मिनी संस्मरण: ४० मिनेट मा तपाइँको कहानी लेख्नुहोस्
कथाहरु कागज मा शब्दहरु को माध्यम बाट मात्र नभई एक चित्रकला, संगीत रचना, वा मूर्तिकला को माध्यम बाट व्यक्त गरीन्छ। हामी धेरै पटक सुन्छौं, "सबैलाई बताउन को लागी एक कथा छ।" जे होस्, अझ धेरै पटक कसैले भन्छ, "म चाहन्छु कि म कसरी लेख्न जान्दछु, किनकि म यो कथा सम्झन चाहन्छु।" वास्तवमा, यदि हामी कृतज्ञताको सन्दर्भमा सोच्दछौं, प्रतिभा को सट्टा, जो कोहीले 40 मिनेट मा एक मिनी संस्मरण लेख्न सक्छ अतीत र वर्तमान को बीच एक पुल बनाउन।
भर्खरै कला र लिखित शब्द लाई हाइलाइट गर्ने दुई अलग फोरम मा, मँ यादहरु को खजाना कि मेरो आफ्नै कक्षाहरु मा सफल भएको छ - विश्वविद्यालय मा नयाँ विद्यार्थीहरु र एक सहायता लिविंग सेन्टर मा octogenarians लाई सफल भएको एउटा प्रविधि देखेर खुशी लाग्यो। सरल रहस्य एक छवि वा एक विचार जो एक कागज मा कलम राख्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछ, त्यसैले बोल्न को लागी, र एक मेमोरी बनाउन को लागी जोड्ने संग आउँछ।
बोस्टन मा ललित कला को संग्रहालय अप्रिल मा "एक कहानी बताउन" आयोजित। लक्ष्य सहभागीहरु समकालीन कला को कामहरु हेर्न को लागी थियो, र कलम र पेन्सिल संग, एक कहानी सिर्जना गर्न को लागी। इरादा केवल हाम्रो मात्र होइन, तर "हाम्रो वरपरको संसार" को बारे मा एक ठूलो समझ को बारे मा ल्याउन को लागी थियो।
डेव Ardito: Deconstructure इतिहास
डेभ Ardito द्वारा एक मूर्तिकला प्रदर्शनी, शीर्षक "Deconstructure इतिहास," Arnheim ग्यालरी मा, म्यासाचुसेट्स कला र डिजाइन को कलेज, ब्रोशर मा सजीलो एउटा मिनी संस्मरण को लागी आधार बनाउन सक्ने प्रश्नहरु राखे।
त्यहाँ सिंहासन को डिजाइन थिए र यी प्रश्नहरु संगै थिए, "कुर्सी के हो र सिंहासन के हो?"
कुर्सीहरु को एक सेट "Deja Vu," लेबल गरीएको थियो, अझै सम्म, मैले उनीहरुलाई "एकता" को रूपमा देखे। ब्रोशर - जो कला विद्यार्थीहरु द्वारा डिजाइन गरीएको थियो - सोधियो, जवाफ दिईयो, तब फेरी सोधियो: "" देजा भू "को अर्थ के हो? यसको मतलब फ्रेन्चमा 'पहिले देखि नै देखिएको' हो। यो टुक्रा मा पहिले नै के देखिएको छ? " यी प्रश्नहरु अनौठो डिजाइन द्वारा intrigued कला aficionados को अति प्रवाह भेला को बीच वार्तालाप स्टार्टर्स मा बदलियो। (1)
मैले आफैंलाई "देजा भू" को बारेमा सम्झीरहेको छु। सेतो कुर्सी को सट्टा, के मैले देखेको सुन्तला रंग को मेपल काठ कुर्सीहरु हाम्रो काकी जोसी को मिलान टेबल को वरिपरि बसेका थिए। जब हामी जवान थियौं र उनको भ्रमण गर्ने थियौं, परिवार सधैं यी असहज कुर्सीहरु मा एक मिल्दो अंडाकार टेबल को आसपास squished थियो। एउटा ठूलो बैठक कोठा को बावजूद, हामी त्यहाँ बस्न सकेनौं किनकि स्पष्ट प्लास्टिक पार्लर कुर्सीहरु को सबै कभर। जे होस्, जब बाट इटालियन भ्रमणहरु प्राय खाना को आसपास केन्द्रित हुन्छ, जब हामी एक अनियोजित भ्रमण गरे, खाना बन्यो र त्यो टेबल र ती कुर्सीहरु अन्ततः खाना र कथाहरु बाँड्न को लागी एक आरामदायक ठाउँ बने।
एक बोस्टन Athenaeum संगीत स्मृति बाट समुद्र तट सम्म
एक मिनी संस्मरण को लागी धेरै पटक विचारहरु एक छवि वा एक ध्वनि को माध्यम बाट हामीलाई आउँछ। यो तेल चित्र को एक हल मा थियो, जहाँ बोस्टन Athenaeum Capital* मा राजधानी तिकड़ी प्रदर्शन गरीरहेको थियो, कि म reverie मा बग्यो एक दिउँसो। मैले अचानक आफैंलाई हजुरआमा र हजुरबुबाको समुद्र तट घर मा सानो लहरहरु उफ्रिरहेको देखे। यो प्रारम्भिक वसन्त मा एक समय को समयमा जब हामी पहिले हाम्रो औंलाहरु लाई सामान्यतया चिसो पानी मा डुब्न अनुमति दिइएको थियो।
