लेखिका: Eugene Taylor
रचनाको मिति: 13 अगस्त महिना 2021
अपडेट मिति: 12 सक्छ 2024
Anonim
My Secret Romance - 1~14 RECAP - हिंदी उपशीर्षक के साथ विशेष एपिसोड | के-ड्रामा | कोरियाई नाटक
उपावेदन: My Secret Romance - 1~14 RECAP - हिंदी उपशीर्षक के साथ विशेष एपिसोड | के-ड्रामा | कोरियाई नाटक

मानिसहरुको दिमाग फरक फरक हुन्छ। अनुसन्धानले देखाएको छ कि केहि मानिसहरु एक न्यूरोलॉजिकल मेकअप संग जन्मेका छन् कि उनीहरुलाई अधिक भावनात्मक वा बौद्धिक रूप देखि तीव्र, संवेदनशील, र सामान्य जनसंख्या भन्दा बाह्य उत्तेजनाहरु को लागी अधिक खुला बनाउन सक्छ।

तिनीहरू सूक्ष्मता को बारे मा अधिक सजग छन्; तिनीहरूको मस्तिष्कले जानकारी प्रक्रिया गर्दछ र यसमा अधिक गहिरो प्रतिबिम्बित गर्दछ। उनीहरुको सबैभन्दा राम्रो मा, उनीहरु असाधारण अवधारणात्मक, सहज, र वातावरण को subtleties को उत्सुक अवलोकन गर्न सक्छन्। अझै पनी उनीहरु सामाजिक बारीकहरु र अरु को भावनात्मक र मानसिक ऊर्जा को लगातार तरंगहरु द्वारा अभिभूत छन्।

गेट-गो बाट, गहिरो व्यक्तिहरु लाई देख्न को लागी र संसार मा हुन को लागी उनीहरु वरपरकाहरु द्वारा साझा गरीएको छैन। किनकि उनीहरु धेरै सोच्छन् र अधिक महसुस गर्छन्, उनीहरु धेरै छिटो आफ्नो सीमा सम्म पुग्छन्। उनीहरु सजिलै संग आफ्नो वरपर र उनीहरु वरपरका बाट प्रभावित छन्, जो कुनै पनी समस्याग्रस्त घटनाहरु को प्रभाव वा आफ्नो प्रारम्भिक वर्षहरुमा कमी लाई बढाउन सक्छ।

दुःखको कुरा, परिवार र फराकिलो दुनियाँ मा जागरूकता र समझ को कमी को कारण, धेरै तीव्र बच्चाहरु लाई विश्वास छ कि उनीहरु संग केहि गलत छ, वा कि उनीहरु कुनै न कुनै तरिकाले दोषी, धेरै ', वा यहाँ सम्म कि भित्रीकरण भैसकेका छन्। 'विषाक्त।'


"म फरक छु, कम छैन" - मन्दिर ग्रान्डिन

एप्पल कि झाडहरु बाट टाढा भएको छ

अद्वितीय चुनौतिहरु पैदा हुन्छ जब एक भावनात्मक रूप मा तीव्र बच्चा एक परिवार मा जन्मेको छ जसमा आमा बुबा वा भाइबहिनीहरु एकै तरीकाले काम गर्दैनन्।

