एक साधारण बाटो एक साझेदार को संभावना को कम गर्न को लागी
सन्तुष्ट
गुणस्तरीय वा दीर्घायु को बावजूद, धेरै जसो मानिसहरु जो एक सम्बन्ध मा भएको छ एक बिन्दु वा अर्को मा विचार गरीएको छ कि परिस्थितिहरु बेवफाई मा योगदान गर्न सक्छन्। उनीहरु न्यायोचित रुपमा त्यस्ता परिस्थितिहरु बाट बच्न को लागी चिन्ता गर्दछन् ताकि उनीहरुको सम्बन्ध लाई सम्झौता गर्न को लागी जोखिम को कम गर्न को लागी।
यद्यपि हरेक सम्बन्ध जोखिम जोखिम कारक foreseeable वा हरेक मामला मा व्यवस्थित गर्न को लागी छैन, अनुसन्धान को अनुसार, त्यहाँ एक छ। सरल र सीधा, यहाँ यो एक शब्द मा छ: तनाव।
तनावले बिचल्लीमा पुर्याउँछ
सबै एक समय वा अन्य तनाव को भावनाहरु बाट प्रभावित छन्। चाहे व्यक्तिगत रूपमा वा पेशेवर, त्यहाँ समयहरु छन् जहाँ तपाइँ नकारात्मक तपाइँको नियन्त्रण बाहिर परिस्थितिहरु बाट प्रभावित हुनुहुन्छ। तनाव मा रहेका मानिसहरु प्राय नराम्रो व्यवहार गर्छन् - उनीहरुका साथीहरु संग पनि। किन? अनुसन्धान को अनुसार, तनाव एक को वर्तमान रोमान्टिक सम्बन्ध को एक नकारात्मक दृष्टिकोण मा योगदान गर्न सक्छ, जो रिलेशनल विकल्प को आकर्षण लाई बढाउन सक्छ।
Lewindowski एट अल द्वारा अनुसन्धान। एक अध्ययन मा "दबाव अन्तर्गत" (2014) सम्बन्ध व्यवहार मा तीव्र तनाव को प्रभाव को अध्ययन गरीयो। उनीहरुले पत्ता लगाए कि तनावले संभावना बढाउँछ कि साझेदारहरु सम्बन्धपरक विकल्पहरुमा ध्यान दिनेछन्। 1 उनीहरुले पत्ता लगाए कि तनाव मा सहभागीहरु लाई आफ्नो वर्तमान पार्टनर को लागी कम आश्वासन प्रदान गरीयो, र आकर्षक विकल्पहरु को लागी अधिक ध्यान दिए।
लेखकहरु ध्यान दिनुहोस् कि यी परिणामहरु सुझाव दिन्छ कि तीव्र तनाव सकारात्मक सम्बन्ध व्यवहार घटाउँछ र ब्यवहार बृद्धि गर्दछ कि सम्बन्ध लाई हानि पुर्याउन सक्छ। लेखकहरु उनीहरु लाई भेटिएको परिणाम को लागी केहि कारणहरु को सुझाव दिन्छन्।
तनाव पढ्ने चश्मा मा गुलाब रंगीन चश्मा रूपान्तरण
नयाँ सम्बन्ध सामान्यतया खुशी संग अनदेखी वा एक साथी को कमजोरी वा कष्टप्रद बानी downplaying शामिल छ। एक गुलाब र lens्ग लेन्स को माध्यम बाट देखीएको छ, नकारात्मक गुण र व्यवहार चिन्ता को लागी कारण देखिदैन। वास्तव मा, यहाँ सम्म कि व्यवहार रातो झण्डा अक्सर स्नेह र मोह को एक म्यूट लेन्स को माध्यम बाट देखीन्छ।
