कठिन समस्याहरु; समय व्यवस्थापन, ढिलाइ
यो मा नवीनतम छ कठिन समस्याहरु श्रृंखला। प्रत्येक किस्त मा, म दुई समग्र प्रश्नहरु प्रस्तुत गर्दछु कि मेरा ग्राहकहरु लाई अनुहार र प्रत्येक को लागी मेरो प्रतिक्रिया।
प्रिय डा Nemko: म एक एकल केटा हुँ जो केवल एक मानक ४० घण्टा workweek काम गर्दछ। मसँग बच्चाहरु छैनन्, न त मसँग बुढेसकालको आमा बुबा छन् हेरचाह गर्न। तैपनि मँ अझै पनी एक कठिन समय सबै कुरा गर्न को लागी छु, टीभी को एक आधा घण्टा को तुलना मा कुनै पनी रमाईलो को लागी समय बिताउन वा मँ सुत्न जानु भन्दा पहिले हावा पढ्न को लागी छोड्नुहोस्। म के गलत गरिरहेको छु?
मार्टी नेम्को: खैर, सूची तपाइँको जीवन हो:
के तपाइँ खाना तयारी मा धेरै समय बिताउनुहुन्छ: किनमेल, काट्ने, आदि? धेरै मानिसहरु आफ्नो मनपर्ने छिटो-को लागी तयार चीजहरु छनौट गरेर स्वस्थ र स्वादिष्ट खाना खाने समय को एक धेरै बचाउन सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, मेरो लागी एक सामान्य दिन ओटमील वा दही हो नाश्ता को लागी फल संग, एक सलाद वा स्यान्डविच र लंच को लागी फल, र भुटेको चिकन वा माछा र माइक्रोवेभ मसालेदार veggies, राम्रो राई रोटी को एक टुक्रा, र आइसक्रीम वा एक टुक्रा चकलेट (ठीक छ, कहिलेकाहीँ दुबै) मिठाई को लागी। किनमेल र तयारी समय न्यूनतम छन्।
काम मा, तपाइँको काम को बोझ अत्यधिक छ? यदि हो भने, तपाइँ कहिलेकाहीँ "हैन" भन्न सक्नुहुन्छ? के तपाइँ आफ्नो काम को विवरण ट्वीक गर्न को लागी कोशिश गर्नुभयो, त्यसैले तपाइँ अधिक कार्यहरु गर्न को लागी पाउनुहुन्छ कि तपाइँ सजीलै आउनुहुन्छ? उदाहरण को लागी, म एक ग्राहक जो सजीलो लेख्न पाउँछु, तर स्प्रेडशीटहरु कडा। उनी सहकर्मीसँग व्यापार गर्थिन्।
के तपाइँसँग लामो यात्रा छ? यदि हो भने, के तपाइँ हप्ता को भाग telecommute गर्न सक्नुहुन्छ? (साइड लाभ: कम कोरोनाभाइरस जोखिम।) यदि होईन भने, तपाइँ ड्राइभि while्ग गर्दा केहि सोच काम गर्न सक्नुहुन्छ? वा यदि तपाइँ मास ट्रान्जिट लिनुहुन्छ, तपाइँ केहि पढ्न वा लेख्न सक्नुहुन्छ।
घरमा, तपाइँ भन्नुहुन्छ कि तपाइँसँग मात्र सुत्नु भन्दा पहिले मनोरन्जन पढ्ने वा टिभी को एक बिट को लागी समय छ, तर — म मात्र जाँच गर्दैछु — के तपाइँ अन्य समय बेकार छ: फोन मा लामो कुराकानी, लामो खेल खेल, वा धेरै लगातार यात्रा, Wyoming मा तपाइँको पूर्व पत्नी को सप्ताहांत लामो विवाह को लागी?
