के भिडियो खेल खेल एडीएचडी सुधार गर्न सक्नुहुन्छ?
सन्तुष्ट
यदि तपाइँ एडीएचडी संग तपाइँको बच्चा अझै बस्न चाहानुहुन्छ, काममा रहनुहोस्, र नजिकको ध्यान दिनुहोस्, उसलाई एक स्क्रिनको अगाडि राख्नुहोस्, अधिमानतः एक भिडियो गेम खेल्नुहोस्।
अघिल्लो पोष्टहरुमा, हामीले पत्ता लगायौं कि कसरी बच्चाहरु एडीएचडी को धेरै कम लक्षण देखाउँछन् (फोकस को हानि, fidgeting, र अव्यवस्था) जबकि स्क्रीन आधारित टेक्नोलोजीहरुमा संलग्न। तर के भिडियो गेम खेल्दा ADHD लाई सुधार गर्न सकिन्छ? यो तार्किक छ कि बच्चाहरु लाई मनपर्ने गतिविधिहरु जस्तै भिडियो गेमहरु लाई राम्रो ध्यान दिन्छन् - र, चाखलाग्दो लेगोस वा एक्शन फिगरहरु संग खेल्दा - कम वांछनीय गतिविधिहरु जस्तै गृहकार्य गर्न, परिवारका सदस्यहरु संग कुराकानी गर्न को लागी, वा काम गर्न को लागी। सबैभन्दा आधारभूत स्तर मा, डाटा संकेत गर्दछ कि टेक्नोलोजीहरु एक तरीका मा बच्चाहरु संलग्न छन् जहाँ ध्यान कम समस्याग्रस्त छ।
यो सुझाव दिन्छ कि जब ठीक गरीएको छ, अनलाइन भिडियो गेम जस्तै सिकाउने कार्यक्रम एडीएचडी संग बच्चाहरु लाई सिकाउन को लागी शक्तिशाली हुन सक्छ। यो लगभग दुई दशक पछाडि डेटि research अनुसन्धान द्वारा समर्थित छ कसरी कम्प्यूटर प्रोग्रामहरु जस्तै गणित ब्लास्टर र एक अनलाइन पढ्ने कार्यक्रम HeadSprout एडीएचडी संग बच्चाहरु को लागी शिक्षक निर्देशन भन्दा बढी प्रभावकारी थियो। एडीएचडी भएका बालबालिकाहरुलाई शैक्षिक सीप सिकाउन भिडियो गेमहरुमा कम्प्युटर सहयोगी टेक्नोलोजी को उपयोग लाई हालैको खोजले समर्थन गर्दछ। एडीएचडी को उपचार को लागी एक एफडीए द्वारा अनुमोदित भिडियो गेम एन्डेवर को हालको घोषणा, डिजिटल चिकित्सा कम्पनी अकिली द्वारा एडीएचडी र अन्य न्यूरोडेवलपमेन्टल विकारहरु संग बच्चाहरु लाई मद्दत गर्न को लागी टेक्नोलोजी को उपयोग को बारे मा सोच्ने हाम्रो तरीका परिवर्तन गर्दछ। अब हामी कसरी भिडियो खेल एडीएचडी सुधार गर्न सक्छौं विचार गर्न सक्नुहुन्छ।
स्कट कोलिन्स एट अल द्वारा भर्खरको अध्ययन। मा ल्यान्सेट एडीएचडी संग बच्चाहरु जो प्रति दिन २५ मिनेट को लागी प्रयास खेल्छन्, एक महिना को लागी हप्ताको पाँच दिन TOVA (ध्यान को चर को परीक्षण) मा ध्यान को एक समग्र स्कोर मा महत्वपूर्ण सुधार देखाइएको छ, एक सामान्य रूप मा प्रयोग न्यूरोसाइकोलोजिकल परीक्षण।