आफ्नो बारहमासी काम 'रुख बाट टाढा' मा, एन्ड्र्यू Soloman प्रत्यक्ष विरासत (ऊर्ध्वाधर) र स्वतन्त्र रूप बाट फरक (तेर्सो) पहिचान को बीच मतभेद सम्बोधन। सामान्यतया, धेरैजसो बच्चाहरु कम्तीमा केहि विशेषताहरु आफ्नो परिवार संग साझा: रंग को बच्चाहरु रंग को आमा बुबा को लागी जन्मेका छन्; ग्रीक बोल्ने मानिसहरु आफ्ना बच्चाहरुलाई ग्रीक बोल्न हुर्काउँछन्। यी विशेषताहरु र मूल्यहरु डीएनए र सांस्कृतिक मानदण्डहरु को माध्यम बाट पुस्ताहरु मा आमाबाबु बाट बच्चाहरु लाई पारित गरीन्छ। जे होस्, बच्चाहरु सधैं आफ्नो आमा बुबा को एक प्रतिकृति छैन; उनीहरु थ्रोब्याक जीन र रिसेसिभ लक्षणहरु कसैको नियन्त्रण भन्दा बाहिर लैजान सक्छन्। जब कसैले एक विशेषता हो कि आमा बुबा को लागी विदेशी हो, यो 'एक तेर्सो पहिचान' को रूप मा उल्लेख गरीन्छ। तेर्सो पहिचानहरुमा समलिay्गी हुनु, शारीरिक अशक्तता हुनु, अटिजम हुनु, बौद्धिक वा सहानुभूतिपूर्वक उपहार हुनु समावेश हुन सक्छ।


यो excruciatingly कुनै पनी आमाबाबु जो बच्चाहरु संग हुन को लागी तरीकाहरु र उनीहरु को लागी विदेशीहरु को आवश्यकताहरु संग प्रस्तुत गरीन्छ को लागी गाह्रो हुन सक्छ। एक समलि child्गी बच्चा सीधा आमा बुबा को लागी जन्मेको छ, उदाहरण को लागी, चुनौतिहरु को एक असंख्य उठाउनुहोस् जब यो बुझ्न र स्वीकृति को लागी आउँछ। ठाडो पहिचान सामान्यतया पहिचान को रूप मा सम्मानित छन्; तेर्सोलाई दोषको रूपमा व्यवहार गरिन्छ। कुनै पनी अपरंपरागत तरीकाहरु, अतिरिक्त भावनात्मक रूप मा गहन र संवेदनशील हुनु सहित, अक्सर 'रोग' को रूप मा ठीक गर्न को लागी बेवास्ता गरिन्छ, बरु पहिचान लाई स्वीकार गर्न को लागी।

हाम्रो संस्कृति यो विच्छेद कायम राख्न मा एक भूमिका खेल्छ। हाम्रो आदिवासी स्वभाव मा केहि आदिम छ कि मानव लाई अस्वीकार गर्दछ कि हामी संग परिचित छैनौं। जे होस् समग्रमा हाम्रो संसारले वर्ग, लि ,्ग, र जाति बिचको खाडल मा पुल बनाउन ठूलो प्रगति गरेको छ, जागरूकता र भावनात्मक तीव्रता जस्ता "न्यूरो-डाइभर्जेंट" लक्षणहरु को लागी सम्मान सार्वजनिक चेतना मा भंग भएको छैन। एक समाज को रूप मा हामी व्यक्तिहरु जो सोच, भावना, सम्बन्धित र संसार मा हुन को लागी विभिन्न तरीकाहरु छन् pathologize जारी छ। विविधतालाई अँगाल्न नसक्ने संस्कृति को प्रभाव अन्तर्गत, केहि अभिभावकहरु आफ्नो बच्चा को क्षैतिज पहिचान एक समस्या मात्र नभई व्यक्तिगत असफलता वा अपमान को रूप मा बुझ्न आए।


