के उनी झुट बोलीरहेकी छिन् वा उनी साँच्चै विश्वास गर्छिन् कि उनी के भनिरहेकी छिन्?

१ 1991 १ देखि, लाइफ स्पेस क्राइसिस हस्तक्षेप (LSCI) लाई शिक्षकहरु, सल्लाहकारहरु, मनोवैज्ञानिकहरु, सामाजिक कार्यकर्ताहरु, युवा श्रमिकहरु, र चुनौतीपूर्ण बच्चाहरु र किशोरहरु संग काम गर्ने अन्य पेशेवरहरु को लागी एक पेशेवर प्रशिक्षण कार्यक्रम को रूप मा पेश गरीएको छ। हालैका वर्षहरुमा, LSCI संस्थान आमाबाबु र caregivers को आवश्यकता को लागी यसको आघात सूचित, मस्तिष्क आधारित, सम्बन्ध निर्माण अवधारणाहरु लाई अनुवाद गर्न को लागी काम गरेको छ।

LSCI संस्थानको नयाँ पुस्तक को एक अंश मा, चुनौतीपूर्ण बालबालिकाको पालनपोषण: सिकाई अवसर मा समस्या स्थितिहरु लाई बदल्न को लागी 4-चरण तरीका , पाठकहरु एक आमा र छोरी को बीच एक कुराकानी "मा सुन्नुहोस्" जसमा आमा LSCI को सुसंगत, चरण-दर-चरण मौखिक ढाँचा को उपयोग गरी आफ्नी छोरी लाई बुझ्न र एक आत्म-पराजित व्यवहार परिवर्तन गर्न को लागी मद्दत गर्न को लागी।

अध्याय from बाट उद्धरण: वास्तविकता जाँच अन्तरक्रिया: वास्तविकता को धारणा स्पष्ट

डेभनले आफ्नो साप्ताहिक काम पूरा गरेनन् र यसैले उनको साथीको घरमा शुक्रबार राती सुत्न पाउने अनुमति छैन। यद्यपि उनी आफ्नी आमा बाट दैनिक अनुस्मारक प्राप्त गर्छिन् र उनी आफ्नो साप्ताहिक जिम्मेवारीहरु पूरा गर्दैनन् भनेर बुझ्नको लागी पर्याप्त उज्यालो छिन्, उनी निद्रा नलाग्ने नतिजा लागू गर्नका लागी आफ्नी आमा संग क्रोधित छिन्। डेभन आफ्नी आमालाई चिच्याउँछन्:

• "तपाइँले मलाई कहिल्यै केहि गर्न दिनुहुन्न।"
• "तिमी धेरै अन्यायी छौ! म तिमीलाई घृणा गर्छु।"
• "तपाइँ भर्खरै मलाई केली मा सुत्न चाहनुहुन्न र यसैले तपाइँ यो सम्पूर्ण चीज बनाइरहनुभएको छ।"

डेभनको हार्दिक विश्वास यो हो कि उनकी आमाले उनलाई असफलताको लागी सेट अप गर्नुभयो।

डेभोनकी आमाले आफ्नो कान पत्याउन सकिनन्। उनलाई थाहा थिएन कि उनी आफ्नी छोरीलाई झुट बोलेर चिच्याउनु पर्छ, उसको अनादरको लागी सजाय दिनु पर्छ, वा डाक्टरलाई उसको टाउकोको जाँच गराउनु पर्छ कि उनी घटनालाई कसरी बुझ्दै थिइन्। "उनी कसरी सम्भवतः यो मेरो गल्ती भएको मा घुमाउन सक्छन्?" आमाले ठूलो स्वरमा सोच्नुभयो।

त्यहाँ समयहरु छन् जब बाटो हाम्रा बच्चाहरु लाई एक स्थिति लाई हेर्ने मात्र हामी कसरी यो देख्छौं कि हामी आश्चर्य छ कि हामी एकै कुरा को बारे मा कुरा गरीरहेछौं भन्दा फरक छ। यी उदाहरणहरु मा, यो हाम्रो बच्चा मात्र गाह्रो वा नराम्रो गरीरहेको छ भन्ने निष्कर्षमा मोहक छ, झुटो झुटो छ। एक संदेह बिना, त्यहाँ समयहरु छन् जब मानिसहरु (सबै उमेर को) जानबूझेर सत्य मोडिन्छ क्रम मा समस्या बाट बच्न को लागी। तर, यो पक्का पनि छ मानिसहरु फरक फरक बुझ्छन् । तनाव, चिन्ता, क्रोध, र असफलताको डर मात्र केहि कारणहरु हुन् कि युवाहरु संसारमा अनुभूति गर्ने कठोर ढाँचामा अडिन्छन् र अडिन्छन्।

