कसरी जोडीहरु यौन इच्छा मा मतभेद संग डील

जब यो सम्बन्ध मा सेक्स को लागी आउँछ, केहि "सामान्य" लाई मान्न सकिदैन, र औसत मा ध्यान केन्द्रित मात्र मानव यौन अनुभव को महान विविधता blurs। तेसैले, उदाहरण को लागी, यदि तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्छ कि कती पटक जोडीहरु "सेक्स" गर्नु पर्छ, तपाइँ बिन्दु हराइरहनुभएको छ। जबकि केहि मानिसहरु एक पटक वा दुई पटक एक महिना को लागी उनीहरु संग आफ्नो साथी संग बन्धन को लागी पर्याप्त पाउन सक्छन्, अरुलाई यो दैनिक वा अझ धेरै बारम्बार चाहिन्छ। अन्य शब्दहरुमा, मानिसहरु यौन स्तर को आफ्नो स्तर मा धेरै भिन्न हुन्छन्।

यसबाहेक, व्यक्तिगत स्तर मा पनि, मानिसहरु यौन इच्छा मा मतभेद अनुभव गर्न सक्छन्। केहि दिन तपाइँ एक जलिरहेको आवश्यकता महसुस गर्नुहुन्छ, अन्य दिनहरु धेरै धेरै छैन। र तब त्यहाँ समयहरु छन् जब केहि मुड मा तपाइँ लाई पाउन सक्दैन। मतभेद को यो विस्तृत श्रृंखला - दुबै व्यक्तिहरु र व्यक्तिहरु को बीच - एक मात्र चीज हो कि यौन इच्छा को बारे मा "सामान्य" हो।

यी मतभेदहरु लाई दिईयो, यो अपरिहार्य छ कि जोडीहरु यौन इच्छा विसंगति संग सम्झौता गर्न को लागी हुनेछ। वास्तवमा, यो सबैभन्दा सामान्य कारणहरु मध्ये एक हो किन जोडीहरु परामर्श खोज्छन्। तर मद्दत बिना वा बिना, जोडीहरु यौन इच्छा मा मतभेदहरु लाई वार्ता गर्न को लागी तरीकाहरु खोज्छन्, यद्यपि यी मध्ये केहि अरु को तुलना मा अधिक संतोषजनक हुने सम्भावना छ।

यस मुद्दा मा प्रकाश बसाल्न को लागी, साउथेम्प्टन विश्वविद्यालय (इ England्गल्याण्ड) मनोवैज्ञानिक लौरा Vowels र उनको सहकर्मी क्रिस्टन मार्क प्रतिबद्ध सम्बन्ध मा २२ adults वयस्कहरु लाई रणनीतिहरु को वर्णन गर्न को लागी उनीहरु को साथी संग यौन इच्छा विसंगति नेविगेट गर्न को लागी प्रयोग गर्न को लागी सोधे। शोधकर्ताहरुले यस अध्ययन को नतिजाहरु को एक हालको अंक मा रिपोर्ट गरे यौन व्यवहार को अभिलेखागार .

सर्वप्रथम, सहभागीहरुले आफ्नो सामान्य यौन सन्तुष्टि, सम्बन्ध सन्तुष्टि, र यौन इच्छा को आकलन गर्ने उद्देश्यले सर्वेक्षणहरुको जवाफ दिए। शोधकर्ताहरु यौन र सम्बन्ध सन्तुष्टि को सन्दर्भ मा कुनै लि differences्ग मतभेद भेटिएन। जे होस्, पुरूषहरु महिलाहरु को तुलना मा उनीहरुको पार्टनर को तुलना मा एक उच्च स्तर को यौन इच्छा को रिपोर्ट गर्न को लागी अधिक संभावना थियो, पूर्व अनुसन्धान संग सुसंगत।

अर्को, सहभागीहरुलाई रिपोर्ट गर्न को लागी सोधियो कि उनीहरु आफ्नो साथी संग यौन इच्छा मा मतभेद को वार्तालाप को लागी रणनीतिहरु प्रयोग गरीयो। उनीहरुले यो पनि मूल्या rated्कन गरे कि उनीहरु प्रत्येक रणनीति संग उनीहरु कत्तिको सन्तुष्ट थिए। यो एक खुला अन्त प्रश्न थियो किनकि शोधकर्ताहरु सकेसम्म धेरै बिभिन्न रणनीतिहरु स collect्कलन गर्न चाहन्थे।