यो परिवारहरु को लागी सहन, स्वीकार गर्न, र अन्त मा बच्चाहरु लाई मनाउन को लागी उनीहरु लाई शुरूमा दिमागमा थिएन भनेर मनाउन को लागी अतिरिक्त लचीलापन लिन्छ। तथ्य यो छ कि त्यहाँ पितृत्व को लागी कुनै "गाइड" छैन, विशेष गरी जब उनीहरुको बच्चा लाई परम्परागत तरीका बाट संभाला गर्न सकिदैन, आमा बुबा र बच्चा को बीच बिच्छेद को एक दर्दनाक अन्तर छोड्नुहोस्। "आमाबाबुले अचानक हामीलाई एक अपरिचित संग स्थायी सम्बन्ध मा catapults," एन्ड्र्यू सोलोमन, जो आफ्नो किताब को लागी ४००० भन्दा बढी साक्षात्कार आयोजित लेखे। भावनात्मक रूप देखि तीव्र बच्चाहरु को परिवार को सडक मा एक कांटा संग प्रस्तुत गरीन्छ; उनीहरु अस्वीकार गर्न सक्छन् वा आफ्नो बछीरा आफ्नो अनौठोपन को लागी, वा उनीहरु अवसरमा उठ्छन् र आफैंलाई गहिराई बाट आफ्नो अनुभव द्वारा परिवर्तन गर्न को लागी अनुमति दिन सक्छन्।

"'मानिसहरु कहाँ छन्?' 'अन्तिममा सानो राजकुमार फेरि शुरू भयो।' 'यो रेगिस्तानमा थोरै एक्लो छ ...
"यो एक्लो हुन्छ जब तपाइँ मानिसहरु बीच हुनुहुन्छ," सर्पले भने।
NtAntoine डे सेन्ट- Exupéry, सानो राजकुमार

अनौठो चुनौतिहरु तीव्र बच्चा द्वारा सामना

यदि तपाइँ भावनात्मक रूपमा संवेदनशील र तपाइँको सबै जीवन गहन हुनुभएको छ, तपाइँ शायद एक बच्चा को रूप मा यी अनुभवहरु को केहि पहिचान गर्नुहुनेछ:

ओभरहेल्मेड भएको

जन्म देखि, तीव्र बच्चाहरु लाई अधिक पारगम्य ऊर्जावान सीमाहरु छन्। उनीहरु बेहोश आवाज सुन्छन्, सूक्ष्म गन्ध पत्ता लगाउँछन् र उनीहरुको वरपर को सबै भन्दा सूक्ष्म परिवर्तनहरु लाई नोटिस गर्छन्। उनीहरु केहि खानाहरु धेरै स्वादपूर्ण पाउन सक्छन्, वा केहि कपडा लगाउन को लागी उभिन सक्दैनन्।

उनीहरु अन्य मानिसहरु को भावनाहरु, शोर र अन्य पर्यावरणीय तत्वहरु मा आउँदैछन् र उनीहरु को भित्र पनी अनुभव गर्न सक्छन्, वा कि उनीहरु उनीहरु मुठभेड संग मर्ज। घर मा, उनीहरु आफ्नो आमा बुबा को मूड को हरेक पारी र nuances अभिव्यक्तिहरु लाई महसुस गर्छन् र धेरै जसो आफ्नो भाई लाई असर गर्दैनन् कि घटनाहरु द्वारा लगातार प्रभावित छन्।

तीव्र बच्चाहरु अविश्वसनीय ईमान्दार छन्। उनीहरु सधैं कार्यहरु को सही पाठ्यक्रम बाहिर आंकडा गर्न को लागी कोशिश गर्छन् र आफैं मा कडा हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, उनीहरु सम्बन्ध मा धेरै जिम्मेवारीहरु लाई मान्छन्। जब द्वन्द्व उत्पन्न हुन्छ, उनीहरु छिट्टै निष्कर्ष निकाल्छन् कि उनीहरुले केहि गलत गरेका छन्, र आत्म-आलोचना, र लाज बाट अभिभूत हुन्छन्।

लगातार हिलाएर र आफ्नो तीव्रता र वरिपरि घटनाहरु को माध्यम बाट छेड्नु, यी बच्चाहरु लाई मानसिक ठाउँ वा भावनात्मक लचीलापन को विकास को लागी समर्थन कहिल्यै पाउन सक्दैनन्। वयस्क को रूप मा पनि, उनीहरु धेरै अस्थिर र निराधार महसुस गर्न सक्छन्; र लामो समय मा, धेरै शारीरिक पीडा, दम घटेको ऊर्जा र थकान बाट ग्रस्त छन्।

