के भ्रम निको हुन सक्छ?

मनोवैज्ञानिक विकारहरु पछिल्ला बर्षहरुमा छाया बाट बाहिर निस्कन थालेका छन्। यो अब व्यक्तिहरु को लागी उनीहरुको समस्या को बारे मा खोल्न को लागी अकल्पनीय छ; तपाइँ सायद कसैलाई थाहा छ जसले मात्र गरेको छ। यस बीचमा, हामी मिडिया बाट र सार्वजनिक अभियानहरु बाट मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरु को बारे मा सुन्न को लागी प्रयोग गरीएको छ।

तर जे होस् मानसिक स्वास्थ्य एक उच्च प्रोफाईल यी दिनहरु छन्, र चिकित्सकीय विकल्पहरु निर्विवाद रूप मा सुधार गरीएको छ, केहि शर्तहरु दुबै कलंकले घेरिएको छ र, धेरै मानिसहरु को लागी, जिद्दी उपचार गर्न गाह्रो छ।

सतावटपूर्ण भ्रम - निराधार डर छ कि मानिसहरु हामीलाई हानि गर्न बाहिर छन् - पक्कै यो श्रेणी मा आउँछ। मनोवैज्ञानिक निदान को मुख्य विशेषताहरु मध्ये एक सिजोफ्रेनिया, सतावट भ्रम को रूप मा भारी संकट पैदा गर्न सक्छ। अवस्था संग लगभग रोगीहरु को आधा पनि नैदानिक ​​अवसाद बाट ग्रस्त; वास्तव मा, जनसंख्या को सबैभन्दा कम २ प्रतिशत मा मनोवैज्ञानिक भलाई को रैंक। यो सोच्न को पीडा दिईयो सायद आश्चर्यजनक छ, उदाहरण को लागी, कि तपाइँका साथीहरु वा परिवार तपाइँलाई पाउन को लागी बाहिर छन्, वा कि सरकार तपाइँ संग टाढा गर्न को लागी साजिश गरीरहेको छ। सतावट भ्रम को उपस्थिति आत्महत्या र मनोरोग अस्पताल भर्ना भविष्यवाणी।

यो सबै दिईयो, यो खेदजनक छ कि हामी अझै पनी लगातार प्रभावी उपचार विकल्प को अभाव छ। औषधि र मनोवैज्ञानिक उपचार एक फरक बनाउन सक्नुहुन्छ र मानसिक स्वास्थ्य मा केहि अद्भुत नेताहरु बुझ्न, उपचार, र सेवा वितरण मा प्रगति गर्दै छन्। जे होस्, औषधि सबै को लागी काम गर्दैन र साइड इफेक्टहरु यति अप्रिय हुन सक्छ कि धेरै मानिसहरु मात्र उपचार त्याग्छन्। यस बीच, जबकि मनोवैज्ञानिक उपचारहरु जस्तै पहिलो पुस्ता को CBT दृष्टिकोण धेरै को लागी उपयोगी साबित भएको छ, लाभ मामूली हुन सक्छ। उपलब्धता पनि धेरै मामूली छ, प्रशिक्षित पेशेवरहरु को कमी को साथ थेरापी लाई पर्याप्त मात्रा मा प्रदान गर्न को लागी।

हाल उपलब्ध विकल्पहरु मा हेर्दै, र दिमाग मा असर कि धेरै बिरामीहरु अझै पनी महिनाहरु वा उपचार को वर्ष को बावजुद पागल विचारहरु बाट परेशान छन्, भ्रम निको हुन सक्छ कि विचार एक पाइप सपना देखिन्छ। तर यो ठीक छ जहाँ हामी पट्टी सेट गर्न चाहन्छौं। यो एक उद्देश्य हामी सोच्दछौं धेरै बिरामीहरु को लागी यथार्थवादी छ। र हाम्रो अनुभूति सुरक्षित कार्यक्रम को पहिलो परिणाम, मेडिकल रिसर्च काउन्सिल द्वारा वित्त पोषित र बुझ्न र मनोवैज्ञानिक अनुभवहरु को उपचार मा राष्ट्रीय विशेषज्ञता मा निर्माण, आशावाद को लागी आधार प्रदान गर्दछ।