क्यापिटल ट्रायो को लागी पियानोवादक, डंकन कमिंग, आफ्नो शिक्षक फ्रैंक ग्लेजर को लागी एक शुबर्ट टुक्रा समर्पित गर्नुभयो।
कमिंगले भने कि ग्लेजरले विश्वास गरे कि एक खुल्ला तार भन्नु पर्छ, "सुन्नुहोस्, म एउटा कथा सुनाउने छु।"
भायोलिन, cello, र पियानो कुराकानी को रूप मा, मेरो आफ्नै कथा खुलाउन थाले। मँ निश्चित छैन कि Schubert "सी माइनर, अपरेशन Imp ० नं। १ मा इम्प्रोम्प्टु" को दौरान मेरो भटकनको सराहना गर्थे। जे होस्, त्यहाँ म एक कटोरा र spatula बाट frosting चाट्ने समय मा हजुरआमा को पाक भान्छा मा फिर्ता दौडनु अघि एक समुद्री स्प्लास लिइरहेको थियो।
यहाँ तपाइँको कहानी शुरू गर्न को लागी एक विचार हो
अक्टोजेनारियन्स को लागी मेरो "खजाना को लागी मेमोरी" वर्ग मा, मैले एउटा तस्वीर चयन गरें र उनीहरु जे मनमा आउछन् लेख्नेछन्। उनीहरुका मनपर्ने मध्ये एक वीजे दिवस मा एक जवान नर्स लाई चुम्बन गर्ने नाविक थियो। हामीले लगभग १५ मिनेट को लागी कुरा गर्यौं किनकि उनीहरु घटनाहरु सम्झन्छन्। तब प्रत्येक व्यक्ति को बारे मा 40 मिनेट मा एक हस्तलिखित, एक पाना मेमोरी बनाईयो। पछि हामी शब्द-साना रत्न संसाधित, एक अद्वितीय तस्वीर थपे, र कामहरु फ्रेम। यी एक हलवे ग्यालरी को पर्खालहरु लाई रेखांकित गरीएको छ एक लेख र भिडियो मा चित्रण गरीएको छ। (२)
वरिष्ठहरु विशेष गरी उनीहरु को कथाहरु लाई साझा गर्न को लागी आभारी छौं किनकि हामी मेमोयर प्रोजेक्ट, एक उत्तर अन्त र ग्रब स्ट्रीट सहयोग बाट पनि सिकेका छौं। एक महिलाले अनुभवको बारेमा भनिन्। । "यसले मलाई देख्न मद्दत गर्यो कि म कति धन्य छु र मैले कस्तो अद्भुत जीवन बिताएको छु। यसले मेरो खुशी बढायो।" (३)
यो एक मेमोरी को कदर गर्ने निर्णय गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्न को लागी एक धेरै सरल तरीका हो। ध्यान पुरानो फोटो एल्बम को माध्यम बाट हेर्नुहोस्। वा तपाइँ एक कन्सर्ट मा भाग लिन सक्नुहुन्छ वा एक ग्यालरी वा संग्रहालय मा जानुहोस्। जब एक मुस्कान तपाइँको अनुहार मा आउँछ, कृतज्ञता मा बिस्तार, र विचारहरु लाई पकड जब सम्म तपाइँ लेखन शुरू गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ एक 5 कदम सूत्र छ:
- फोटोग्राफ, छवि को बारे मा सोच, वा एक विशेष मेमोरी conjured भ्रमण को बारे मा शुरू गरेर।
- भावनाहरु को बारे मा लेख्नुहोस् कि तपाइँ मेमोरी द्वारा लिफाफे। उनीहरुको वर्णन गर्नुहोस्।
- वर्णन गर्नुहोस् ठाउँ र मान्छेहरु को बारे मा तपाइँ सोच्न थाल्नुभयो।
- उनीहरुका शब्दहरु सुन्नुहोस्, जसरी उनीहरु बोले। संवाद पुन: बनाउनुहोस्।
- व्याख्या गर्नुहोस् कि तपाइँ मेमोरी को लागी आभारी हुनुहुन्छ।
खुशी र दुखी सम्झनाहरु
सबै यादहरु खुशीका छैनन्। जबकि मेमोरी लेखन चिकित्सकीय हुन सक्छ, यो पनि दुखाइ हुन सक्छ। जुung्गियन विश्लेषक जोन ए सानफोर्डले आफ्नो पुस्तक "हीलिंग एण्ड होलनेस" मा लेखेका छन्, "हाम्रो जीवनमा एउटा कथा हुनुपर्दछ ताकि हामी पूरै हुन सक्छौं। "
तपाइँको आफ्नै कथा को बारे मा सोच मा, यादहरु जसको लागी तपाइँ कृतज्ञ हुनुहुन्छ, खजाना को लागी यादहरु लेखेर शुरू गर्नुहोस्। शायद प्रक्रिया मा, ती सम्झनाहरु कि हानिकारक छन् मन को एक निश्चित शान्ति को लागी बाटो दिनेछ, वा राहत र आनन्द को भावना पनि।
प्रतिलिपि अधिकार २०१ R रीटा वाटसन
*सहायक प्रोफेसर, अंग्रेजी विभाग, सफोक विश्वविद्यालय, बोस्टन, एमए को रूप मा बोस्टन एथेनेम को एक शैक्षिक सदस्य।
संसाधन
- Deconstructure इतिहास: www.DaveArdito.com
- संस्मरण लेखन पुल विगत र वर्तमान | मनोविज्ञान आज, सन्दर्भ संग
- संस्मरण परियोजना / ग्रब स्ट्रीट
- Lingering कृतज्ञता: Nonna को युवा प्रेमी र तपाइँको संस्मरण l मनोविज्ञान आज
चाखलाग्दो
हामी किन बिर्सन्छौं