एक्लै एक्लो महसुस गर्दै

तीव्र बच्चा गहिरो अन्तरदृष्टि बोक्छ। उनीहरु दुनियाँको दुखाईमा, दुबै आफ्नो तत्काल वरपर र फराकिलो दुनियाँमा महसुस गर्छन्। उनीहरु एकमात्र एक मात्र हुन जान्दछन् जो जान्दछन् कि सामान्य र सामञ्जस्य को सामाजिक अनुहार तल के भैरहेको छ; धेरैले पीडा र पीडा कम गर्न सक्षम नहुने को लागी उनीहरु दोषी महसुस गर्छन्।

केहि स्तर मा, उनीहरु आफ्नो साथीहरु भन्दा बढी परिपक्व छन्। एक मनोवैज्ञानिक-आध्यात्मिक उमेर को साथमा जुन उनीहरुको वास्तविक एक भन्दा पुरानो हो, यी 'बूढा आत्माहरु' लाई लाग्छ कि उनीहरु लाई बचपन कहिल्यै थिएन। प्रतिभाशाली बच्चाहरु, विशेष गरी जब उनीहरु किशोरावस्था मा प्रवेश गर्छन्, पत्ता लगाउँछन् कि आरोपमा वयस्कहरु आफ्नो अधिकार को योग्य छैनन्।

जे होस् उनीहरु स्वतन्त्र देखिन्छन्, गहिरो तल यी युवा आत्माहरु लाई कसैको लागी एक इच्छा छ कि उनीहरु लाई पुरा तरिकाले भरोसा गर्न सक्छन्, संग सम्बन्धित छन्, त्यसैले उनीहरु अन्ततः आराम गर्न सक्छन् र हेरचाह गर्न सकिन्छ। जसरी एउटा बच्चाले यो वर्णन गरेको छ, उनीहरुलाई लाग्छ "परित्यक्त एलियनहरु आमा जहाज आएर उनीहरुलाई घर लैजान पर्खिरहेका छन्" (वेब, २००))।

गहिरो बच्चाको रचनात्मकता र अन्तर्ज्ञान पनि उनीहरुलाई एक धनी र गहिरो प्रतिबिम्बित भित्री जीवन उनीहरु वरपरका द्वारा साझा गरीएको छैन। उनीहरु अस्तित्वको चिन्ताहरु जस्तै जीवन र मृत्यु र जीवन को अर्थ संग जुझ्छन् र आफैलाई एक बेतुका र अर्थहीन संसारमा भेट्टाउँछन् कि उनीहरु थोरै परिवर्तन गर्न सक्छन्। जे होस्, जब उनीहरु अरु संग आफ्नो विचार साझा गर्न को लागी कोशिश गर्छन्, उनीहरु सामान्यतया पजलमेन्ट वा दुश्मनी संग भेटिन्छन्। कोहि संग उनीहरु संग आफ्नो अस्तित्व को गहिराई संग जोड्न को लागी, वा उनीहरु को पूर्णता को पहिचान, उनीहरु वयस्कता को माध्यम बाट एक्लोपन को एक अटल भावना बोक्छन्।

"कहिले काहिँ उसलाई लाग्थ्यो कि उसको जिन्दगी ड्यान्डेलियन को रूप मा नाजुक थियो। कुनै पनी दिशा बाट एक सानो पफ, र यो टुक्राहरु लाई उडाईएको थियो।" - क्याथरीन प्याटरसन, टेराबिथिया को पुल

आफैं र अरुमा भरोसा हराउँदै

गहन बच्चाहरु कपटी, पीडा, द्वन्द्व, र आफ्नो वरपर को जटिलताहरु को लागी सचेत छन्, उनीहरु संज्ञानात्मक रूप मा स्पष्ट वा ह्यान्डल गर्न सक्नु भन्दा पहिले नै।

