अब समय हो मानसिक रोग को बारे मा कलंक को पुन: जाँच
धेरै भयो जब देखि मैले पहिलो पटक 10 बर्ष पहिले मानसिक रोग र कलंक को बारे मा लेखे। २०१० मा, मनोवैज्ञानिक विकार भएकाहरु को बिरुद्ध पूर्वाग्रह को सामना गर्ने प्रयासहरु लाई क्षति नियन्त्रण बाट सक्रिय जनता को शिक्षित गर्न को लागी सक्रिय प्रयासहरु मा परिवर्तन गर्न थालेको थियो र पहिले को वर्जित विषय को बारे मा ईमानदार कुराकानी शुरू। पछिल्ला १० बर्षहरुमा मानसिक स्वास्थ्य वकालत संगठनहरु को चलिरहेको काम देखिएको छ जस्तै दिमागमा परिवर्तन ल्याउनुहोस् र एक घण्टा दिनुहोस्, जुन जनतालाई शिक्षित गर्न को लागी तैयार छ। यसै बीच, सेलेना गोमेज (जसले द्विध्रुवी विकार भएको खुलासा गरे), क्रिस्टन बेल (चिन्ता र डिप्रेशन), रयान रेनॉल्ड्स (चिन्ता) र ब्रुस स्प्रिंगस्टीन (डिप्रेशन) जस्ता सेलिब्रेटीहरुको बढ्दो संख्याले सार्वजनिक रुपमा मानसिक स्वास्थ्य चुनौतीहरुको घोषणा गरेको छ।
केन डकवर्थ, मानसिक रोग मा राष्ट्रीय गठबन्धन (NAMI) को चिकित्सा निर्देशक, शब्द "कलंक" विवादास्पद छ भन्छन्। डकवर्थ प्रति, मानसिक रोग को बारे मा नकारात्मक विचार बहुस्तरीय छन्: "आन्तरिक अनुभव लाज हो, पारस्परिक अनुभव पूर्वाग्रह हो र कानूनी मुद्दा भेदभाव हो।" शर्म एक शक्तिशाली भावना हो - यसले हामीलाई चीजहरु भित्र राख्न को लागी गर्न सक्छ किनकि हामी हाम्रो मित्रता वा हाम्रो प्रतिष्ठा गुमाउने बारे मा चिन्तित छौं। यसले हामीलाई थेरापी वा औषधि जस्तै उपचार नखोज्न सक्छ। यसको मूल मा, पूर्वाग्रह यो विश्वास बाट उत्पन्न हुन्छ कि मानसिक रोगहरु वा अवस्थाहरु संग मानिसहरु हामी जस्तै छैनन्; उनीहरु "पागल" वा "पागल" हुन् र हामी उनीहरु संग जोडिन अनिच्छुक छौं।
महामारी २०२० अमेरिका मा मानसिक रोग कलंक को पुन: जाँच गर्न को लागी सही समय जस्तो देखिन्छ किनकि मानिसहरु आफ्नो संकट को रिपोर्ट गर्न को लागी अधिक इच्छुक हुन सक्छन्। NAMI हेल्पलाइन २०१ with को तुलनामा २०२० मा कल र ई-मेल मा %५% बृद्धि देखीएको छ। यो प्रवृत्ति जेनेरेशन Z को साथ धेरै ध्यान दिएर छ। , महामारीले यो प्रवृत्तिलाई तीव्र बनाएको देखिन्छ। जून २०२० मा आयोजित रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरु द्वारा ,000,००० वयस्कहरु को एक अनलाइन अध्ययन को अनुसार, लगभग ४१% उत्तरदाताहरु कम से कम एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति जस्तै चिन्ता, डिप्रेशन, आघात वा पदार्थ को दुरुपयोग को रिपोर्ट गरे। कुन समूहले कम से कम एक मानसिक स्वास्थ्य लक्षण को उच्चतम दर रिपोर्ट गरेको छ? अचम्मको कुरा छैन, यो १ start-२४ वर्षीय एक चौंकाउने 75%मा छ।
वाशिंगटन, डीसी मा आधारित एक वकालत संगठन गिव ए अवर को सीईओ डा र्यान्डी फेल्प्स भन्छन् कि महामारीले हाम्रो आफ्नै विश्वासलाई पुन: जाँच गर्ने एउटा अनौठो अवसर प्रदान गर्न सक्छ: "नौ महिना कोभिड र सामाजिक अलगाव को परिणाम को रूप मा खराब मानिसहरु अब आफ्नो अनुभव बाट धेरै बुझ्दैछन् ... यो शिक्षित हुन को लागी एक अवसर हो कि मानसिक स्वास्थ्य विकारहरु मानव अवस्था को हिस्सा हो।