केहि जोडीहरु संग, तथापि, त्यहाँ एक बिन्दु आउनेछ जब फूल गुलाब बन्द छ। जब व्यक्तिहरु एक तेज परिप्रेक्ष्य संग आफ्नो साथीहरु हेर्न शुरू, उनीहरु सान्त्वना को सट्टा महत्वपूर्ण हुन सक्छ। यसले उनीहरुलाई कम प्रशंसा र अधिक उजुरीहरु संग आफ्नो पार्टनर प्रदान गर्न को लागी हुन सक्छ, जसले नकारात्मक सम्बन्ध लाई असर गर्न सक्छ। एक तरीका बाट परिप्रेक्ष्य मा यो परिवर्तन हुन्छ तनाव को माध्यम बाट हुन्छ।
तनाव नकारात्मक दृष्टिकोण बनाउँछ
Lewindowski एट अल। ध्यान दिनुहोस् कि एक सम्बन्ध मा, आश्वासन (प्रशंसा) सम्बन्ध सम्बन्धी रखरखाव को लागी योगदान गर्दछ। तिनीहरूको परिणाम, आश्वासन को लागी तीव्र तनाव जोड्ने, सुझाव छ कि तनाव यो एक सम्बन्ध को भित्र सकारात्मक व्यवहार मा संलग्न गर्न को लागी अधिक कठिन बनाउन सक्छ। उनीहरु एक कारण को रूप मा तथ्य को रूप मा बताउँछन् कि तनाव व्यक्तिहरु लाई आफ्नो सम्बन्ध को नकारात्मक मूल्यांकन गर्न को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ, जो आफ्नो साथी को बारे मा सकारात्मक विचारहरु को क्षमता संग हस्तक्षेप गर्न सक्छ।
यो कसरी काम गर्छ? उनीहरु बताउँछन् कि तनाव नकारात्मक भावनाहरु लाई उजागर गर्न सक्छ, जो उनीहरुको साथी को बारे मा सकारात्मक चीजहरु लाई दिमागमा कल गर्ने क्षमता संग हस्तक्षेप गर्न सक्छ - जुन हामी मान्न सक्छौं सकारात्मक टिप्पणी गर्ने इच्छा कम हुनेछ।
लेखकहरु यो पनि ध्यान दिनुहोस् कि जब मानिसहरु तीव्र तनाव को अनुभव गरीरहेका छन्, तब पनि जब उनीहरु सबै सही चीजहरु भन्न चाहने हुन सक्छन्, उनीहरुसँग क्षमता छैन। जाहिर छ, तनाव मा व्यक्तिहरु एक कठिन समय अवांछनीय प्रतिक्रियाहरु बाट बच्न छ।
उनीहरु जान्दछन् कि, आफ्नो अध्ययन मा, "वांछनीय" प्रतिक्रिया एक साथी को बारे मा राम्रो कुरा भन्न को लागी हुनेछ। तनाव मा, जे होस्, उनीहरु ध्यान दिन्छन् कि यो आश्वासन संग आउन कठिन हुन सक्छ यदि अवांछनीय प्रतिक्रियाहरु, जस्तै साथी को नकारात्मक गुणहरु लाई विचार, दिमाग मा आउन सक्छ।
तनाव नतिजाहरु लाई विचार गर्ने क्षमता संग हस्तक्षेप गर्दछ
जब यो भटक्न को लागी आउँछ, तनाव पनि परिणामहरु लाई विचार गर्ने क्षमता संग हस्तक्षेप गर्दछ। प्रतिबद्ध सम्बन्ध मा धेरै जसो साझेदारहरु एक समय मा वा एक रोमान्टिक विकल्प को साथ प्रस्तुत गरिनेछ, सायद एक यदि उनीहरु एकल हुन सक्छन। यस बिन्दुमा, कुरा गर्ने वा नगर्ने बारे मा निर्णय, कुराकानी मा पनि, जोखिम र पुरस्कार को एक सन्तुलन शामिल छ।
तनाव आवश्यक पठन
कल्पना शक्ति को दोहन
भर्खरका लेखहरू
रोगी जिज्ञासा के हो?