यो राम्रो संग डिजाइन गरीएको, एडीएचडी संग ३४8 बच्चाहरु को डबल अन्धा अध्ययन डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य को क्षेत्र मा आयोजित सबैभन्दा ठूलो अध्ययन हो। नियन्त्रण समूहले एक संज्ञानात्मक चुनौतीपूर्ण शब्द खेल खेल्यो कि बच्चाहरु को ध्यान बनाए राखे तर ध्यान मा सुधार गरेन। जे होस्, त्यहाँ प्रयास र अभिभावक रिपोर्ट लापरवाही, hyperactivity, काम स्मृति, वा metacognition मा नियन्त्रण समूहहरु बीच कुनै महत्वपूर्ण मतभेद थिए। चाखलाग्दो छ, आमाबाबु रिपोर्ट मा धेरै मा सुधार मा दुबै समूहहरु को लागी रिपोर्ट गरीएको थियो, सम्भवतः शैक्षिक वा कार्यकारी कौशल प्रशिक्षण को लागी अन्य राम्रो संग निर्मित भिडियो गेम को सम्भावना को प्रतिबिम्बित। यो सुझाव छैन कि प्रयास को उपयोग बाट ध्यान मा लाभ सार्थक छैन तर एडीएचडी को डिजिटल उपचार एक बहुमुखी दृष्टिकोण को आवश्यकता छ कि सामान्यीकरण अवसरहरु लाई वास्तविक दुनिया सेटिंग्स मा सुधार ध्यान लागू गर्न को लागी बनाउँछ।
एक प्रभावी एडीएचडी उपचार को रूप मा प्रयास को बारे मा आशावादी हुन को मुख्य कारण हो कि यो एक भिडियो गेम प्लेटफर्म मा बनाइएको थियो। डेवलपर्सले लोकप्रिय भिडियो गेमहरु को तुलना मा एक आकर्षक भिडियो गेम अनुभव को आवश्यकता लाई मान्यता दियो कि बच्चाहरु पहिले नै खेल्दै छन् र एक एक्शन विधा को उपयोग गर्न को लागी छनौट गरियो-गेमप्ले, मिशन, पुरस्कार, र साहसिक कार्यमा केन्द्रित बच्चाहरु लाई संलग्न गर्न को लागी। प्रयास धेरै एक्शन भिडियो गेम जस्तै अनुकुल हुन को लागी बनाईएको थियो र अधिक चुनौतीपूर्ण बन्न को लागी खेलाडीहरु विभिन्न स्तरहरुमा सफल हुन्छन्। यो अनुकूली संयन्त्र खेल निजीकृत गर्न को लागी अनुमति दिन्छ, त्यसैले जबकि केहि खेलाडीहरु लाई अरु भन्दा छिटो प्रगति गर्न सक्छन्, उनीहरु लाई अझै पनी निम्न स्तरहरुमा जान को लागी एक निश्चित स्तरको क्षमता हासिल गर्न को लागी आवश्यक छ।
एडीएचडी संग बच्चाहरु मा लोकप्रिय भिडियो गेम खेल्ने प्रभाव मा अघिल्लो अनुसन्धान मिश्रित गरिएको छ। केहि अध्ययनहरु सुझाव दिन्छन् कि एक घण्टा भन्दा बढि को लागी खेल्नु बेवास्ता बढ्छ, जबकि अन्य प्रदर्शन गर्दछ कि एडीएचडी संग बच्चाहरु लाई अधिक कठिनाई संक्रमण र आफ्नो गैर एडीएचडी साथीहरु को तुलना मा भिडियो गेमप्ले रोक्न छ। आमाबाबु नियमित रूपमा रिपोर्ट गर्नुहोस् कि एडीएचडी संग बच्चाहरु अक्सर गेमप्ले पछि चिडचिडे व्यवहार प्रदर्शन। जे होस्, ती उही आमा बुबा सजिलै संग स्वीकार गर्दछन् कि एडीएचडी को लक्षण जादुई गायब हुन्छ जब