भावना र बकवास भिडियो गेम लत को बारे मा
सन्तुष्ट
- मस्तिष्क मा भिडियो गेमिंग को वास्तविक प्रभाव के हो?
- कसरी भिडियो गेम लत पहिचान र कसरी प्रचलित छ?
- लत आवश्यक पठन
- क्लिनिकल लत प्रशिक्षण को लागी भूमिका खेल्ने भिडियो गेमिंग
"यो डिजिटल हिरोइन हो: कसरी स्क्रीन साइन्सोटिक जंकिज मा बच्चाहरु टर्न।"
त्यो एक भन्दा माथि चिच्याउने नाटकीय शीर्षक हो न्यूयोर्क पोस्ट लेख, एक डा। निकोलस Kardaras द्वारा (2016), जो धेरै पाठकहरु लाई पठाइएको छ पछि यो पहिलो प्रकाशित भएको थियो। लेखमा, Kardaris दाबी, "हामी अब थाहा छ कि ती आईप्याड, स्मार्टफोन र Xboxes डिजिटल औषधि को एक रूप हो। भर्खरको मस्तिष्क इमेजिंग अनुसन्धानले देखाइरहेको छ कि उनीहरु मस्तिष्क को ललाट कोर्टेक्स लाई प्रभावित गर्दछ - जो कार्यकारी कार्य को नियन्त्रण गर्दछ, आवेग नियन्त्रण सहित - ठीक उस्तै तरीका मा कोकीन गर्दछ।
यद्यपि Kardaras यी भयानक प्रभावहरु लाई स्क्रीन को सबै प्रकार को उपयोग को श्रेय दिईन्छ, उनी विशेष गरी भिडियो गेमिंग को बाहिर, जब उनी भन्छन्: "यो सही छ - Minecraft मा तपाइँको बच्चाको मस्तिष्क लागूपदार्थ मा दिमाग जस्तो देखिन्छ।" त्यो बिल्कुल बकवास हो, र यदि Kardaras भिडियो गेमिंग को मस्तिष्क प्रभाव मा वास्तविक अनुसन्धान साहित्य पढ्छन् उनी जान्दछन् कि यो हो।
तपाइँ धेरै समान डराउने हेडलाइन्स र लोकप्रिय मिडिया मा अन्यत्र लेखहरु पाउन सक्नुहुन्छ, यहाँ सम्म कि केहि सहित मनोविज्ञान आज । के आमा बुबा को लागी सबैभन्दा डरलाग्दो लाग्दछ, र पत्रकारहरु र अरु लाई पाठकहरुको ध्यान आकर्षित गर्न को लागी अपील गर्ने, अनुसन्धान को सन्दर्भ हो कि स्क्रीन को उपयोग, र विशेष गरी भिडियो गेमिंग, दिमाग लाई असर गर्दछ। धारणा जसमा धेरै मानिसहरु उफ्रन्छन् कि मस्तिष्क मा कुनै पनी प्रभाव हानिकारक हुनुपर्छ।
मस्तिष्क मा भिडियो गेमिंग को वास्तविक प्रभाव के हो?
कार्दारिसले उल्लेख गरेको अनुसन्धानले देखाउँछ कि अग्रमस्तिष्कका केहि मार्गहरु, जहाँ डोपामाइन न्यूरोट्रान्समिटर हो, सक्रिय हुन्छन् जब मानिसहरु भिडियो गेम खेल्छन्, र हेरोइन जस्ता औषधिहरु यी केहि बाटोहरु लाई सक्रिय गर्दछन्। के Kardaris र यस्तै लेख बाहिर छोड्नुहोस्, जे होस्, तथ्य यो हो कि रमाईलो छ कि सबै यी मार्गहरु लाई सक्रिय गर्दछ। यी मस्तिष्क को खुशी बाटो हो। यदि भिडियो गेमिंग यी डोपामिनर्जिक मार्गहरु मा गतिविधि वृद्धि छैन, हामी यो निष्कर्ष निकाल्नु पर्छ कि भिडियो गेमिंग कुनै रमाईलो छैन। मस्तिष्क मा प्रभाव को यस प्रकार को उत्पादन बाट बच्न को लागी एक मात्र तरीका हो कि रमाईलो छ सबै कुरा बाट बच्न को लागी हुनेछ।
गेमि researchers अनुसन्धानकर्ताहरु पैट्रिक मार्की र क्रिस्टोफर फर्ग्युसन (२०१)) को रूप मा एउटा भर्खरको किताब मा बताईएको छ, भिडियो गेमिंग मस्तिष्क मा डोपामाइन को स्तर लाई उस्तै हद सम्म बढाउँछ कि पेपरोनी पिज्जा को एक टुक्रा वा आइसक्रिम को डिश (क्यालोरी बिना) खाईन्छ। त्यो हो, यसले डोपामाइनलाई सामान्यतया आराम गर्ने सामान्य स्तर दोब्बर बनाउँछ, जबकि हेरोइन, कोकेन, वा एम्फेटामाइन जस्ता औषधिले डोपामाइनलाई लगभग १० गुणा बढाउँछ।
तर वास्तव मा, भिडियो गेमिंग आनन्द मार्गहरु भन्दा धेरै सक्रिय, र यी अन्य प्रभावहरु बिल्कुल लागूपदार्थ को प्रभाव जस्तै छैन। गेमि cमा धेरै संज्ञानात्मक गतिविधिहरु सामेल छन्, त्यसैले यो जरूरी मस्तिष्क को भागहरु लाई सक्रिय गर्दछ कि ती गतिविधिहरु लाई रेखांकित गर्दछ। हालसालै, न्यूरोसाइन्टिस्ट मार्क पलौस र उनका सहकर्मीहरु (२०१)) मस्तिष्क मा भिडियो गेमिंग को प्रभाव को बारे मा - ११ 11 प्रकाशित लेखहरु को कुल बाट व्युत्पन्न पाउन सक्ने सबै अनुसन्धान को एक व्यवस्थित समीक्षा प्रकाशित किया। [3] नतिजा के हो मस्तिष्क अनुसन्धान संग परिचित जो कोहीले अपेक्षा गर्दछन्। दृश्य तीक्ष्णता र ध्यान समावेश खेलहरु कि दृश्य तीक्ष्णता र ध्यान underlie मस्तिष्क को भागहरु सक्रिय। खेलहरु जुन स्थानिक मेमोरी मा शामिल हुन्छ मस्तिष्क को भागहरु लाई मेमोरी मा सक्रिय गर्दछ। र यति मा।
