फोस्टर रिकभरी को लागी छ Cs

प्रिय एक एबी को प्रतिक्रिया एक मायालु जो सिर्फ एक शराब संग एक सम्बन्ध समाप्त गरीयो निम्न टिप्पणी शामिल:

"रक्सी सबै अरु जस्तै हो: कहिले काहिँ अचम्मको, मायालु, स्मार्ट, आकर्षक, हास्यास्पद र सम्मोहक। दुर्भाग्यवश, लत बाट नतिजा प्रियजनहरु को लागी जबरदस्त हुन सक्छ। यो एक खतरनाक, निराशाजनक, र एक्लो जीवन को लागी लामो समय को लागी जो यस्तो खतरनाक व्यवहार मा संलग्न छ संग रहनु हो।

लगभग 22 मिलियन अमेरिकीहरु लागूपदार्थ र रक्सी को लत संग दैनिक संघर्ष। अन्य १०० मिलियन परिवारका सदस्यहरु र साथीहरु उनीहरुको दुख साझा गर्छन्। जेम्स ग्राहम लेख्छन् कि शराब मा दुई महान मानव संसाधनहरु छन्: रक्सी पनी जो फ्रन्ट लाइन अनुभव र लडाई दिग्गजहरु जो लामो समय को लागी एक प्रिय को सक्रिय पिउने को लागी उजागर गरीएको छ। म एक लडाकू अनुभवी हुँ जसको पति रक्सीको साथ आफ्नो लडाई हारे।

क्रिसमस दिवस, १ 1996, मा, मेरो श्रीमान्, टेरीले आत्महत्या गर्नुभयो। उहाँ मात्र सैतालीस वर्षको हुनुहुन्थ्यो। जे होस् उनले स्वीकार गरे कि उनी एक अल्कोहल थिए, उनी लेबल लाई घृणित गल्लीहरुमा डम्पस्टर्स को छेउमा रोटगुट मदिरा को पिचिंग सडक ड्रंक को छवि संग घृणा गर्छन्। मेरो श्रीमान् एक रसिलो, एक रक्सी, एक barfly भन्दा बढी थियो। उहाँ एक प्रतिभाशाली वकील, मायालु छोरा, गर्व सौतेलो बुबा, वफादार साथी, सहयोगी पति, र पागल डलास काउबॉय प्रशंसक हुनुहुन्थ्यो जो अन्ततः यस चालाक रोग को शिकार भयो। उहाँ कहिल्यै नराम्रो, नराम्रो वा हिंसात्मक हुनुहुन्नथ्यो। जब रक्सी, उनी त्यहाँ थिएनन्। उनी एक लाश जस्तै, स्थिर थिए। एक पटक मैले सोधें, "तपाइँ किन पिउनुहुन्छ जब यस्तो मुटु दुख्छ?"

"विस्मरण," उनले जवाफ दिए। "मलाई विस्मरण मन पर्छ।"

टेरी एक समानांतर ब्रह्माण्ड बसोबास: आफ्नो लुकेको आत्म र आफ्नो सार्वजनिक आत्म। प्रकाश जस्तै तरंग र कण को ​​मिलेर बनेको छ, मेरो पति दुबै चीजहरु एकैचोटि थिए - एक चकित पार्ने विरोधाभास। उहाँ मर्नुभएको केही समय पछि, मैले "हजार सुख र दु: खहरुको मेरो श्रीमान्" लाई एउटा कविता रचना गरें। रक्सी संग सम्बन्धित हरेक दु: खी प्रकरण को लागी, त्यहाँ एक समान खुशी को समय थियो जब टेरी शान्त थियो। हामी हाम्रो रोलर कोस्टर विवाह को highs र lows बीच careened। पछाडि फर्केर हेर्दा, मँ यो जोखिमपूर्ण यात्रा मा मेरो भाग चिन्छु। म मेलोड्रामा फस्टायो। यही कारण हुन सक्छ कि मँ मेरो आफ्नै रिकभरीलाई अँगालेको छैन।

हाम्रो विवाह को पाठ्यक्रम मा, टेरी रोग को पछिल्लो चरण को मध्य बाट प्रगति भयो। एक बिन्दु मा, उनी एक महिना को आवासीय उपचार कार्यक्रम मा भाग लिए। परिवार र साथीहरु को लागी एक सप्ताहांत कार्यक्रम मा, म पहिलो पटक बाह्र कदम दर्शन को लागी पेश गरीएको थियो। यो समझदार बनेको छ तर जब म घर फर्के पछि म पछि लागेन। म धेरै घमण्डी, इच्छुक, र जिद्दी थिएँ। मलाई विश्वास थियो कि म मेरो पति लाई ठीक गर्न सक्छु। उपचार को केहि समय पछि टेरी रिलेप्स भयो। बाँकी बर्षहरु को लागी, हामी उसको दुखद मृत्यु सम्म रोग को प्रबंधन को बहाना को हाम्रो जीवन पुनः सुरु गर्यौं।

