उदार मानिसहरु: यी 8 गुणहरु लाई जीवन मा टाढा बोक्छन्
सन्तुष्ट
- दयालु र उदार मानिसहरु के समान विशेषताहरु छन्?
- उदार हुनुको फाइदा
- १. उनीहरुको मानसिक स्वास्थ्य राम्रो छ
- 2. उनीहरु कम संग राम्रो महसुस गर्न सक्छन्
- ३. स्नेहले युवाहरुलाई अझ राम्रो बन्न मद्दत गर्दछ
- 4. सजिलै संग विश्वसनीय नेटवर्क बनाउनुहोस्
- ५. उनीहरु समुदायको सबैभन्दा देखिने भाग बन्न सक्छन्
- They. उनीहरु बुढेसकालमा डिप्रेशन बाट हटाइन्छन्
- They. उनीहरु सकारात्मक विचारहरुमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्न सक्छन्
- 8. अधिक दीर्घायु को लागी प्रवृत्ति?
दयालु र उदार मानिसहरु के समान विशेषताहरु छन्?
उदार मानिसहरु लाई अक्सर आधुनिक मा महान हारेको रूपमा वर्णन गरीन्छ पश्चिमी समाजहरु, जहाँ व्यक्तिवाद र आत्म आनन्द को खोज प्रबल हुन्छ।
यो, जो सत्य को एक भाग मा आधारित छ, वास्तविकता को एक विकृति हो, उदार हुनु को रूप मा पनि शारीरिक र मनोवैज्ञानिक लाभ को एक श्रृंखला द्वारा पुरस्कृत छ।
उदार हुनुको फाइदा
र यो हो कि, हामी के सोच्न सक्छौं त्यसको विपरीत, शुद्ध स्वार्थले केहि अन्धा धब्बाहरु छोड्छ जसको माध्यम बाट समस्या र प्रतिकूलता आक्रमण गर्न सक्छ: सम्बन्ध को अस्थिरता, समर्थन प्रणाली को सापेक्ष अभाव र एक बलियो समुदाय जो सुरक्षा को रूप मा कार्य गर्दछ, आदि।
यहाँ छन् केहि लाभहरु कि उदार मानिसहरु लाई आनन्द उठाउन को लागी पहिलो हो.
१. उनीहरुको मानसिक स्वास्थ्य राम्रो छ
जब अरु को लागी हेरचाह को मागहरु समय र प्रयास को मामला मा धेरै मांग गरीरहेका छैनन्, परोपकार राम्रो मानसिक स्वास्थ्य को लागी एक ठूलो प्रवृत्ति संग सम्बन्धित छ। आवश्यकता मा अरुको लागी आफुलाई उपयोगी जान्न को मनोवैज्ञानिक नतिजा यो पछाडि हुन सक्छ।
2. उनीहरु कम संग राम्रो महसुस गर्न सक्छन्
स्वार्थी मानिसहरु को विपरीत, जो राम्रो, उदार मानिसहरु लाई महसुस गर्न को लागी आफ्नो प्रयास को बदले मा भौतिक पुरस्कार प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक छ परोपकारी कार्यहरु गरेर मात्र राम्रो महसुस गर्न सक्षम छन्, जुन उनीहरु गर्न सक्छन् जब उनीहरु चाहन्छन् किनकि उनीहरु मात्र उनीहरुमा निर्भर हुन्छन्। यी कार्यहरु मा संलग्न हुदै पछि, उनीहरु मध्ये धेरै कम शारीरिक दुखाई र तनाव संग, र एक राम्रो आत्म छवि संग, जो आफ्नो जीवन को सबै क्षेत्रहरु लाई प्रभावित गर्दछ, शारीरिक रूप मा अधिक ऊर्जावान महसुस गर्दछन्।
३. स्नेहले युवाहरुलाई अझ राम्रो बन्न मद्दत गर्दछ
यो एक लामो समय को लागी थाहा छ कि ती caregivers जो, बच्चाहरु र किशोरहरु लाई प्रदान गर्न को अतिरिक्त खाना, पानी र सुत्न को लागी एक ठाउँ को रूप मा "अनिवार्य" औपचारिक हेरचाह संग, सन्तान जो उनीहरुको हेरचाह गर्न सक्छन् द्वारा घेरिएको एक धेरै ठूलो मौका छ। बुढेसकालमा। यो यति हो किनभने, लगाव बन्धन को निर्माण संग, युवाहरुको क्षमता अन्य मानिसहरुको हेरचाह गर्न को लागी पनि देखिन्छ।
