के त्यहाँ एक क्रोधित व्यक्तित्व छ?

पप-मनोविज्ञान को हाम्रो युग मा, जब साझेदारहरु इन्टरनेट मा व्यक्तित्व विकार संग एक अर्का को निदान गर्न को लागी उत्सुक छन्, म "क्रोधित व्यक्तित्व" को बारे मा सबै समय सोधिएको छु।

Neuroticism एक व्यक्तित्व को विशेषता हो तर क्रोध हैन। मात्र जब neuroticism को पहलुहरु - निराशा, ईर्ष्या, ईर्ष्या, अपराध, उदास मूड, एक्लोपन - छन् दोषी आफैं वा अरुमा, के उनीहरु क्रोध उत्पन्न गर्छन्। दोष एक सिकेको सामना गर्ने संयन्त्र हो, व्यक्तित्वको विशेषता होइन।

जबकि त्यहाँ कुनै "क्रोधित व्यक्तित्व," निम्न दृष्टिकोण र बानी पुरानो क्रोध र असन्तुष्टि को सहसंबद्ध छन्।

अधिकार

मेरो अधिकार र विशेषाधिकार अन्य मानिसहरुको अधिकार भन्दा उच्च छन्। सम्बन्ध मा, मँ के चाहन्छु त्यो पाउने मेरो अधिकार मलाई तिर्नु पर्दैन कि म के चाहन्छु।

व्यक्तिगत नियन्त्रण बाहिर चीजहरु मा फोकस

यातायात मा, उनीहरु राजमार्ग को डिजाइन गरीएको हुनु पर्ने तरीका मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ, कसरी बत्तीहरु लाई सिnch्क्रोनाइज गरिएको हुनुपर्दछ, र कसरी अन्य मानिसहरु ड्राइभ गर्छन्। सम्बन्ध मा, उनीहरु आफ्नो पार्टनर को व्यवहार र व्यवहार हेरफेर मा ध्यान केन्द्रित।

भावनाहरु को बाह्य नियमन

उनीहरु आफ्नो वातावरण लाई नियन्त्रण गरेर आफ्नो भावनाहरु लाई विनियमित गर्ने कोशिश गर्छन्।

भावनाहरु वातावरण मा छैन। भावनाहरु हामी मा छन्, र त्यो जहाँ उनीहरु लाई विनियमित हुनु पर्छ।

नियन्त्रण को बाह्य स्थान

उनीहरु विश्वास गर्छन् कि उनको भलाइ, वास्तव मा आफ्नो भाग्य, आत्म बाहिर शक्तिशाली शक्तिहरु द्वारा नियन्त्रित छ, र धिक्कार छ, उनीहरु यसलाई लिन जाँदै छैनन्।

अन्य दृष्टिकोण हेर्न अस्वीकार

तिनीहरू अहं-धम्की को रूप मा फरक दृष्टिकोण बुझ्छन्।

असुविधा को कम सहनशीलता

असुविधा सामान्यतया कम भौतिक संसाधनहरु को कारण हो-थकित, भोको, निद्रा बाट वञ्चित। उनीहरु असुविधा लाई अनुचित सजाय संग भ्रमित गर्दछन्। धेरै बच्चाहरु संग, असुविधा छिटो क्रोध मा परिणत हुन्छ।

अस्पष्टता को कम सहिष्णुता

निश्चितता भावनात्मक हो, बौद्धिक अवस्था हैन। निश्चित महसुस गर्न को लागी, हामी जानकारी को मात्रा हामी प्रक्रिया सीमित गर्नुपर्छ। अस्पष्टता को लागी अधिक जानकारी को प्रशोधन को आवश्यकता छ, जुन उनीहरु एक संभावित अहंकार को खतरा को रूप मा देख्छन्।

दोष मा हाइपर फोकस

उनीहरु समस्या को समाधान को लागी समस्या को लागी दोष दोष को लागी अधिक चिन्तित छन्। यसले उनीहरुलाई आफ्नो अनुभव सुधार्न शक्तिहीन बनाउँछ।

ती उनीहरु लाई उनीहरुको टाउको मा भाडा मुक्त लाई दोष दिन्छन् र उनीहरुको विचार र भावनाहरु मा हावी हुन्छन्।

नाजुक अहंकार

क्रोध स्तनधारी मा एक सुरक्षात्मक भावना को रूप मा विकसित भयो। यो भेद्यता प्लस खतरा को एक धारणा को आवश्यकता छ। हामी जति धेरै कमजोर महसुस गर्छौं, त्यति धेरै खतरा हामी बुझ्नेछौं। (घायल र भोकभोकै जनावरहरु यति क्रूर हुन सक्छन्।) आधुनिक समयमा, हामी बुझ्ने खतराहरु लगभग अहंकार को लागी मात्र हुन्।

यति धेरै सुरक्षा को लागी कथित आवश्यकता आत्म को भावना लाई कमजोर बनाउँछ, यो प्रतिक्रियाशील बनाउँछ, सक्रिय को बजाय, आवेगपूर्ण क्रोध को एड्रेनालाईन को माध्यम बाट शक्ति को अस्थायी भावनाहरु को खोजी मा, बरु दीर्घकालीन सर्वोत्तम हित मा काम गर्नुको सट्टा। जब क्रोधित मानिसहरुको व्यवहार बाहिर निस्किन्छ आफ्नो लामो अवधिको सबै भन्दा राम्रो चासो मा हुन, यो सामान्यतया आकस्मिक हो।

माथिको कुनै पनी व्यक्तित्व को विशेषता छैन। माथिका सबै बानी र व्यवहार सिकेका छन्। व्यक्तित्व को विशेषताहरु को विपरीत, बानी र व्यवहार अभ्यास संग, परिवर्तन गर्न को लागी उत्तरदायी छन्।

हामी दोष लगाउनुको सट्टा सुधार गर्न सिक्न सक्छौं। सम्बन्ध मा, हामी द्विनेत्री दृष्टि सिक्न सक्छौं - एक पटक मा दुबै दृष्टिकोण हेर्न को लागी क्षमता - सट्टा अन्य दृष्टिकोण अवमूल्यन को।

पारिवारिक सम्बन्ध मा, हामी दयालु दृढता सिक्न सक्छौं - हाम्रा अधिकार र प्राथमिकताहरु को लागी खडा छ, जबकि अधिकार, प्राथमिकताहरु, र प्रियजनहरु को जोखिम को सम्मान।