बोधगम्य रूपमा प्रतिभाशाली बच्चा वयस्कहरु बाट प्राप्त भावनात्मक कम्पन र उनीहरुको सतह को अभिव्यक्ति को बीच विरोधाभास बाट अलमलमा छन्: उनीहरु औचित्य, जबरजस्ती मुस्कान, वा सेतो झुट को मास्क को माध्यम बाट देख्छन्। यो विसंगतिले बच्चालाई अविश्वासको कारण बनाउँछ। समाजको अन्याय र कपट देखेर यति चाँडै उनीहरुलाई निराशा र सनकीपन को लागी नेतृत्व गर्दछ।

यदि जब उनीहरुले देखेका कुरा बाँड्न कोसिस गरे, उनीहरु बन्द छन्, उनीहरु आफ्नै निर्णय, अन्तर्ज्ञान, स्वच्छतामा पनि शंका गर्न सक्छन्। उनीहरु यी दूरदर्शिताहरु को लागी दोषी महसुस गर्न सक्छन्। जब उनीहरु आफ्नो वास्तविकता बुझ्ने जो कोहि भेट्टाउन सक्दैनन्, उनीहरु निर्णय गर्न सक्छन्- अनजानेमा पनि आफ्नो अन्तर्ज्ञान र भावनाहरु लाई दबाउन, र किशोर वा वयस्क बन्नुहोस् कि के विश्वास गर्ने, कसरी निर्णय गर्ने, वा कसलाई भरोसा गर्ने थाहा छैन।

स्क्यापिगेटेड प्राप्त गर्दै

जब कट्टरपन्थी ईमानदारी संग संयुक्त, insightfulness पारस्परिक चुनौतिहरु ल्याउन सक्छ। तीव्र बच्चा उनीहरु के जान्दछन् र सामाजिक अनुहार को खेल खेल्न को लागी इच्छुक छैनन् भनेर बताउन बाध्य महसुस गर्दछ। दुर्भाग्यवश, तिनीहरुको सत्य बोल्ने प्रायः संसारमा अप्रिय छ।

असुविधाजनक सत्य को दूतहरु को रूप मा, उनीहरुलाई कलह पैदा गर्न को लागी दोषी ठहरिन्छ। सबैभन्दा राम्रो मा, उनीहरु विचलित को एक स्रोत हो तर खराब मा, उपहास को एक स्रोत हो। घरमा, उनीहरु बलि का बकरा बन्छन्। स्कूल मा, उनीहरु धम्की को निशाना बन्छन् वा स्कूलहरु को समूहहरु को किनारा मा बहिष्कृत गर्न को लागी रिलीगेटेड।

आफ्नो प्रामाणिकता र अन्य व्यक्तिको स्वीकृति को बीच छनौट गर्न को लागी कुनै पनि युवा व्यक्ति को लागी एक भारी चुनौती हो। गहिरो बच्चा बढ्न सक्छ अविश्वसनीय रूप मा आत्म-सचेत अरुहरु बाट उनीहरु को मतभेद को बारे मा, चरम को लागी, कोहि विश्वास गर्छन् कि उनीहरु कुनै न कुनै तरीकाले 'विषाक्त' वा खतरनाक छन्, र आफ्नो परिवार वा सामाजिक सर्कल बाट बाहिर फ्याँकिने को एक लगातार डर संग बाँच्न।

"कुम्हारहरु मुस्कुराए र ह्यारी लाई लहराए र उनीहरु भोकले उनीहरु तिर फर्केर हेरे, उसको हात गिलासको बिरुद्ध सपाट थिचेको जस्तो कि ऊ त्यो बाट तल झर्ने र उनीहरु सम्म पुग्ने आशामा थियो। ऊ भित्र एक शक्तिशाली प्रकारको दुखाइ थियो, आधा खुशी , आधा भयानक उदासी। " - जे.के. रोलिंग, ह्यारी पॉटर र जादूगरको ढु्गा