4. सजिलै संग विश्वसनीय नेटवर्क बनाउनुहोस्
हार्मोन oxytocin, जो उदार र परोपकारी व्यवहार संग सम्बन्धित छ, यो पनि पारस्परिक विश्वास को पुल को निर्माण संग जोडिएको छ, जो धेरै महत्वाकांक्षी र महँगो परियोजनाहरु को विकास गर्न को लागी मात्र उपयोगी हुन सक्छ यदि धेरै मानिसहरु सहमत छन् र उनीहरु संग सहयोग समय को एक लामो अवधि। यसको मतलब यो हो कि उदार मानिसहरु लाई केहि हद सम्म लामो समय सम्म लक्ष्यहरु संग आफ्नो लक्ष्य सम्म पुग्न परियोजनाहरु बनाउन को लागी आफ्नो प्रयासहरु लाई राख्ने सम्भावना छ।
५. उनीहरु समुदायको सबैभन्दा देखिने भाग बन्न सक्छन्
उदार मानिसहरु लामो समय को लागी निस्वार्थ दिन को लागी सक्षम छन् चाहे वा त्यहाँ पुरस्कार वा पुरस्कार बाहिरी प्रेरणा संग सम्बन्धित छन्। यसको मतलब यो हो कि उनीहरु अरु लाई उही समय मा उदार को रूप मा बुझ्न को लागी अनुक्रमिक को रूप मा सक्षम छन्: त्यहाँ समय हो जब धेरै मानिसहरु लाई प्रोफाईल को यस प्रकार को मद्दत बाट फाइदा उठाईएको छ उनीहरुलाई केहि ठोस फिर्ता बिना।
यस तरीकाले, यो प्रायः हुन्छ कि एक समुदाय को सदस्यहरु लाई देखी कि सबैलाई लाग्छ कि त्यहाँ कोहि विशेष गरी उदार छ, यो व्यक्तिको सार्वजनिक छवि एक नयाँ स्तर मा पुग्यो, जो धेरै मामिलाहरुमा एक सुरक्षात्मक भूमिका संग सम्बन्धित छ र, त्यसैले, अधिकारको।
They. उनीहरु बुढेसकालमा डिप्रेशन बाट हटाइन्छन्
Over५ भन्दा माथिका जो स्वयंसेवक अरुलाई मद्दत गर्न को लागी कम अवसाद को विकास को संभावना छ, सामाजिक एकीकरण को लागी धन्यवाद कि यी कार्यहरु को उत्पादन। यो धेरै उपयोगी छ, कि आत्म-अवधारणा र आत्म छवि बुढेसकाल मा कम गर्न सक्नुहुन्छ यदि सेवानिवृत्ति एक संकेत को रूप मा व्याख्या गरीन्छ कि तपाइँ अब कोहि को लागी उपयोगी छैन भनेर विचार गरीरहेको छ।
They. उनीहरु सकारात्मक विचारहरुमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्न सक्छन्
उदार मानिसहरु अरुलाई निस्वार्थ भावले मद्दत गर्ने सम्भावना हुन्छ, जुन सकारात्मकता र एक निश्चित आशावाद को एक वातावरण सिर्जना गर्दछ। यसले उनीहरुलाई परिस्थितिहरु को लागी उजागर गर्दछ जसमा ध्यान आशावादी र खुसी विचारहरु को लागी परिवर्तन हुन्छ, जो कल्याण को राम्रो स्तर बनाए राख्न को लागी उपयोगी छ।
8. अधिक दीर्घायु को लागी प्रवृत्ति?
यद्यपि दयालु मानिसहरु को दीर्घायु मा अध्ययन अझै पनी गर्न को लागी आवश्यक छसकारात्मक सोच र स्नेह आधारित व्यवहार मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी एक प्रवृत्ति दीर्घायु बढाउन को लागी देखाइएको छ र प्रतिरक्षा प्रणाली को एक सुदृढीकरण संग सम्बन्धित छ।
हाम्रो छनौट
छनौट ध्यान: परिभाषा र सिद्धान्तहरु