व्यावहारिक थेरेपी व्यामोह को हाम्रो सैद्धांतिक मोडेल को आसपास बनाइएको छ (यस सन्दर्भ मा यो के रूप मा जानिन्छ अनुवाद उपचार )। एक सतावटपूर्ण भ्रम को मूल मा के हो जुन हामी एक खतरा विश्वास भन्छौं: अन्य शब्दहरुमा, व्यक्तिगत विश्वास गर्दछ (गल्ती) कि उनीहरु वर्तमान मा खतरा मा छन्। यो भावना को प्रकार हो कि हामी मध्ये धेरै को केहि समय मा भएको छ। स्किजोफ्रेनिया संग मानिसहरु द्वारा अनुभव सताउने भ्रम गुणात्मक दैनिक रोजगारी व्याकुलता बाट फरक छैन; तिनीहरू मात्र अधिक तीव्र र निरन्तर छन्। सतावटपूर्ण भ्रम पागल स्पेक्ट्रम को सबैभन्दा गम्भीर अन्त हो।

धेरै मनोवैज्ञानिक अवस्था जस्तै, धेरै मानिसहरु को लागी, तिनीहरुको खतरा विश्वास को विकास जीन र वातावरण को बीच एक अन्तरक्रिया मा निहित छ। जन्म को एक दुर्घटना को माध्यम बाट, हामी मध्ये केहि अरु को तुलना मा संदिग्ध विचारहरु को लागी अति संवेदनशील हुन सक्छ। तर यसको मतलब यो हैन कि एक आनुवंशिक भेद्यता संग मानिसहरु लाई अनिवार्य रूप मा समस्याहरु को अनुभव हुनेछ; यो बाट टाढा। पर्यावरणीय कारकहरु - अनिवार्य रूप बाट चीजहरु जुन हाम्रो जीवन मा हुन्छ र जसमा हामी उनीहरुलाई प्रतिक्रिया दिन्छौं - कम से कम आनुवंशिकी को रूप मा महत्वपूर्ण छ।

एक पटक एक सतावट भ्रम विकसित भएको छ, यो एक दायरा द्वारा ईन्धन छ रखरखाव कारक । हामी जान्दछौं, उदाहरण को लागी, कि व्यामोह कम आत्म-सम्मान द्वारा बनाईएको जोखिम को भावनाहरु मा फीड। चिन्ताले दिमागमा डरलाग्दो तर अव्यवहारिक विचार ल्याउँछ। गरीब निद्रा चिन्तित भयभीत भावनाहरु लाई बढाउँछ, र सूक्ष्म अवधारणात्मक अशांति को एक श्रृंखला (उदाहरणका लागी चिन्ता को कारण अजीब शारीरिक संवेदनाहरु) सजिलै संग बाहिरको दुनिया बाट खतरा को संकेत को रूप मा गलत व्याख्या गरीन्छ। भ्रम तथाकथित "तर्क पूर्वाग्रह" मा पनि फस्टाउँछ जस्तै निष्कर्षमा उफ्रनु र केवल घटनाहरुमा ध्यान केन्द्रित गर्नु जुन पागल विचार को पुष्टि गर्दछ। बुझ्न योग्य काउन्टरमेजर्स - जस्तै एक डरलाग्दो स्थिति बाट बच्न - यसको मतलब यो हो कि व्यक्ति यो थाहा पाउन सक्दैन कि उनीहरु साँच्चै खतरामा थिए र यस प्रकार उनीहरुको पागल सोच उचित थियो।