पछि, शोधकर्ताहरु एक सामग्री विश्लेषण आयोजित, जसमा उनीहरु पाँच विषयवस्तुहरु मा सबै उल्लेख रणनीतिहरु समूहबद्ध गर्न सक्षम थिए, जुन उनीहरु यौन गतिविधि को स्तर को अनुसार क्रमबद्ध। (यो यहाँ नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि यस अध्ययन को उद्देश्य को लागी "सेक्स" को रूप मा संभोग को रूप मा परिभाषित गरिएको थियो।) यहाँ के शोधकर्ताहरु लाई भेटियो:

• छुटकारा। कम यौन इच्छा संग पार्टनर अग्रिम अस्वीकार वा उनीहरु को बिरुद्ध बिरोध, जबकि उच्च यौन इच्छा संग पार्टनर या त त्याग्छ वा अन्यथा च्यानलहरु लाई व्यायाम वा शौक जस्तै गैर यौन गतिविधिहरु को लागी आफ्नो विचार च्यानल। जबकि 11 प्रतिशत उत्तरदाताहरु आफ्नो पार्टनर संग छुट्टिने रिपोर्ट गरे, यी मध्ये मात्र 9 प्रतिशत यो एक रणनीति हो कि संतोषजनक परिणाम को लागी पायो। यौन इच्छा मा मतभेद संग निपटने को लागी सबै रणनीतिहरु को, disengagement टाढा सम्म कम से कम उपयोगी छ। यो पनि लामो समय मा सम्बन्ध मा ठूलो क्षति पुर्‍याउने क्षमता छ।
• सञ्चार। दम्पती यौन इच्छा विसंगति को कारणहरु को बारे मा चर्चा गर्दछ र एक समझौता समाधान खोज्न को लागी कोशिश गर्दछ, जस्तै अर्को समय को लागी सेक्स को समय निर्धारण। केवल ११ प्रतिशत उत्तरदाताहरुले रिपोर्ट गरे कि उनीहरुले यो रणनीति को उपयोग गरे, तर ती मध्ये ५ 57 प्रतिशतले भने कि उनीहरुलाई यो उपयोगी लाग्यो। जब उनीहरु खुलेआम र ईमानदारी संग आफ्नो भावनाहरु र इच्छाहरु को बारे मा कुराकानी गर्न सक्छन्, र उनीहरु यसो गरेर यौन इच्छा मा आफ्नो मतभेद को समाधान गर्न को लागी सक्षम हुन सक्छन् जब जोडीहरु एकसाथ नजिक आउँछन्। जे होस्, संचार मा प्रयासहरु पनि निराशा को लागी नेतृत्व गर्न सक्छन् जब साझेदारहरु रक्षात्मक हुन्छन् वा असुविधाजनक यौन मुद्दाहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी।
• पार्टनर बिना गतिविधि मा संलग्नता। यस विषयवस्तुमा एकल हस्तमैथुन, पोर्न हेर्ने, र रोमान्स उपन्यास वा इरोटिका पढ्ने जस्ता गतिविधिहरु सामेल छन्। लगभग एक चौथाई उत्तरदाताहरु (२ percent प्रतिशत) ले यौन अस्वीकृति संग यसरी व्यवहार गरे, र ती मध्ये लगभग आधा (४ percent प्रतिशत) ले यो एक उपयोगी रणनीति पाए। वास्तवमा, उत्तरदाताहरु मध्ये आधा भन्दा बढी हस्तमैथुन को एक रणनीति को रूप मा उल्लेख गरीएको छ, भले ही तिनीहरु को सबै भन्दा सामान्य तरीका को उपयोग गरीएको हो। यौन इच्छा मा एक अस्थायी विसंगति को लागी एक स्टप ग्याप को रूप मा, आत्म उत्तेजना एक उचित राम्रो समाधान हो। जे होस्, असन्तुष्टि को निर्माण गर्न को लागी सम्भव छ जब एक साथी यो एक मात्र तरीका हो कि उनीहरु आफ्नो यौन आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न सक्दछन्।
• सँगै गतिविधि मा संलग्नता। यी गतिविधिहरु जस्तै cuddling, मालिश, र एकसाथ नुहाउने कि सेक्स को लागी हुन सक्छ वा नहुन सक्छ। वैकल्पिक रूपमा, कम इच्छा साथी एक आपसी हस्तमैथुन वा मौखिक सेक्स जस्तै एक वैकल्पिक यौन गतिविधि, प्रस्ताव गर्न सक्छ। एक तिहाई भन्दा धेरै उत्तरदाताहरु (३ percent प्रतिशत) ले यस्तो दृष्टिकोण को उपयोग गरी रिपोर्ट गरेका छन्, र यी मध्ये आधा भन्दा बढी (५४ प्रतिशत) ले यो सन्तोषजनक नतिजाहरु को लागी नेतृत्व पाए। यहाँ सम्म कि गैर यौन गतिविधिहरु, जस्तै एक साथ खाना पकाउने वा हात मा समातेर पार्क मा हिड्ने, जोडीहरु को लागी महत्वपूर्ण सम्बन्ध अनुभव हुन सक्छ, र यी कम इच्छा साथी लाई आफ्नो महत्वपूर्ण अन्य मा यौन चासो प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• जे होस् यौन सम्पर्क गर्नुहोस्। केहि जोडीहरु को लागी, कम इच्छा पार्टनर "पूर्ण सेक्स" को सट्टा "Quickie" प्रदान गर्दछ। अरु सामान्यतया सेक्स को लागी सहमत हुन्छन् भले ही उनीहरु मूड मा छैनन्, प्रायः आफैंलाई यो प्रक्रिया मा उत्तेजित भएको पाउँछन्। उत्तरदाताहरु जो यो दृष्टिकोण को उपयोग रिपोर्ट सामान्यतया एक सम्बन्ध मा सेक्स को महत्व मा आफ्नो विश्वास र आफ्नो पार्टनर को आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी उनीहरुको इच्छा लाई संकेत गर्दछ। जबकि केवल १४ प्रतिशत उत्तरदाताहरुले भने कि उनीहरुले यो दृष्टिकोण को उपयोग गरे, उनीहरु मध्ये आधा भन्दा धेरै (५ percent प्रतिशत) ले भने कि उनीहरु नतिजा संग खुसी थिए।

