बचपन Overindulgence सिकेको असहायता को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ

सन्तुष्ट

• सिकेको असहायता के हो?
• के मानिसहरु सिकेको असहायता विकास गर्न सक्छन्?
• के बचपन overindulgence सिकेको असहायता को लागी नेतृत्व गर्दछ?

साठ को दशक को अन्त मा, मार्टिन Seligman र स्टीवन Maier पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय मा कुकुरहरु र कंडीशन्ड भाग्ने मा अनुसन्धान गर्दै थिए। यो एक काल्पनिक कुराकानी र खाता हो।

Seligman: ’ के तपाइँ त्यो देख्नुभयो? ’

Maier: ’ के?"

Seligman: ’ कुकुरले मात्र हार मान्यो। मात्र छोड्नुहोस्। उनी बारम्बार छक्क परे पनि भाग्ने प्रयास गरेनन्। यो जस्तो छ कि उसले असहाय बन्न सिकेको छ .’

Maier: ’ मैले त्यो अनुमान गरेको थिइनँ! हामीले यो थाहा पाउनु पर्छ कि यो किन भयो। असहायता सिके। यो धेरै रोचक छ। "

Seligman: "मलाई लाग्छ कि हामी कुनै कुरामा ठोकर खाएका छौं जसको दूरगामी महत्व छ।"

Maier: "हो। यो पवलोभले आफ्नो कुकुरहरुलाई लार गर्न कंडीशनिंग जस्तै महत्वपूर्ण हुन सक्छ"

Seligman: "मलाई यसको बारेमा थाहा छैन, तर मँ सकारात्मक मनोविज्ञान मा तपाइँको लिन्छु।"

सिकेको असहायता के हो?

मार्टिन Seligman र स्टीवन Maier कुकुरहरु मा कंडीशनिंग अनुसन्धान सञ्चालन गर्दा १ 1960 s० को दशक मा सिकेको असहायता को मनोवैज्ञानिक सिद्धान्त पत्ता लगाए। उनीहरुले कुकुरहरुलाई एउटा शटलबक्समा राखेका थिए जसको दुई पक्ष छोटो बाडले छुट्याइएको थियो जुन कुकुरलाई उफ्रन को लागी पर्याप्त कम थियो। कुकुर अनियमित दुई प्रयोगात्मक अवस्थाहरु मध्ये एक लाई तोकिएको थियो। पहिलो अवस्थामा कुकुरहरु एक रोक लगाउने लगाउन लगाएनन्। उनीहरु चाँडै बिजुली को झटका बाट बच्न को लागी बार मा हाम फाल्न सिके। दोस्रो अवस्थामा कुकुरहरु एक हार्नेस लगाएका थिए कि उनीहरुलाई बिजुली को झटका बाट बच्न को लागी बार मा हाम फाल्न बाट रोकियो। कंडीशनिंग पछि, दोस्रो शर्त मा कुकुरहरु अनियन्त्रित थिए र भाग्न सक्थे तापनि बिजुली को झटका बाट बच्न कोसिस गरेनन्। उनीहरु असहाय बन्न सिकेका थिए।

’सिकेको असहायता तब हुन्छ जब एक व्यक्ति लगातार एक नकारात्मक, अनियन्त्रित स्थिति को सामना गर्दछ र आफ्नो परिस्थिति लाई परिवर्तन गर्न को लागी कोशिश गर्न बन्द गर्दछ, तब पनि जब उनीहरुसंग त्यसो गर्ने क्षमता हुन्छ।"मनोविज्ञान आज

के मानिसहरु सिकेको असहायता विकास गर्न सक्छन्?

कुकुर, मुसा, र चूहों जस्तै जनावरहरु संग नियंत्रित प्रयोगशाला सेटिंग्स मा सिकेको असहायता अनुसन्धान को एक आलोचना यो हो कि यो वास्तविक दुनिया मा मानिसहरु लाई अनुवाद गर्न सक्दैन। त्यो भन्यो, प्रश्न को सरल जवाफ के हो, "मानिसहरु लाई सिकेको असहायता विकास गर्न सक्छ?" हो।

मानव मा, सिकेको असहायता वयस्कों मा अवसाद, अवसाद र बच्चाहरु मा कम उपलब्धि, चिन्ता, र पछि आघात तनाव विकार संग सम्बन्धित छ।

के बचपन overindulgence सिकेको असहायता को लागी नेतृत्व गर्दछ?