उनीहरुका बच्चाहरु लोकप्रिय भिडियो गेम संग संलग्न छन्। उनीहरु यो पनि रिपोर्ट गर्छन् कि एडीएचडी संग बच्चाहरु अत्यधिक चौकस र gameplay मा लगातार छन्, प्रदर्शन मेमोरी, metacognition, योजना, समय व्यवस्थापन, र अन्य कार्यकारी कौशल जस्तै कौशल प्रदर्शन। जे होस्, धेरै जसो भाग को लागी, त्यहाँ धेरै प्रमाण छैन कि गेमप्ले मा यी कौशल को उपयोग उनीहरुलाई वास्तविक दुनिया गतिविधिहरु लाई स्थानान्तरण गर्दछ।
अकिली मा वैज्ञानिकहरु वर्णन कसरी Endeavour को भिडियो खेल जस्तै मंच (चुनिंदा उत्तेजना प्रबंधन इन्जिन, वा SSME नाम) ध्यान को एक प्रकार को सुविधा हो कि फोकस र निरन्तर ध्यान आवश्यक अन्य परिस्थितिहरु लाई सामान्यीकृत गर्न सक्षम छ। SSME "मस्तिष्क मा विशिष्ट तंत्रिका प्रणाली को लक्षित सक्रियता संग सम्बन्धित संज्ञानात्मक रोग संग रोगहरु को उपचार को लागी डिजाइन गरीएको थियो र विशिष्ट संवेदी उत्तेजनाहरु र एक साथ मोटर तंत्रिका तंत्र लक्षित र सक्रिय गर्न को लागी डिजाइन गरीएको छ कि ध्यान समारोह मा एक प्रमुख भूमिका खेल्दछ।" प्रयास प्रशिक्षण "हस्तक्षेप व्यवस्थापन" को रूप मा वर्णन गरीएको छ र निरन्तर ध्यान र व्याकुलता लाई बेवास्ता गर्ने क्षमता को आवश्यकता छ। यो एक परिष्कृत "जानुहोस्/जानुहुन्न" कार्य जस्तो देखिन्छ।
भिडियो खेल जस्तै उपकरण को लागी ध्यान अवधि सुधार गर्न को लागी सब भन्दा बलियो अघिल्लो प्रमाण दुई फरक कोटीहरु बाट आउँछ। पहिलो गो/नो गो कार्यहरु को अनुसन्धान को अध्ययन को एक श्रृंखला भएको छ कि अक्सर निरोधात्मक क्षमताहरु र काम गर्ने मेमोरी मा सुधार को लागी प्रशिक्षण को यो प्रकार लाई जोड्दछ। अनुसन्धान को दोस्रो लाइन वर्णन गर्दछ कि कसरी एक्शन भिडियो खेलहरु ध्यान कौशल को एक किस्म सुधार गर्न सक्नुहुन्छ, चुनिंदा ध्यान र प्रशोधन गति सहित। यो भिडियो गेम मेकानिक्स हो कि प्रयास मा निर्मित गरीएको हो।
पछिल्लो दशक मा, धेरै मस्तिष्क प्रशिक्षण कार्यक्रमहरु र डिजिटल चिकित्सा टेक्नोलोजीहरु आफ्नो उत्पादनहरु को प्रभावकारिता overhyping को लागी आलोचना गरिएको छ। सबै धेरै पटक, मस्तिष्क प्रशिक्षण र ध्यान कार्यक्रम को यी प्रकार न्यूरोसाइकोलोजिकल उपायहरु मा एक मामूली प्रभाव छ कि एक लक्षित कौशल को आकलन तर कौशल को वास्तविक दुनिया सुधार मा उत्पादन गरीएको छैन।
एडीएचडी आवश्यक पठन
अपरिपक्वता अब आधिकारिक रूपमा एक रोग हो
पोर्टलमा लोकप्रिय
पार्कल्याण्ड उत्तरजीवी आत्महत्या संग हिसाब