यस अध्ययनले देखाउँछ कि जोडीहरु यौन इच्छा मा मतभेद संग सम्झौता गर्न को लागी रणनीति को एक किसिम को उपयोग गर्दछ र कि प्रत्येक मुद्दा को समाधान मा उचित रूप मा प्रभावी हुन सक्छ।

एकमात्र अपवाद छुटकारा हो, जो सम्बन्ध को लागी स्पष्ट हानिकारक छ, खास गरी जब यो मानक अभ्यास बन्छ। यदि तपाइँ आफैंलाई तपाइँको साथीको यौन प्रगति अस्वीकार पाउनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको चासो को कमी को कारणहरु लाई संवाद गर्न को लागी र तपाइँको साथी लाई सम्बन्ध को लागी गैर-यौन विकल्प प्रदान गर्न को लागी आवश्यक छ। तपाइँ पनि यौन इच्छा फिर्ता एक पटक तपाइँको अन्य सम्बन्ध र भावनात्मक आवश्यकताहरु लाई पूरा गरीन्छ को संभावना को लागी खुला हुन आवश्यक छ।

त्यस्तै गरी, यदि तपाइँ तपाइँको यौन प्रगति बारम्बार असफल पाउनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको साथी संग संचार को एक च्यानल खोल्न को लागी, उनीहरुलाई बन्द गर्न को लागी आवश्यक छ। यसबाहेक, यो ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि सुन्नु कहीं धेरै महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाइँ बुझ्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँको साथी कहाँ बाट आउँदैछ। तपाइँ आफ्नो अन्य आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को रूप मा, तपाइँ पनि उनीहरु लाई तपाइँलाई यौन रूपमा न्यानो पाउन सक्नुहुन्छ।

फेसबुक छवि: कोको रट्टा/शटरस्टक