LSCI को वास्तविकता जाँच हस्तक्षेप युवाहरु को साथ प्रयोग गर्न को लागी डिजाइन गरीएको छ जो वास्तविकता को गलत अर्थ लगाउँछन् जब उनीहरुको भावनाहरु लाई अनावश्यक तरीकाले उनीहरु लाई स्थिति को व्याख्या गर्ने तरीका लाई प्रभावित गर्दछ। व्यवहार को यो सामान्य आत्म-पराजित ढाँचा वयस्क र बच्चाहरु को बीच संघर्ष को एक प्रमुख कारण हो र स्वस्थ सम्बन्ध को लागी एक महत्वपूर्ण चुनौती पैदा गर्न सक्छ। आमाबाबु र caregivers आफ्नो बच्चाहरु लाई समस्या को स्थिति को बारे मा सोच को नयाँ तरीकाहरु लाई विचार गर्न को लागी मद्दत गर्न र भावना लाई आफ्नो वास्तविकता र let्ग दिने प्रवृत्ति लाई पराजित गर्न मा एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।

वास्तविकता जाँच दृष्टिकोण काम गर्दछ किनकि:

1. यो घटनाहरु को एक युवा व्यक्तिको संस्करण शब्दहरु मा राख्न र एक हेरचाह वयस्क द्वारा स्वीकार गर्न को लागी अनुमति दिन्छ।
2. घटना को बारे मा कुरा गर्ने धेरै कार्य बच्चाहरु लाई कारण र प्रभाव, कार्यहरु र परिणामहरु जस्तै चीजहरु मा स्पष्टता प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
3. एक हेरचाह वयस्क संग संवाद बच्चाहरु लाई मद्दत गर्न को लागी एक घटना लाई बुझ्न को लागी एक भन्दा बढि तरीका हुन सक्छ भनेर बुझ्न को लागी मद्दत गर्दछ।
4. यो साकार गर्ने अनुभव छ कि मानिसहरु लाई फरक तरिकाले बच्चाहरु लाई भविष्य को स्थिति मा वैकल्पिक दृष्टिकोण मा विचार गर्न को लागी खुल्छ।

तल्लो पंक्ति: जबकि एक घटना को एक युवा व्यक्तिको धारणा गलत हुन सक्छ, यो आमाबाबु कुनै पल को गर्मी मा यो भन्न वा वास्तविकता को एक बच्चा को संस्करण सुन्न इन्कार गर्न राम्रो छैन। सबै भन्दा राम्रो मा, कुराकानी बन्द एक युवा व्यक्ति लाई अनुभव गर्न को लागी नयाँ तरीकाहरु लाई विचार गर्न को लागी कौशल विकास गर्न मद्दत गर्ने अवसर गुमाउँछ। सबैभन्दा नराम्रो अवस्थामा, तपाइँको बच्चाको दृष्टिकोण सुन्न अस्वीकार गर्नाले उसलाई बेकार लाग्छ र लामो समय मा आमा बुबा-बच्चाको सम्बन्धमा क्षति पुर्‍याउँछ।

Devon र उनको आमा संग 4-चरण LSCI प्रक्रिया को उपयोग

तल, हामी तपाइँलाई एक उदाहरण को एक LSCI वास्तविकता जाँच Devon र उनको आमा को बीच हस्तक्षेप को जस्तै हाम्रो ४-चरण प्रक्रिया को उपयोग गरीरहेको हुन सक्छ, प्रस्ताव गर्दछौं। ध्यान दिनुहोस् कि एक LSCI हस्तक्षेप को लागी कुनै आधिकारिक "लिपि" छैन। तपाइँको बच्चा संग तपाइँको कुराकानी हाम्रो उदाहरण जस्तै ठीक आवाज गर्न को लागी छैन। हामी तपाइँलाई संरचना र कुञ्जी वाक्यांशहरु हामी प्रयोग बाट जान्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछौं, तर सधैं तपाइँको बच्चा संग तपाइँको अन्तरक्रिया मा तपाइँको आफ्नै प्रामाणिकता कायम राख्न को लागी।

