तपाइँ असुरक्षित झूटको साथ के गर्नुहुन्छ?
![Unsafe Core Abdominal Exercises for Women With Prolapse](https://i.ytimg.com/vi/khSLBOipfto/hqdefault.jpg)
सन्तुष्ट
- झूटाले तपाइँ माथि केहि शक्ति हुन सक्छ
- किन केहि मानिसहरु आवेगपूर्ण र बाध्यतापूर्वक झूट बोल्छन्?
- न्यूरोबायोलॉजिकल मतभेद
- एक बाध्यकारी झूटा संग कसरी व्यवहार गर्ने
- बाध्यकारी झूटहरु लगातार ध्यान, डर आलोचना, सहानुभूति को कमी, र आत्म-मूल्य को एक भव्य भावना हुन सक्छ।
- बाध्यकारी झूटाहरु लाई neurobiological मतभेद disinhibition र impulsivity संग जोडिएको हुन सक्छ।
- जब एक बाध्यकारी झूटा संग व्यवहार, कहिले काहिँ सबै भन्दा राम्रो तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ तिनीहरूलाई समाहित गर्नुहोस् ताकि उनीहरुको झूठ कम मानिसहरुलाई प्रभावित गर्दछ।
![](https://a.youthministryinitiative.org/psychotherapy/what-do-you-do-with-an-insecure-liar.webp)
"म सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति हुँ, तपाइँ होइन, र म सधैं सही छु" बाध्यकारी झूटो को मन्त्र हो। निस्सन्देह, तिनीहरू सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति (झूठ नम्बर एक) छैनन् र उनीहरु सधैं सही छैनन् (झूटा नम्बर दुई)।
झूटाले तपाइँ माथि केहि शक्ति हुन सक्छ
त्यसोभए किन यो व्यक्ति संग संलग्न रहन? ठिक छ, तपाइँ उनीहरु संग कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ। वा, तपाइँ आफैंलाई कसैको जस्तो देखिन्छ आत्मविश्वास र शक्ति को लागी आकर्षित गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, जब सम्म तपाइँ उनीहरु संग सहमत हुनुहुन्छ (भले ही तपाइँ के संग सहमत हुनुहुन्छ एक झूट हो), तपाइँ तिनीहरुको भित्री घेरा को हिस्सा बन्नुहुनेछ।
किन केहि मानिसहरु आवेगपूर्ण र बाध्यतापूर्वक झूट बोल्छन्?
मनोवैज्ञानिकहरु एक प्रकार को व्यक्ति जो झूठ को रूप मा आफ्नो अहं को बढावा दिन को रूप मा वर्णन गरीएको छ। उनीहरुलाई अरु बाट लगातार प्रशंसा को आवश्यकता छ र यो प्राप्त गर्न को लागी झूट पनि हुनेछ। यदि उनीहरु प्रशंसा हुनुको सट्टा झुट संग सामना गरीरहेछन्, उनीहरुको आलोचना र अस्वीकार गर्ने सबैभन्दा नराम्रो डर सतहमा आउनेछ, उनीहरुलाई आक्रमण गर्न वा दूतलाई शान्त पार्न को लागी।
बाध्यकारी झूटो सजीलै नतिजा को डर बिना आक्रमण गर्न सक्छन् किनभने उनीहरु अरुको लागी सहानुभूति र करुणा को कमी छन्। तिनीहरूको दृष्टिकोण सही दृष्टिकोण हो र अन्य सबै विचारहरु गलत विचारहरु हुन्। आखिर, उनीहरु को लागी यो मात्र दृश्यहरु को एक तुलना हो, तथ्यहरु लाई होइन।