त्यहाँ बाल्यकाल overindulgence को तीन प्रकार छन्; धेरै, नरम संरचना, र Overnurture। म विश्वास गर्दछु कि जब आमा बुबाले उनीहरुका लागी उनीहरुका लागी उनीहरुका लागी उनीहरुका लागी उनीहरुका लागी उनीहरुका बच्चाहरु बाट धेरै पोषण गर्छन् उनीहरुका अभिभावकहरुले आफ्नो बच्चाहरुका सीपहरु लुट्छन्, र एक अर्थमा, यी अभिभावकीय कार्यहरु उनीहरुको बच्चाहरु मा सिकेको असहायता को एक रूप लाई बढावा दिन्छन्। धेरै पालेका बच्चाहरु असहाय बन्छन्। उनीहरु वयस्क को रूप मा कार्य गर्न को लागी आवश्यक कौशल को अभाव मा हुर्कन्छन्। असहाय। अडिएको। र केहि परिस्थितिहरुमा; आशाहीन महसुस गर्दै।

एक तरिका आमा बुबाले असहायता सिकाउनुहुन्छ उनीहरुका बच्चाहरु लाई घरको काम गर्न को लागी आवश्यक छैन। यसको सट्टामा, आमाबाबुले आफ्नो बच्चाहरु को लागी सबै कामहरु र अधिक प्रकार्य गर्छन्। सबै बच्चाहरु को अधिकांश यो देख्दैनन् कि यो परिवार को प्रत्येक सदस्य को लागी परिवार को भलाई मा योगदान गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ।

मेरो आगामी पोस्ट को विषय काम र बच्चाहरु मा हुनेछ:

• "महामारीको बेला शून्य कामले तपाइँको बच्चाहरुलाई बिगार्नेछ!"
• "के तपाइँका बच्चाहरु काम गर्न को लागी धेरै व्यस्त छन्"
• "असहाय किशोरहरुको हुर्काउने एक नुस्खा"

Aloha अभ्यास गर्नुहोस्। माया, अनुग्रह, र कृतज्ञता संग सबै कुरा गर्नुहोस्।

21 २०२१ डेभिड जे Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S., & Seligman, M. E. (1986)। बच्चाहरु मा असहायता सिके: अवसाद, उपलब्धि, र व्याख्यात्मक शैली को एक अनुदैर्ध्य अध्ययन। व्यक्तित्व र सामाजिक मनोविज्ञान को जर्नल, 51(२), ४५–४४४। https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

मिलर, WR, र Seligman, E.P. (१ 6)। असहायता, अवसाद र सुदृढीकरण को धारणा सिके। व्यवहार अनुसन्धान र थेरापी. 14(1): 7-17। https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

माइर, एसएफ (१ 1993 ३)। असहायता सिके: डर र चिन्ता संग सम्बन्ध। एस सी स्ट्यानफोर्ड र पी साल्मन (एड्स) मा, तनाव: synapse बाट सिन्ड्रोम सम्म (पृ। २०–२२३३)। शैक्षिक प्रेस।

बरगाई, एन।, बेन-शाखर, जी। र शालेव, ए। (२००))। Posttraumatic तनाव विकार र पिटिएको महिलाहरु मा अवसाद: सिकेको असहायता को मध्यस्थ भूमिका। पारिवारिक हिंसा को जर्नल. 22, २–-२75५। https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

प्रेम, एच।, कुई, एम।, ह Hong्ग, पी।, र म्याक्वे, एल।(२०२०): अभिभावक र बच्चाहरु को अनुग्रहकारी पालन पोषण र महिला उदीयमान वयस्कहरु को अवसादजनक लक्षणहरु को धारणा, परिवार अध्ययन को जर्नल। DOI: 10.1080/13229400.2020.1794932

Bredehoft, D.J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., & Clarke, J. I. (1998)। धारणा वयस्कहरु द्वारा बचपन को समयमा अभिभावक overindulgence को लागी जिम्मेवार। परिवार र उपभोक्ता विज्ञान शिक्षा को जर्नल. 16(2), 3-17.