वास्तवमा, पलौस र उनका सहकर्मीहरु द्वारा समीक्षा गरीएको केहि अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि गेमिंग न केवल धेरै मस्तिष्क क्षेत्रहरुमा क्षणिक गतिविधि मा परिणाम हो, तर, समय संगै, कम से कम ती क्षेत्रहरु मध्ये केहि को दीर्घकालीन बृद्धि हुन सक्छ। व्यापक गेमिंग सही हिप्पोकैम्पस र entorhinal कोर्टेक्स, जो स्थानिक स्मृति र नेविगेशन मा संलग्न छन् को मात्रा बढाउन सक्छ। यो पनि prefrontal क्षेत्रहरु को मस्तिष्क कि कार्यकारी कार्य मा शामिल छन् को मात्रा मा वृद्धि गर्न सक्छ, समस्याहरु लाई हल गर्ने र तर्कसंगत निर्णय गर्ने क्षमता सहित। यस्तो निष्कर्षहरु को लागी अनुसन्धान गरीरहेको छ कि भिडियो गेमिंग केहि संज्ञानात्मक क्षमताहरु मा सुधार गर्न सक्छ (जुन मैले पहिले यहाँ समीक्षा गरीएको छु) संग अनुरूप छन्। तपाइँको मस्तिष्क हो, यस अर्थमा, तपाइँको मांसपेशी प्रणाली जस्तै। यदि तपाइँ यसको केहि भागहरु को व्यायाम गर्नुहुन्छ, ती भागहरु ठूलो हुन्छ र अधिक शक्तिशाली बन्छ। हो, भिडियो गेमिंग मस्तिष्क बदल्न सक्छ, तर प्रलेखित प्रभाव सकारात्मक हो, नकारात्मक छैन।
कसरी भिडियो गेम लत पहिचान र कसरी प्रचलित छ?
Kardaris को जस्तै लेख द्वारा फैलिएको डर यो छ कि युवाहरु जो भिडियो गेम खेल्छन् उनीहरु को लागी "लत" हुने सम्भावना छ। हामी सबैलाई थाहा छ कि निकोटीन, अल्कोहल, हेरोइन, वा अन्य ड्रग्स को आदी बन्नुको मतलब के हो। गम्भीर छ, शारीरिक फिर्ता लक्षण जब हामी दबाइ को उपयोग बन्द, तब हामी यसलाई प्रयोग गर्न जारी राख्न को लागी जब हामी जान्दछौं कि यसले हामीलाई चोट पुर्याउँछ र हामी धेरै धेरै रोक्न चाहन्छौं। भिडियो गेमिंग को रूप मा (वा सर्फ बोर्डिंग, वा कुनै अन्य शौक तपाइँ हुन सक्छ)?
"लत" शब्द सबै को लागी उपयोगी छ कि छैन भन्ने प्रश्न, कसैको भिडियो गेमिंग को सम्बन्ध मा, धेरै धेरै विशेषज्ञहरु द्वारा बहस गरिएको छ। हाल, अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन "इन्टरनेट गेमि Dis डिसअर्डर" (भिडियो गेमिंग लत को लागी आफ्नो शब्द) को अतिरिक्त आफ्नो डायग्नोस्टिक मैनुअल मा विचार गरीरहेको छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि भिडियो गेमर को ठूलो बहुमत, जो खेल मा धेरै डूब रहेछन् र उनीहरु मा समय को एक ठूलो मात्रा बिताउँछन्, कम से कम स्वस्थ मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, र शारीरिक रूप मा गैर gamers को रूप मा स्वस्थ छन्। वास्तव मा, मेरो अर्को पोस्ट मा म प्रमाण हो कि संकेत गर्दछ, औसत मा, उनीहरु यी सबै मा गैर gamers भन्दा स्वस्थ छन् वर्णन गर्दछु। तर उहि अनुसन्धानले देखाउँछ कि केहि साना प्रतिशत खेलाडीहरु मनोवैज्ञानिक तरीका बाट पीडित छन् कि कम से कम गेमिंग द्वारा मद्दत गरीएको छैन र शायद बिग्रिएको छ। त्यो खोज हो कि अमेरिकन मनोरोग संघ को नेतृत्व गर्दछ इन्टरनेट गेमिंग विकार (IGD) को विकार को आफ्नो आधिकारिक पुस्तिका को अतिरिक्त को प्रस्ताव।
लत आवश्यक पठन
क्लिनिकल लत प्रशिक्षण को लागी भूमिका खेल्ने भिडियो गेमिंग
लोकप्रिय प्रकाशनहरू
वास्तविक कारण पुरुषहरु महिलाहरु भन्दा धेरै यौन घोटालाहरु को कारण हो