उनीहरुलाई अनुभूति "धेरै धेरै" हो

गहन बच्चाहरु तीव्र आवश्यकताहरु छन्। एक सानै उमेर देखि, उनीहरु आफ्नो रचनात्मकता को एक दबाव संग बाँच्न र बौद्धिक उत्तेजक कुराकानी, गहिरो चिन्तन र जीवन को अर्थ को जवाफ को लागी एक तृष्णा छ। तिनीहरूको भित्री जीवन नैतिक चिन्ता, बलियो विश्वास, आदर्शवाद, पूर्णतावाद र बलियो जुनून संग छेडियो। जे होस्, उनीहरु वरपर वयस्कहरु बाट पर्याप्त समझ बिना, उनीहरु जानबूझेर गाह्रो भएको रूपमा गलतफहमी हुन सक्छ। नतिजाको रूपमा, उत्तेजना र समर्थन को पर्याप्त मात्रा को लागी तिनीहरुको प्राकृतिक आवश्यकताहरु तब खारेज वा वञ्चित हुन सक्छ।

सबै भन्दा धेरै सहयोगी आमाबाबु जो आफ्नो संवेदनशीलता र गति को मान्य संग, धेरै गहन बच्चाहरु लाई एक जागरूकता छ कि उनीहरु कुनै न कुनै रूपमा उनीहरु वरपरका को लागी 'धेरै' छन्। उनीहरुलाई स्पष्ट रुपमा आलोचना गर्न सकिन्छ, वा धेरै धेरै चाहना, धेरै छिटो हिड्ने, धेरै भोली, धेरै भोली, धेरै गम्भीर, धेरै सजीलो झगडालु, वा धेरै अधीर को लागी मात्र स्पष्ट रूपले अस्वीकार गर्न सकिन्छ। यो महसुस गर्दै कि उनीहरुको स्वाभाविक आत्म अरु को लागी भारी हुन सक्छ, उनीहरु बिस्तारै बन्द गर्न, एक 'झूटा स्व' को निर्माण गर्न को लागी, र आफ्नो उत्तेजना र उत्साह लाई रोक्न को लागी निर्णय गर्न सक्छन्।

"र म्याक्स, सबै जंगली चीजहरु को राजा, एक्लो हुनुहुन्थ्यो र हुन चाहन्थे जहाँ कसैले उसलाई सबै भन्दा राम्रो माया गर्थे।" Urमौरिस Sendak, जहाँ जंगली चीजहरु छन्

तपाईं मा ईन्टरेंस बालक EMBRACING

तपाइँको घर तपाइँको संवेदनशील, गहन र प्रतिभाशाली युवा आत्मा को लागी एक स्वर्ग हुन सक्छ वा हुन सक्दैन। (अर्को पत्र मा, हामी विषाक्त पारिवारिक गतिशीलता को केहि सम्बोधन गर्नेछौं कि भावुक र समानुभूतिशील बच्चाहरु प्राय बन्द हुन्छन्)। फरक हुनु एक्लो हुन सक्छ, तर वास्तविक पीडा आन्तरिक भावना बाट आउँछ कि तपाइँ, एक व्यक्ति को रूप मा, मौलिक 'ठीक छैन।'