सुरक्षित कार्यक्रम को मुख्य उद्देश्य बिरामीहरु को लागी सुरक्षा को लागी जान्न को लागी हो। जब उनीहरु त्यसो गर्छन्, खतरा विश्वासहरु पिघ्न थाल्छन्। उनीहरुको रखरखाव कारकहरु संग निपटने पछि, हामी बिरामीहरु लाई उनीहरु लाई डर को स्थिति मा फिर्ता जान को लागी मद्दत गर्न को लागी मद्दत गर्दछौं, जो पनी उनीहरु विगतका अनुभवहरु को बारे मा महसुस गर्न सक्छन्, चीजहरु अब फरक छन्।

जे होस् महसुस सुरक्षित कार्यक्रम नयाँ छ, यो एक सावधान र जानाजानी अनुसन्धान रणनीति मा बनेको छ। महामारी विज्ञान र प्रयोगात्मक अध्ययन को उपयोग गरेर, हामी सिद्धान्त परीक्षण र प्रमुख रखरखाव कारकहरु लाई हाइलाइट गरेका छौं। अर्को, हामी बाहिर देखाउन को लागी कि हामी रखरखाव कारकहरु लाई कम गर्न सक्छौं र त्यो, जब हामी गर्छौं, बिरामीहरुको व्यामोह कम हुन्छ। पछिल्ला पाँच बर्षहरुमा, प्रत्येक रखरखाव कारक लक्षित गर्ने मोड्युलहरु हामी र सहकर्मीहरु द्वारा क्लिनिकल परीक्षणहरुमा सयौं बिरामीहरु लाई परिक्षण गरीएको छ। सुरक्षित महसुस अभ्यास मा विज्ञान को अनुवाद को एक लामो प्रक्रिया को परिणाम हो। अब हामी लगातार सतावट भ्रम को लागी एक पूर्ण उपचार मा बिभिन्न मोड्युलहरु सँगै राख्ने को रोमाञ्चक चरण मा पुग्यौं।

धेरै पहिलो बिरामीहरु बाट नतिजा सुरक्षित कार्यक्रम को लागी यस हप्ता प्रकाशित गरीएको छ। हाम्रो फेज १ टेस्टमा ११ जना बिरामीहरु लामो समयदेखि सतावट भ्रामक छन् कि सेवाहरुमा उपचार को लागी प्रतिक्रिया दिईएको थिएन, सामान्यतया धेरै बर्षहरु को लागी। धेरैजसो बिरामीहरुको आवाज पनि सुनिरहेको थियो। हामीले पहिले उनीहरुलाई मर्मत कारकहरुको पहिचान गर्न मद्दत गरेका थियौं जुन उनीहरुलाई सबैभन्दा धेरै समस्याहरु पैदा गरीरहेका थिए। बिरामीहरु त्यसपछि एक उपचार मेनु बाट छनौट गरीएको छ विशेष गरी उनीहरुको लागि, सहित, उदाहरण को लागी, चिन्ता मा संलग्न समय बिताउन को लागी डिजाइन गरीएको मोड्युल, आत्मविश्वास को निर्माण, निद्रामा सुधार, सोच को शैली मा अधिक लचीला हुन, र कसरी काउन्टर बिना व्यवस्थापन गर्न जान्नुहोस्। उपाय र पत्ता लगाउनुहोस् कि संसार अब उनीहरुको लागि सुरक्षित छ।

अर्को छ महिना को लागी, प्रत्येक बिरामी एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक संग टीम बाट उनको व्यक्तिगत उपचार योजना मा काम गरीरहेको छ, उसको वा उनको रखरखाव कारकहरु एक एक गरेर। के कारण भ्रम बिरामी देखि बिरामी फरक हुन्छ; सबैभन्दा राम्रो तरीका यो जटिलता संग सम्झौता गर्न को लागी यो एक कदम - वा रखरखाव कारक - एक समय मा लिनु हो। थेरापी सक्रिय र व्यावहारिक छ। यो धेरै धेरै सुरक्षित र खुसी महसुस गर्न को लागी बिरामीहरु लाई मद्दत गर्न मा ध्यान केन्द्रित छ, र फिर्ता प्राप्त गर्न को लागी उनीहरु के गर्न चाहान्छन्।

