स्वास्थ्य र रक्सी को बीच सम्बन्ध मा एक नयाँ नजर

रात्रिभोजको साथ एक गिलास वाइन। एक barbeque मा एक बियर।

दशकौंदेखि, यु एस डाइटरी दिशानिर्देशले सल्लाह दिएको छ कि कम मात्रा मा पिउनु स्वस्थ वयस्कहरु को लागी चिकित्सा समस्याहरु को लागी नेतृत्व गर्दैन, र यो पनि मुटु को स्वास्थ्य मा सुधार हुन सक्छ। तर एक नयाँ विश्लेषण ब्रिटिश पत्रिका मा पछिल्लो महिना प्रकाशित ल्यान्सेट एक विचार मा एक मादक पेय वा दुई एक दिन हानिरहित छ भन्ने प्रश्न मा कल गर्दछ। एकै समयमा, आलोचकहरु भन्छन्, समीक्षा अन्य कारकहरु को लागी खाता छैन - जस्तै आहार, व्यायाम, र सामाजिक आर्थिक स्थिति - कि एक व्यक्तिको समग्र स्वास्थ्य लाई प्रभावित गर्न सक्छ।

मेटा-विश्लेषण लगभग ,000,००,००० सहभागीहरु को कुल संग 3३ अध्ययन बाट डाटा जोड्दछ। तर यो एक नयाँ तुलना बनाउँछ। पहिले, रक्सी मा अनुसन्धान रक्सी पिउने को स्वास्थ्य को तुलना मा रक्सी नपिउने संग तुलना। तर वैज्ञानिकहरु यस दृष्टिकोण संग एक समस्या भेट्टाउनुभयो: केहि मानिसहरु रक्सी पिउँदैनन् को कारणले गर्दा विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याहरु, जस्तै रक्सी वा क्यान्सर। पिउनेहरु को तुलना मा, तब, गैर रक्सी पिउने गरीब स्वास्थ्य मा यी चिकित्सा समस्याहरु को कारण हुन सक्छ, र यसैले दुई समूहहरु को तुलना मा पेय पदार्थहरु लाई उनीहरु लाई भन्दा स्वस्थ देखिन सक्छ।

नयाँ विश्लेषण एक फरक दृष्टिकोण लिनुभयो: यो हल्का पेय पदार्थ भारी पेय संग तुलना। शोधकर्ताहरु आधारभूत प्रश्नको जवाफ दिन चाहन्थे: मानिसहरु आफ्नो मृत्यु को जोखिम बढाउनु भन्दा पहिले कति पिउन सक्छन्?

उनीहरुले पत्ता लगाए कि प्रति हप्ता १०० ग्राम भन्दा बढी अल्कोहल पिउनु - त्यो बियर वा वाइन को लगभग सात गिलास हो - मृत्यु को एक बढि जोखिम संग सम्बन्धित थियो। (अमेरिकी आहार दिशानिर्देशहरु महिलाहरु को लागी प्रति दिन एक भन्दा बढि पेय र पुरुषहरु को लागी प्रति दिन दुई पेय को सिफारिश गर्दछ; पुरुषहरु को लागी सिफारिशहरु को एक सुरक्षित मात्रा को लागी शोधकर्ताहरु लाई पाइएको भन्दा दोब्बर छ।)

विश्लेषणले यो पनि देखायो कि जति धेरै पियो, उनीहरुको मृत्युको जोखिम त्यति नै बढी छ। अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि हप्तामा सात देखि १४ अल्कोहल पेय पिउने मानिसहरु लाई आफ्नो जीवन प्रत्याशा लगभग छ महिना सम्म कम भयो; एक हप्तामा १४ देखि २४ पिएर पिउने मानिसहरुको जीवन प्रत्याशा एक देखि दुई बर्ष सम्म घटेको छ। र त्यो एक हप्ता मा 24 भन्दा बढी पेय उपभोग चार देखि पाँच बर्ष को आयु कम।

विशिष्ट रोगहरु मा हेर्दै, रक्सी को सेवन स्ट्रोक, कोरोनरी रोग (तर हृदयघात छैन), हृदय विफलता, घातक उच्च रक्तचाप, र महाधमनी एन्यूरिज्म को लागी एक बढि जोखिम को लागी नेतृत्व। मध्यम रक्सी को खपत गरे हृदयघात को जोखिम कम गर्नुहोस्।

तर त्यहाँ स्वास्थ्य र पोषण मा संलग्न तत्वहरु छन् कि नयाँ विश्लेषण विचार गर्न सक्षम थिएनन्। उदाहरण को लागी, जो मानिसहरु धेरै पिउँछन् उनीहरु पनि चुरोट पिउने, अस्वस्थ खाना खाने, र व्यायाम त्याग्न को लागी अधिक संभावना छ। तेसैले यो बुझ्न गाह्रो छ कि यदि पिउने उनको प्राथमिक समस्या हो, वा अन्य जीवनशैली छनौटहरु स्वास्थ्य परिणामहरु लाई असर गरीरहेछन्।

टेक-होम सन्देश: हो, तल्लो स्तर मा शराब को खपत स्वास्थ्य मा धेरै असर हुन सक्छ भन्दा हामी हाल बुझ्दछौं। तर त्यहाँ कारकहरु को एक विस्तृत श्रृंखला हो कि अनिवार्य रूप बाट प्रत्येक व्यक्तिको भलाई को लागी योगदान गर्दछ।

हाम्रो काम मानव समस्याहरु को समाधान को बारे मा अधिक जानकारी को लागी अनुवाद अनुसन्धान को वेबसाइट को लागी कर्नेल विश्वविद्यालय को Bronfenbrenner केन्द्र मा जानुहोस्।