चरण १: Devon को भावनाहरु को तीव्रता de-escalate गर्न को लागी नाली को कौशल को उपयोग गर्नुहोस्।

तपाइँको पहिलो प्राथमिकता तपाइँको बच्चा को गहन भावनाहरु को तीव्रता लाई निकाल्नु हो। तपाइँको आफ्नै शान्त र शान्ति कायम राख्न निश्चित हुनुहोस्, तपाइँको आचरण को स्थिरता को रूप मा तपाइँको बच्चा को भावनात्मक स्थिति मा एक सुखदायक प्रभाव हुन सक्छ।

डेभन: (चिच्याउँदै) तपाइँ मात्र मलाई केली मा सुत्न चाहनुहुन्न। यो के बारे मा छ।

आमा: (कोठा मा तनाव को स्तर तल ल्याउन को लागी एक कुर्सी मा बस्छ। एक स्थिर आवाज को उपयोग गर्दछ र प्रत्यक्ष तर कोमल आँखा सम्पर्क बनाउँछ) तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि मँ तपाइँको रमाईलो बर्बाद गर्न चाहन्छु।

Devon: (अझै पेसि)) हो, यो यति बिल्कुल अनुचित छ!

आमा: तपाइँ रिसाउनु भएको छ किनकि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँसँग उचित व्यवहार छैन।

Devon: म छैन! तिमीले मलाई कहिल्यै केहि गर्न दिदैनौ।

आमा: म देख्न सक्छु कि तपाइँ साँच्चै नै निराश हुनुहुन्छ र साँच्चै म संग निराश हुनुहुन्छ। साथीहरु संग योजनाहरु लाई रद्द गर्न को लागी कहिले राम्रो लाग्दैन।

Devon: ठिक छ, हामी योजनाहरु लाई रद्द गर्न को लागी छैन! तपाइँ मलाई मात्र जान सक्नुहुन्छ जस्तै तपाइँले भन्नुभयो म सोमबार गर्न सक्छु!

आमा: तपाइँ सही हुनुहुन्छ कि हामीले सोमबार तपाइँ केलीको मा सुत्ने बारेमा कुरा गर्यौं।

Devon: हो, र तपाइँ भन्नुभयो म यो गर्न सक्छु र अब तपाइँ यसलाई फिर्ता लिइरहनुभएको छ। तिमी यस्तो झुटो हौ!

आमा: (उसको अनुहार रातो र तातो हुन्छ। छोरीले "झुटो" भनीरहँदा रिस उठ्छ। एक धीमी, गहिरो सास लिन्छन् आफैंलाई रिस उठाउन बाट रोक्न) मलाई "झूटो" भन्न हामीलाई मद्दत गर्न जाँदैछ यो बाहिर। आउनुहोस् हेरौं कि हामी यहाँ सँगै बस्न सक्छौं र एक सम्मानजनक तरीका मा निद्रा को बारे मा कुरा गर्न को लागी कोशिश गर्न सक्नुहुन्छ। के तपाइँ त्यो गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ?

डेभन: (पेसिops रोकिन्छ। सोफा मा आफैंलाई फ्याँक्छ उसको पछाडि आमा तिर फर्केर।) ठीक छ।

आमा: धन्यवाद।

चरण २: समयरेखा कौशल को उपयोग गर्न को लागी Devon लाई उनको भावनाहरु लाई भाषा राख्न को लागी मद्दत गर्नुहोस्।

एक पटक डेभन को गहन भावनाहरु लाई राम्रो संग बन्द गरीएको छ, टाइमलाइन कौशल को उपयोग गर्न को लागी उनको भावनाहरु लाई शब्दहरु राख्न र उनको मस्तिष्क को समस्या समाधान गर्ने भाग संलग्न गर्न शुरू गर्न को लागी। प्रभावकारी हुन को लागी, समयरेखा कदम एक गैर-निर्णायक तरीका मा बाहिर गरिनु पर्छ। समयरेखा यो साबित गर्न को लागी छैन कि तपाइँको धारणा सही छ र बुझ्ने बच्चा को तरीका गलत छ। बरु, यो बच्चालाई के भएको छ को बारे मा उनको धारणा स्पष्ट गर्न र वैकल्पिक निष्कर्ष मा विचार को बारे मा मद्दत को बारे मा छ।