औसत मा, बिरामीहरु बीस एक एक सल्लाह प्रत्येक एक घण्टा को आसपास टिकाउने प्राप्त, सत्र अक्सर टेलिफोन कल, पाठ, र ईमेल द्वारा समर्थित संग। सत्रहरु सेटिंग्स को एक किसिम मा भएको थियो: स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य केन्द्र, बिरामी को घर, वा वातावरण मा रोगी सुरक्षा (स्थानीय शपिंग सेन्टर, उदाहरण को लागी, वा एक पार्क) जारी गर्न सक्दछ। एक पटक एक रखरखाव कारक सफलतापूर्वक निपटिएको थियो, रोगी अर्को प्राथमिकता मोड्युल मा सारियो।

नतिजा हानिकारक थियो; कार्यक्रम जस्तो देखिन्छ कि यो भ्रम को उपचार मा एक कदम परिवर्तन को प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ। विज्ञान साँच्चै एक महत्वपूर्ण व्यावहारिक अग्रिम मा अनुवाद गर्न सक्छ। आधा भन्दा धेरै बिरामीहरु (percent४ प्रतिशत) उनीहरुको लामो समयको भ्रम बाट बरामद भए। यी मानिसहरु थिए जो लगातार गम्भीर भ्रम, अन्य परेशान मनोरोग लक्षणहरु, र धेरै कम मनोवैज्ञानिक भलाई संग परीक्षण शुरू गरीएको थियो - एक नयाँ उपचार संग लक्षित गर्न को लागी सबैभन्दा कठिन समूह। तर कार्यक्रम को रूप मा गयो, बिरामीहरु लाई यी सबै क्षेत्रहरुमा ठूलो नाफा कमायो; धेरै आफ्नो औषधि मा कटौती गर्न सक्षम थिए। यसबाहेक, बिरामीहरु कार्यक्रम संग रहन खुसी थिए, लगभग सबै भन्दै छन् कि यसले उनीहरुलाई उनीहरुको समस्याहरु संग अझ प्रभावकारी ढंगले सामना गर्न मद्दत गरेको थियो।

यो सबैको लागी काम गर्दैन र यो एक उपचार को एक धेरै प्रारम्भिक परीक्षण हो कि विकसित गर्न को लागी जारी छ। बेलायतको एनएचएस नेशनल इन्स्टीट्यूट अफ हेल्थ रिसर्च द्वारा वित्त पोषित एक पूर्ण अनियमित नियन्त्रण परीक्षण फेब्रुअरी मा शुरू भयो। यदि यी प्रारम्भिक परिणामहरु दोहोर्याउन सकिन्छ, सुरक्षित महसुस कार्यक्रम अभूतपूर्व प्रगति को प्रतिनिधित्व गर्दछ। भ्रम को कारणहरु को बारे मा हाम्रो समझ हालैका वर्षहरुमा उछाल र सीमा मा आएको छ त्यसैले जब यो एक सफल उपचार को निर्माण को लागी आउँछ हामी अतीत भन्दा धेरै धेरै विश्वास संग अगाडि बढ्न सक्छौं। अन्तमा, यो एक भविष्य को कल्पना गर्न सम्भव छ जसमा सतावट भ्रामक संग बिरामीहरु, यति लामो समय सम्म एक स्पष्ट रूप बाट असम्भव समस्या को लागी, एक बलियो, भरपर्दो, र कहीं धेरै लगातार प्रभावी उपचार को पेशकश गर्न सकिन्छ। Paranoia, यस्तो लाग्छ, अन्तिममा छाया बाट उदय हुन सक्छ।

ड्यानियल र जेसन तनावग्रस्त सेक्सका लेखक हुन्: पुरुष, महिला र मानसिक स्वास्थ्य को बारे मा सत्य को खुलासा। ट्विटर मा, उनीहरु rofProfDFreeman र @JasonFreeman100 छन्।