ती सबैले भने, म बुझ्दछु: जीवन कहिल्यै जटिल हुँदै गइरहेको छ, तर सायद ती विचारहरु मध्ये एक वा धेरैले थोरै मद्दत गर्न सक्छ।
प्रिय डा Nemko: म एक आजीवन स्थगित हुँ। जहाँ सम्म म याद गर्न सक्छु, मँ ढिलाइ भयो। उदाहरण को लागी, म 4th कक्षा मा सम्झन्छु, मेरो पहिलो गृहकार्य हो कि अर्को दिन कारण थिएन। यो थाइमस ग्रंथि मा एक रिपोर्ट थियो कि अर्को हप्ताको कारण थियो।
ठिक छ, मँ अन्तिम मिनेट सम्म पर्खें र त्यसपछि सँगै राख्न को लागी हडताल केहि । लो र हेर, मैले एक ए पाएँ। मलाई लाग्छ कि मेरो ढिलाइ कसरी शुरू भयो: यदि मात्र अनजानेमा, मलाई लाग्यो कि यदि मँ अन्तिम दोस्रो सम्म पर्खें, मँ छ यो गर्न को लागी र एड्रेनालाईन भीड को माध्यम बाट मलाई धक्का गर्न को लागी। तर ढिलाइले मेरो करियरमा चोट पुर्यायो। जे होस् म स्मार्ट र कुशल छु, म सधैं रोकी रहन्छु त्यसैले मेरो काम को उत्पादनहरु धेरै पटक खराब वा ढिलो गरी रहेको छ, त्यसैले म "बन्द" राखी रहन्छु।
के मलाई अब तपाइँलाई लेख्न को लागी यो हो कि म मेरो आय कर मा शुरू गर्नु पर्छ। हो, मसँग एक लेखापाल रिटर्न तयार छ, तर मैले लेखापाल काम गर्न पाउनु अघि मेरो सबै आय र खर्च क्रमबद्ध गर्न आवश्यक छ। मँ ढिलाइ राख्छु किनकि मलाई थाहा छ, सबैभन्दा खराब स्थिति, म अक्टोबर १५ सम्म विस्तार पाउन सक्छु।
तर चीजहरु लाई टाढा राख्नु मेरो पछाडि एक अल्बाट्रस हो। म सधैं दोषी महसुस गर्छु। कुनै सल्लाह?
मार्टी नेम्को: मलाई स्वीकार गर्न को लागी कि मँ पनि, मेरो करहरु लाई ढिलो गरीरहेको छु, तर म उनीहरुलाई निम्न गरेर हतार नगरी गर्न को लागी व्यवस्थित गर्दछु:
- म भाग संगै शुरू गर्छु मँ सबैभन्दा रोचक पाउँछु: मेरो आय, आय, ब्याज, लाभांश जोड्दै। त्यो मलाई रोलिंग, राम्रो, रमाईलो हुन्छ।
- तब म आफैंलाई भन्छु कि मात्र एक बिट गर्न, भन्न, मेरो जनवरी रसिदहरु क्रमबद्ध गर्नुहोस्, जस पछि म एक ब्रेक लिन सक्छु वा मेरो करहरु भन्दा धेरै रमाईलो केहि गर्न सक्छु, जुन केहि बारे मा मात्र हो।
- मँ यसलाई टाढा खाइरहेछु, बिस्तारै बिस्तारै, यो सोच्न को लागी यो राम्रो लाग्नेछ भन्ने सोच गरेर मेरो प्रयासहरु लाई ईन्धन दिईरहेको छ, जसरी तपाइँ यसलाई बोलाउनुहुन्छ, त्यो मेरो पछाडिबाट अल्बाट्रस पाउनुहोस्।
त्यो मेरो माध्यम बाट धक्का को लागी पर्याप्त छ, तर हुन सक्छ कि निम्न मध्ये एक वा धेरै अतिरिक्त तपाइँलाई लाभ उठाउन सक्छ, चाहे तपाइँको करहरु मा वा अन्यथा:
- परिणाम को डर: चित्र के हुन सक्छ यदि तपाइँ अन्तिम मिनेट सम्म पर्खनु हुन्छ र, उदाहरण को लागी, तपाइँको हतार मा, एक त्रुटि हो कि एक आईआरएस लेखा परीक्षा को ट्रिगर गर्दछ वा तपाइँ फेरि काम मा "बिदा" पाउनुहुन्छ।
- एक मिनेट को संघर्ष: एक कार्य को roadblock संग संघर्ष दु: खदायी छ, जो तपाइँ अधिक ढिलाइ गर्न चाहानुहुन्छ। तेसैले मात्र एक मिनेट को लागी संघर्ष गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाइँले प्रगति गर्नुभएको छैन भने, मद्दत पाउने कि नगर्ने निर्णय गर्नुहोस्, ताजा आँखाहरु संग पछि फिर्ता आउनुहोस्, वा यदि त्यो बाटो अवरुद्ध बिना काम गर्न को लागी एक तरीका छ।
- यदि तपाइँ ढिलाइ गर्नुहुन्छ किनकि तपाइँ असफलता डराउनुहुन्छ, यसको बारेमा तर्कसंगत हुन को लागी प्रयास गर्नुहोस्: जब सम्म कार्य केहि छ तपाइँ राम्रो संग पूरा गर्ने एक उचित मौका छ, यदि तपाइँ ढिलाइ गर्नुहुन्छ, तपाइँ बढ्नु असफल हुने मौका। यदि तपाइँ तपाइँको ढिलाइ कम गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ सफल हुने र तपाइँको बारेमा राम्रो महसुस गर्न को लागी अधिक संभावना छ।
र अब, यदि तपाइँ मलाई माफ गर्नुहुन्छ, मँ मेरो कर गर्न जान्छु। वास्तवमा, मलाई लाग्छ कि म यो भोलि गर्छु।
मैले यो यूट्यूबमा ठूलो स्वरमा पढें।
हाम्रो सल्लाह
एक चोट संग व्यवहार
