काम लत, मनोवैज्ञानिक विकार संग सम्बन्धित
सन्तुष्ट
- केहि psychopathologies काम मा लत संग हात मा हात जान सक्छ। कुन?
- काम लत र अन्य सम्बन्धित psychopathologies
- OCD, अवसाद ADHD ...
- निष्कर्ष र प्रतिबिम्ब
केहि psychopathologies काम मा लत संग हात मा हात जान सक्छ। कुन?
लतहरु सामान्यतया सांस्कृतिक रूप मा जीवन मा सानो सुख संग जोडिएको छ कि जनसंख्या को धेरै जसो को रूप मा मान्यता: मिठाई वा कार्बोहाइड्रेट खाना, इन्टरनेट को उपयोग, तम्बाकू (धूम्रपान गर्नेहरु को लागी), आदि।
जे होस्, कार्यहरु संग सम्बन्धित नशे की लत व्यवहार पनि हुन सक्छ कि सबैलाई सराहना गर्दैन। कामको लत एउटा यस्तो उदाहरण हो.
काम लत र अन्य सम्बन्धित psychopathologies
वर्कहोलिज्म , वा workaholism अंग्रेजी मा, छोटो अवधि मा एक उत्पादकता को दृष्टिकोण बाट सकारात्मक लाग्न सक्छ, तर यो धेरै नकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम छ। काम को लागी आवश्यक भन्दा बढी समय समर्पण को तथ्य खाना र निद्रा को लय परिवर्तन गर्न को लागी कारण बनाउँछ र उनीहरु धेरै धेरै तालिका मा संकुचित छन्, कि आराम को घण्टा थोरै छ र तनाव को स्तर मा उछाल, गरीब जीवन को बाहेक सामाजिक मान्छेहरुका।
जे होस्, हालसालै PLoS ONE मा प्रकाशित एक अध्ययन लि links्क काम न केवल स्वास्थ्य समस्याहरु को लागी काम गर्दछ, तर थकान र गरीब आहार को लागी, र यो पनि मानसिक विकार संग सम्बन्धित लक्षण को जोखिम को लागी।
OCD, अवसाद ADHD ...
नतिजाहरु फेला पर्यो काम को लत र विकारहरु जस्तै जुनूनी बाध्यकारी विकार (OCD), अवसाद वा ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार (ADHD) को लक्षण संग समानता को बीच एक सम्बन्ध देखाउँछ। यस प्रकार, workaholics वा काम को आदीहरु को लत को यस प्रकार को अनुभव नगर्ने जनसंख्या भन्दा धेरै अनुपात मा मानसिक विकारहरु लाई प्रस्तुत गर्ने प्रवृत्ति छ।
यो अनुसन्धान नर्वे मा बस्ने 1,300 मानिसहरुको अध्ययन मा आधारित छ, जो प्रश्नावली पृष्ठहरु को एक श्रृंखला भरेको छ। यी स्वयंसेवकहरु मध्ये प्रत्येक एक विकल्प आधारित workaholism स्केल मा एक अंक प्राप्त गरीयो जस्तै "कति पटक पछिल्लो बर्ष मा तपाइँ यति कडा मेहनत गर्नुभयो कि तपाइँको स्वास्थ्य बाट पीडित?" तर, यसको अतिरिक्त, प्रश्नावली केहि मानसिक विकारहरु को संकेतक को बारे मा प्रश्नहरु लाई शामिल गरीयो।
लि ,्क, वा महत्वपूर्ण सम्बन्ध, काम को लत को उपस्थिति र मानसिक विकार संग सम्बन्धित लक्षणहरु को सेट को बीच यी डाटा एक अर्का संग पार गरिसके पछि उदय भयो। विशेष गरी, लगभग 8% सहभागीहरु workaholism को प्रवृत्ति देखाए, र यी मानिसहरु को बीच विकारहरु बाट प्रभावितहरुको अनुपात धेरै अधिक थियो।
विशेष गरी, ३२..7% मानिसहरु जसका विशेषताहरु workaholic को लक्षणहरु संग मेल खाए ADHD संग सम्बन्धित लक्षणहरु, जबकि बाकी स्वयंसेवकहरु को लागी प्रतिशत १२..7%थियो। ती मध्ये २५% OCD, र ३३% तनाव विकार प्रस्तुत गर्न सक्दछन्। मानिसहरुको अनुपात को लागी जसको विवरण workaholics बीच अवसाद को लागी नैदानिक मापदण्ड संग मेल खायो, यो 9% थियो, र 2.6% स्वयंसेवकहरु को समूह को बाकी बीच।
निष्कर्ष र प्रतिबिम्ब
यी नतिजाहरु यति आश्चर्य को कुरा छैन जब हामी विचार गर्छौं कती टाढा काम को लत को प्रभाव आधुनिक जीवन मा विस्तार गर्न सक्छ। इन्टरनेट पहुँच संग ल्यापटप, ट्याब्लेट र स्मार्टफोन को व्यापक उपयोग संग, काम को घण्टा बढ्दो समय पहिले नै फुर्सद को लागी समर्पित भएको थियो, र घरको काम र कार्यालय बाहिर व्यक्तिगत जीवन संग मिसिन्छ।
नयाँ workaholics जान्न को लागी एक स्पष्ट सन्दर्भ छैन जब पेशेवर पक्ष समाप्त हुन्छ र जब फुर्सत, आराम वा पारिवारिक मेलमिलाप को लागी समर्पित घण्टा शुरू हुन्छ। यही कारण हो, यदि काम को लत भन्दा पहिले भवन को पर्खालहरु सम्म सीमित थियो जहाँ तपाइँ काम गर्नुहुन्छ, अब यी पर्खालहरु खसेका छन् र सम्भावनाहरु को क्षितिज काम गर्न को लागी घण्टा जोड्न को लागी (र उनीहरु लाई निजी जीवन बाट घटाउनुहोस्) कहिले काहिँ धेरै टाढा विस्तार भएको छ। स्वस्थ।
यस जस्तै अध्ययन को प्रकाश मा हामी एक स्पष्ट निष्कर्षमा आउन सक्छौं। काम गर्न को लागी उपस्थिति लाई रोक्न को लागी उपकरण र रणनीतिहरु लाई न केवल लामो समय मा कुशल कामदार बन्ने जिम्मेवारी लिनु पर्छ, बर्नआउट सिन्ड्रोम बाट टाढा छ कि हाम्रो उत्पादकत्व मा गिरावट को कारण हुन सक्छ, तर, अधिक मौलिक, उनीहरुले हाम्रो स्वास्थ्य को स्तर को संरक्षण गर्नु पर्छ। र भलाई।
हाम्रो सिफारिश
छनौट ध्यान: परिभाषा र सिद्धान्तहरु