यदि यो उत्साहजनक लाग्छ, ध्यानमा राख्नुहोस् कि अझै पनी पर्याप्त आन्तरिक र पारस्परिक खाडीहरु एक गुमनाम सर्वेक्षण को प्रतिक्रिया र मानसिक रोग को एक तथ्य को कुराकानी को हिस्सा बनाउन को बीचमा छन्। र जो उपचार खोज्न को लागी आपूर्ति र माग को बीच एक अचम्मलाग्दो बेमेल संग सामना गरीन्छ। डा। डकवर्थ को अनुसार, "धेरै मानिसहरु मद्दत खोजिरहेका छन् र प्रदायकहरुको आपूर्ति अपेक्षाकृत अपरिवर्तित छ। मनोचिकित्सक को कमी म चरम रूपमा रेट हुनेछ। तेसैले एक पटक मद्दत माग्ने दिशा मा आन्तरिक बाधाहरु कम हुन्छ, एक प्रणालीगत मुद्दाहरुको सामना गर्नु पर्छ।
डा पैट्रिक Corrigan, मनोवैज्ञानिक र कलंक शोधकर्ता जो मा लेखेका छन् मनोविज्ञान आज भन्छन्, पूर्वाग्रहलाई मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरु आफैंले चुनौती दिनु पर्छ। डा। Corrigan 2018 मा लेखे: "सायद अझ बढी कपटी यो विचार हो कि मानसिक रोग भएका मानिसहरु लाई आफ्नो बीमारी को कारण दयालु हुनु पर्छ। दया मात्र यो बिचार बढाउँछ कि मानसिक रोग संग वयस्क बच्चाहरु जस्तै शिकार छन्। दयालु प्रशंसक कलंक को आगो। " एक फरक पोस्ट मा, उनले सार्वजनिक रूप मा मानसिक रोग संग आफ्नै लडाईहरु लाई स्वीकार गरेका छन्।
जबकि यो सेलिब्रिटीहरु को लागी उनीहरुको संघर्ष को खुलासा गर्न को लागी उपयोगी छ, हामी अगाडि आउन को लागी अधिक "दैनिक मान्छे" को आवश्यकता छ। तेसैले यहाँ जान्छ: म मेरो वयस्क जीवन भर मा चिन्ता र अवसाद को कहिले काँही बाउट्स संग पीडित छु। म एक मनोचिकित्सक देख्छु र औषधि लिन्छु। तैपनि म दुबै एक डाक्टर र लेखक को रूप मा सफल क्यारियर स्थापित गर्न सक्षम भएको छु। म पक्कै दयालु हुन चाहन्न, तर बरु ईमानदारी र प्रकटीकरण को एक उदाहरण को रूप मा हेरिएको छ - लाज र भेदभाव को अन्त्य मा सुई अगाडि सार्न को लागी कोशिश गर्दै।
डा। Corrigan - वा म - हाम्रो आफ्नै संघर्ष खुलासा किनभने पूर्वाग्रह समाप्त हुनेछैन। यी कार्यहरु बारम्बार दोहोर्याउन को लागी आवश्यक छ - र एक धेरै ठूलो मापन मा। र अन्य धेरै समस्याहरु बाँकी छन्। त्यहाँ aforementioned मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर अभाव छ। सबैले गर्न सक्दैनन् - वा गर्नुपर्दैन - सार्वजनिक रुपमा उनीहरुको मनोचिकित्सक चुनौतिहरु प्रकट गर्न। यो एक व्यक्तिको जीवन परिस्थिति मा निर्भर गर्दछ। र प्रमाण छ कि जनता अझै पनी तथाकथित "गम्भीर र लगातार" मानसिक रोग जस्तै सिजोफ्रेनिया संग बिरुद्ध व्यक्तिहरु को बिरूद्ध पूर्वाग्रह छ, विश्वास छ कि उनीहरु खतरनाक छन्। तर, केहि संकेतहरु द्वारा, संकट रिपोर्टिंग को मामला मा प्रवृत्तिहरु सुधार हुन सक्छ। दुबै उपभोक्ताहरु र प्रदायकहरु (अन्य शब्दहरुमा, मानव को रूप मा) को रूप मा हाम्रो चुनौती ईमानदारी, आशा र प्रतिबद्धता संग अगाडि बढ्न को लागी हो।
तपाईंको लागि सिफारिश गरिएको
स्पटलाइट प्रभाव: किन हामी सोच्दछौं कि सबैले लगातार हामीलाई न्याय गर्दैछन्