धेरै बर्ष पछि शिफ्ट जानुहोस् जब मैले थाहा पाएँ कि मेरो वयस्क छोरा ड्रग्स को आदी थियो। एक पटक फेरी म रोलर कोस्टर मा चढें र मेरो छोरा लाई ठीक गर्न को लागी मेरो प्रयासहरु दोब्बर गरें। म उसलाई पनि गुमाउने थिइनँ। केहि काम गरेन, तर यसले मलाई रोक्न सकेन। अन्तमा, धेरै सुनामीहरु पछि, म निराश, निराश र डर र निराशा मा डुबेको थिएँ। एक साथीले मलाई एक बाह्र चरणको बैठकमा आमन्त्रित गर्नुभयो जहाँ मैले पत्ता लगाएँ कि म एक्लो छैन। मेरो स्थिति अद्वितीय थिएन। वास्तव मा, मेरो संघर्ष र चुनौतिहरु त्यो कोठा मा अरु कोहि जस्तै थिए। हामी सबै लडाई दिग्गजहरु हाम्रो प्रियजनको रोग लाई सम्भव भएसम्म हामी गर्न सक्ने कोशिश गरीरहेका थियौं। हामी कसरी नियन्त्रण छोड्न सिक्न सक्छौं? हाम्रो आफ्नै कचौरा मा हाम्रो चम्मच राख्न को लागी? हाम्रो सडक को छेउमा हिड्ने? हाम्रो आफ्नै व्यवसाय मन? स्वस्थ र सुखी जीवन बिताउन? हाम्रो मायालु एक विनाशकारी व्यवहार बाट ठीक गर्न को लागी?

मेरो रिकभरी मा चाँडै, म को लागी पेश गरिएको थियो तीन सी लत को बारे मा: मैले गरेन कारण यो, म सक्दिन उपचार यो, र म सक्दिन नियन्त्रण l यो। वर्षौंदेखि, यी Cs मेरो "जाने" मन्त्र बन्नुभएको छ जब म सह-निर्भर ब्यवहारमा पतन हुन्छु। ।

बाह्र चरण को कार्यक्रम मा भाग लिन को लागी, मँ एक प्रतिभाशाली चिकित्सक जो तीन सीएस को ज्ञान सुदृढ बाट सहयोग माग्नुभयो। पछि, मैले तीन थप Cs थपेको छु: साहस, करुणा, र समुदाय। भर्खरै म एक कार्यशाला मा भाग लिएँ जहाँ नेताले सोध्नुभयो, "तपाइँसँग पहिले नै के शक्ति छ जुन तपाइँ आफ्नो लागी आफ्नो जीवन बनाउन को लागी आकर्षित गर्न सक्नुहुन्छ?" म उफ्रिएँ र जवाफ दिएँ, "साहस।"

साहस

यो एक चिकित्सक को कार्यालय मा हिंड्न साहस लाग्छ, वा हामी मध्ये जसको प्रियजनहरु लाई दुर्व्यवहार को लागी एक बैठक। म मेरो आशंका, आत्म चेतना, र आँसु सम्झन्छु। यो परिवर्तन गर्न को लागी साहस लाग्छ कि हामी कसरी हाम्रा प्रियजनहरु संग सम्बन्धित छौं। गर्न को लागी रोक्न को लागी: "फिक्स" हाम्रो पति, भाई, बच्चा वा साथी र आफैलाई फिक्सिंग शुरू गर्नुहोस्।

करुणा

मैले कडा मेहनत गरेको छु कि धेरै गल्तीहरु को लागी मैले पनी हराएको छु कि जब मैले मेरो पति र मेरो छोरा लाई ठीक गर्न को लागी (व्यर्थ मा) को कोशिश गरे। मैले प्राय सुनेको छु, "जब तपाइँ राम्रो जान्नुहुन्छ, तपाइँ अझ राम्रो गर्नुहुन्छ।" जे होस् म अझ राम्रो जान्दछु, म अझै पनी पुरानो ब्यवहार ढाँचाहरु मा फर्किन्छु। त्यो हो जब दया मलाई मलाई माफ गर्न र मा सार्न मद्दत गर्दछ।

समुदाय

जब म छुट्टिएको छु, मँ यो उपयोगी छ एक साथ आउन को लागी उनीहरु को मायालु को व्यवहार को नकारात्मक प्रभावहरु को अनुभव संगै आउन को लागी। यस समुदाय मा, हामी एक अर्कालाई हाम्रो घाउ निको पार्न र हाम्रो बोझ मुक्त गर्न मद्दत। हामी हाम्रो विजय मनाउन, हाम्रा असफलताहरु लाई स्वीकार गर्न, हाम्रो दु: ख व्यक्त गर्न, हाम्रो डर लाई पराजित गर्न, र हाम्रो कृतज्ञता साझा गर्न को लागी पुग्न को लागी। एक साथी प्राय भन्छन्, "तपाइँ सबै गर्न को लागी इच्छुक हुनु पर्छ।" देखाउन र योगदान गर्न इच्छुक, सुन्न र सिक्न को लागी इच्छुक, र हाँस्न र रोउन को लागी इच्छुक। हामी हाम्रो अनुभव, शक्ति, र आशा साझा गरेर एक मायालु एक लत बाट नतिजा प्रतिकार। हामी सीएस लाई अँगाल्छौं र रिकभरी को आशीर्वाद मा रमाउँछौं।

यदि बाह्र कदम दर्शन तपाइँलाई अपील गर्दैन, त्यहाँ प्रियजनहरु को एक समुदाय मा साझेदारी को लागी अन्य विकल्पहरु छन्, दुबै अनुहार र अनलाइन। Http: //smartrecoveryorg/resources/family.htm हेर्नुहोस्