तपाइँलाई त्यो आवश्यक परिवर्तन गर्न बाट के रोक्दैछ?

• डर र असुविधा प्रायः प्राथमिक कारक हो हामीलाई परिवर्तन गर्न बाट पछाडि समातेर।
• दुखाइ प्रक्रिया को भाग हो; बलिदान र भावनात्मक संघर्ष को लागी तयार रहनुहोस्।
• तपाइँको जीवन परिवर्तन को "किन" जान्न कठिनाईहरु लाई सहन को लागी सजिलो बनाउनेछ।

त्यो सोच तपाइँको टाउको बाट बाहिर निकाल्न सक्दैन?

त्यो घृणित, कष्टप्रद सोच, आफैलाई सोध्दै, "तर अब के हुन्छ?" "अब के?"

यदि तपाइँ आफ्नो जीवन संग असन्तुष्ट महसुस गरीरहनुभएको छ तर तपाइँ पक्का हुनुहुन्न कि यसको बारेमा के गर्ने, यो पोस्ट तपाइँको लागी हो।

तपाइँ पनी जानु भन्दा पहिले, मँ तपाइँको विशिष्ट दुखाइ बिन्दुहरु को बारे मा अधिक जान्न चाहन्छु। मलाई यहाँ आफ्नो विचार थाहा दिनुहोस्।

वसन्त हामी मा आउँदैछ र देश फेरी खुल्न थालेको छ, हामी हाम्रो भविष्य के जस्तो देख्न चाहन्छौं भन्ने सम्भावनाहरु को लागी जीवित छौं।

यो पछिल्लो वर्ष लकडाउन संग, हामी मध्ये धेरै हाइबरनेशन मा गए। हामी तल hunkered र हामी पज मा हाम्रो जीवन राखे। विवाह स्थगित गरिएको थियो, धेरै जोडीहरु एक परिवार शुरू गर्न मा बन्द गरीयो, र मानिसहरु आफ्नो जागिर संग जोडिएका थिए (बुझ्न को लागी)।

तर अब, जब हामी केहि परिवर्तनहरु देख्न थाल्छौं, मानिसहरु सोचिरहेका छन् कि अब साँच्चै सही समय अन्ततः विश्वास को त्यो छलांग लिन को लागी हुन सक्छ।

क्यारियर परिवर्तन गर्न। स्कूल फर्कन को लागी। त्यो सम्बन्ध अन्त्य गर्न। डेटि game खेलमा फर्कन को लागी। गाँठो बाँध्न। गर्भवती हुन। नयाँ स्थानमा सार्नको लागी। र सूची जारी छ।

परिचित आवाज?

जे होस् हामी मध्ये धेरै को लागी, त्यहाँ दुई चीजहरु छन् हामीलाई कुनै पनी महामारी कहिल्यै सक्छ भन्दा धेरै अवरुद्ध छन्।

तिनीहरू के हुन? डर र असुविधा .

मलाई यिनीहरु भत्काउन दिनुहोस्।

हामी मानवको रूपमा होमियोस्टेसिस खोज्छौं। यदि यो अन्ततः बेकार छ र हाम्रो बृद्धि गर्न मद्दत गर्दैन, हामी आराम चाहन्छौं। यो सुरक्षित छ - र यो विशेष गरी जब हामी अनिश्चित समयमा छौं संग जोडिएको छ।

यस प्रकार, अज्ञात क्षेत्र मा उद्यम को विचार जहाँ हामी स्तर १ मा शुरू एक प्रमुख तरीका मा डरलाग्दो लाग्छ। यो एक बोरिंग र अधुरो काम मा रहन को लागी एक शिल्प मा एक नौसिखो हुन को लागी तपाइँ को बारे मा भावुक हुनुहुन्छ।यो कम समय खपत तपाइँको बस्ने स्थिति मा रहन को लागी हो, भले ही तपाइँ एक नयाँ छिमेक मा सार्न चाहानुहुन्छ। यो डेटि people मानिसहरु जो तपाइँको मुटु तोड्ने माया को संभावना को लागी कमजोर हुन बाट बच्न को लागी सुरक्षित छ।

तपाइँ सार बुझ्नुहुन्छ। र तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ कि कती सजीलै हामी यो जालमा फस्छौं जहाँ हामी एक फरक र राम्रो जीवन चाहन्छौं तर हामी अज्ञात क्षेत्रमा जान डराउँछौं।

के यो तपाइँ संग प्रतिध्वनित हुन्छ?

दोस्रो चुनौती यो हो कि हामी प्राय पीडा को परिवर्तन संग आउँछ अनुभव गर्न इच्छुक छैनौं।

हाम्रो जीवन मा कुनै पनि समायोजन, भले ही यो अन्ततः सबै भन्दा राम्रो को लागी हुन सक्छ, सजिलो हुनेछैन।

दुखाइ मात्र प्रक्रिया को एक हिस्सा हो।

चाहे यो एक सम्बन्ध को अन्त्य हो, गर्भवती, वा स्कूल फिर्ता जाँदै, त्यहाँ बलिदान र भावनात्मक संघर्ष हो कि प्रक्रिया संग आउँछ। जे होस्, जसरी हामी एक कठिन कसरत बाट दुखाई मांसपेशिहरु प्राप्त - जसको सबै हामीलाई बलियो बनाउँछ - उस्तै हाम्रो जीवन मा सकारात्मक परिवर्तन बनाउन को लागी जान्छ।

त्यसोभए, के यो लायक छ?

यही कारणले गर्दा हामी जान्नु पर्छ किन हाम्रो जीवन परिवर्तन पछि। जब यो पीडादायी र डराउने छ जब हामी संक्रमण को माध्यम बाट जाँदैछौं, हामी आफैंलाई सम्झाउनु पर्छ कि हामी किन यो जीवन समायोजन पहिलो स्थानमा चाहन्छौं। यदि हामी आफैंलाई यस मा ग्राउन्ड गर्न सक्छौं, यसले मुटुको दुखाई र शंकाहरुलाई सहन सजिलो बनाउँछ।

बाटो चिल्लो हुनुको मतलब छैन। तर यो त्यहाँ छ जहाँ तपाइँ जान चाहानुहुन्छ त्यहाँ लैजानुहोस्। ती कदमहरु बहादुरी र साहस संग लिनुहोस्।