बाध्यकारी झूटाको स्व-मूल्यको एक भव्य भावना छ, जुन घमण्ड गरेर र "कम प्राणी" लाई तिरस्कार गरेर देखाईन्छ। अरु लाई झुट बाट पनी सक्षम हुन को लागी देखिएको छ कि झूटा को व्यक्तिगत लाभ को लागी नेतृत्व गर्दछ। किनकि उनीहरु धेरै जसो मानिसहरु संग एक मानवीय सम्बन्ध महसुस गर्दैनन्, उनीहरु लाई आफ्नो लक्ष्य प्राप्त गर्न को लागी अरु लाई कुचल को बारे मा कुनै compunction छ।
अक्सर बाध्यकारी झूटो पनि आवेगपूर्ण छ। झूटा मात्र बाहिर blurted छन् जब उनीहरुलाई यो जस्तै लाग्छ। बाध्यकारी झूटको आवेग उनीहरुको बोली मा मात्र नभई उनीहरुको यौन दुर्वलता मा देखाइन्छ। हो, यसले उनीहरुलाई समस्यामा पार्न सक्छ तर उनीहरु पछि हट्छन् र जिम्मेवारी अस्वीकार गर्छन्। किनकि उनीहरु एक महान शोम्यान हुन्, उनीहरु धेरै मानिसहरुलाई धेरै पटक मूर्ख बनाउन सक्छन्।
न्यूरोबायोलॉजिकल मतभेद
व्यक्ति को मस्तिष्क जो impulsively र बाध्यता झूट बोल्छ अरुको मस्तिष्क भन्दा फरक हुन सक्छ। मनोवैज्ञानिक यालि Y यांग र एड्रियन रेनले पत्ता लगाएका छन् कि रोगजनक झूटो सेतो पदार्थ मा एक समग्र महत्वपूर्ण वृद्धि र सामान्य नियन्त्रण को तुलना मा prefrontal कोर्टेक्स मा ग्रे/सेतो अनुपात मा कमी छ। खैरो पदार्थ मा सापेक्ष कमी disinhibition संग जोडिएको छ, impulsivity र बाध्यता को परिणामस्वरूप। र तब सेतो पदार्थ मा वृद्धि एक साँच्चै राम्रो झूट को निर्माण को लागी पर्याप्त एक सामाजिक स्थिति मा आकार को क्षमता प्रदान गर्दछ।
एक बाध्यकारी झूटा संग कसरी व्यवहार गर्ने
त्यसोभए, तपाइँ के गर्नुहुन्छ यदि तपाइँ बाध्यकारी झूटो को विचार संग सहमत हुनुहुन्न? यदि त्यहाँ वास्तव मा यी झूटाहरु को मस्तिष्क मा न्यूरोबायोलॉजिकल मतभेद हो, तपाइँ कसरी यी मानिसहरु संग व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ? तपाइँ तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न र तपाइँ उनीहरुको सामना गर्न सक्नुहुन्न। सबै भन्दा राम्रो तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ उनीहरुलाई समाहित गर्दछ। उनीहरुको प्रभाव को क्षेत्र लाई कम गर्नुहोस् ताकि उनीहरुको झूट झन सकेसम्म थोरै मानिसहरुलाई प्रभावित गर्दछ। यदि तपाइँ एक आत्म- aggrandizing झूटा संग काम गर्नुहुन्छ, एक परियोजना को भागहरु लाई विभाजित गर्नुहोस् ताकि तपाइँ एक भाग को लागी पुरा तरिकाले जिम्मेवार हुन सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ यो व्यक्ति संग बस्नुहुन्छ, उनीहरुलाई खुशी पार्न कोसिस बन्द गर्नुहोस्।
अन्य मानिसहरु लाई हेर्नुहोस् र आफैंलाई उनीहरु मा निर्भर को सट्टा आफ्नो आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी। यदि यो व्यक्ति तपाइँ मा धेरै शक्ति छ (सायद तपाइँको मालिक हो), अरु संग मिलेर एक समूह हो कि उनीहरु भन्दा शक्तिशाली छ बनाउन को लागी।
रेन, ए।, लेन्क्ज, टी। एट। अल (२०००)। कम prefrontal ग्रे मामला मात्रा र असामाजिक व्यक्तित्व विकार मा स्वायत्त गतिविधि कम। सामान्य मनोचिकित्सा को अभिलेखागार, 57, 119-127।