यदि तपाइँको सबै जीवन तपाइँ एक मार्टियन पृथ्वी मा निर्वासित गरीएको जस्तो लाग्यो, यो केहि समय मात्र थाहा हुन सक्छ तर यो पनी तपाइँको मुटु मा लाग्न सक्छ कि तीव्र हुनु एक रोग होइन। तीव्र हुनु सबैभन्दा बहुमूल्य क्षमताहरु र गुणहरु संग आउँछ। तपाइँसँग असाधारण क्षमता छ बुझ्न र अरु संग सहानुभूति, साथ साथै तपाइँको भावनाहरु, इरादाहरु, र इच्छाहरु मा प्रतिबिम्बित गर्ने क्षमता। इतिहास भर, तीव्रता अक्सर संगीत, दृश्य कला, खेलकुद, र रचनात्मकता को क्षेत्र मा असाधारण प्रतिभा को अन्य रूपहरु संग जोडीएको छ। तपाइँको excitilities उच्च प्रतिभाशाली संग मात्र सम्बन्धित छैन; उनीहरु आफैंमा उपहार हुन्। यो अब तपाइँ मा निर्भर छ, तपाइँको भित्री बच्चा को लागी एक सुरक्षित घर प्रदान गर्न को लागी। यो समय, तपाइँको पखेटा मुनि, उनीहरु एक पौष्टिक, सुरक्षित, र रोमाञ्चक बचपन हुन सक्छ।

*

तपाइँको तीव्र आत्मा जंगली र अदम्य छ।

कुनै फरक पर्दैन कि तपाइँ यसलाई बन्द गर्न को लागी कती प्रयास गर्नुहुन्छ, यसलाई हेरफेर गर्नुहोस्, बहाना गर्नुहोस् कि यो अवस्थित छैन,

यसको सहज प्रकृति सधैं को माध्यम बाट टुट्छ।

कहिलेकाहीँ, तपाइँको सत्य तपाइँ मा चुपचाप छ

भय, प्रेम, आश्चर्य, र आनन्द को रूप मा।

यो यति बाध्यकारी छ कि तपाइँसँग कुनै विकल्प छैन तर एक्स्ट्याटिक आउटपुटिंग को लागी आत्मसमर्पण गर्न को लागी।

त्यो बहुमूल्य क्षण को लागी, तपाइँ तपाइँको गहिरो प्रकृति मा महसुस गर्नुहुन्छ, निर्बाध।

तपाइँको जंगली, उत्तेजित, भावुक आत्मा को मालिक।

तपाइँ भित्र त्यो गहन बच्चा को लागी पर्खिरहेको छ, लामो समय सम्म,

सुनेको, देखीएको छ, र उनीहरु को हुन् को लागी अँगालो।

"तपाइँ एक चमत्कार हुनुहुन्छ। तपाइँ अद्वितीय हुनुहुन्छ। बितेका सबै वर्षहरुमा, तपाइँ जस्तो अर्को बच्चा कहिल्यै भएको छैन। तपाइँको खुट्टा, तपाइँको हात, तपाइँको चतुर औंलाहरु, जसरी तपाइँ सार्नुहुन्छ। तपाइँ एक शेक्सपियर, एक माइकल एन्जेलो, एक बीथोभन बन्न सक्नुहुन्छ। तपाइँसँग कुनै पनि चीजको लागि क्षमता छ। ” - हेनरी डेभिड थोरो

पढ्न निश्चित हुनुहोस्

10 चीजहरु आत्मा जनावरहरु को बारे मा जान्न को लागी

10 चीजहरु आत्मा जनावरहरु को बारे मा जान्न को लागी

आत्मा जनावरहरु, वा कुलदेवताहरु, archetype प्रतिनिधित्व र यस प्रकार एक ऐतिहासिक अर्थ मा महत्वपूर्ण छन्।आत्मा जनावरहरु लाई विश्वव्यापी रूपमा संरक्षक को रूप मा हेरिन्छ।हामी केहि खेल टीमहरु, हतियार को कोट...
राम्रो सम्बन्ध को लागी Mindfulness को अभ्यास

राम्रो सम्बन्ध को लागी Mindfulness को अभ्यास

Mindfulne जागरूकता हो कि ध्यान दिएर उठ्छ, उद्देश्य मा, वर्तमान पल मा, non-Judgementally (Kabat-Zinn, २०१))। अर्को परिभाषा: खुलासा अनुभव को लागी जागरूकता र ध्यान (हार्वे एट अल।, २०१))। तपाइँ सम्भवतः पढ...