आमा: तपाइँ बिल्कुल सही हुनुहुन्छ कि सोमबार जब तपाइँले मलाई सोध्नुभयो कि तपाइँ यस सप्ताहन्त मा केली को घर मा सुत्न सक्नुहुन्छ कि मैले भने कि तपाइँ जान सक्नुहुन्छ।

Devon: हेर! तपाइँ यसलाई स्वीकार गर्नुहुन्छ। तिमीले भन्यौ म सक्छु र अब तिमीले मलाई छोड्न दिदैनौ। तिमी अन्यायमा छौ!

आमा: मैले भने कि तिमी सक्छौ, तपाइँ सही हुनुहुन्छ।(छोटकरीमा रोकिन्छ।) के तपाइँलाई याद छ कि मैले अरु के भने जब तपाइँ मलाई निद्राको बारेमा सोध्नुभयो?

डेभन: हो, तपाइँले भन्नुभयो कि म शनिबार मेरो फुटबल खेल को लागी तयार हुन को लागी समय मा घर हुनु पर्छ।

आमा: ठीक छ, हामीले तपाइँलाई घर पुग्न, लंच खाने र तपाइँको फुटबल खेल भन्दा पहिले परिवर्तन गर्न को बारे मा कुरा गर्यौं। मलाई खुशी छ कि तपाइँ त्यो विवरण सम्झनुभयो। के तपाइँलाई याद छ कि हामी अरु के बारे मा कुरा गर्यौं?

Devon: मलाई थाहा छैन।

आमा: हामीले फुटबलको बारेमा कुरा गर्नु भन्दा पहिले, मैले तिमीलाई भनेको थिएँ कि तिम्रो भुइँमा लुगा उठाउनु पर्छ र तपाइँ आफ्नो कोठा भ्याकुम गर्न आवश्यक छ। के यो परिचित आवाज हो?

Devon: (जिद्दी) ठीक छ, तर मलाई थाहा थिएन कि मँ सुत्न अघि ती चीजहरु गर्नु पर्छ। मँ मात्र यो गर्न सक्दिन जब म केली बाट घर आउँछु? यो मेरो कोठा हो!

आमा: यो तिम्रो कोठा हो — म तिमी संग यसको बारेमा बहस गर्दिन। र धेरै जसो समय, मँ तपाइँलाई यो तरीकाले तपाइँ चाहानुहुन्छ राख्न दिनुहोस्। तर हाम्रो पारिवारिक नियम सधैं भएको छ कि हप्तामा एक पटक, तपाइँ र तपाइँको भाइले भुइँमा छोड्ने सबै सामान उठाउनु पर्छ र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको कोठा खाली छ। यो नयाँ नियम होइन।

डेभन: (पारिवारिक शासन मा एक कमीकमजोरी अनुभूति) तर म यो केली को लागी जानु भन्दा पहिले मैले यो गर्नु पर्छ? तपाइँ मात्र यो बनाउन को लागी कोशिश गरीरहनुभएको छ कि म उसको घरमा सुत्न सक्दिन! हामीले पहिले नै योजना बनाएका छौं कि हामी आज राती के गर्न जाँदैछौं र केली यति पागल हुन गइरहेको छ। तपाइँ उसको रात पनि बर्बाद गर्दै हुनुहुन्छ!

आमा: तिम्रो दिमागमा, मँ समस्याको कारण हुँ। मसँग एउटा ... छ-

Devon: (अवरोध) तपाइँ छन् मेरो समस्या को कारण! तपाइँ पनि केली को समस्या को कारण हो!

आमा: म यो स्थिति को बारे मा सोच्ने एक फरक तरीका छ। के हामी एक मिनेट को लागी सँगै केहि हेर्न सक्छौं? मँ तपाइँलाई मद्दत गर्न को लागी मलाई यकीन छ कि म यो हप्ता सही याद गरीरहेको छु। कहिलेकाहीँ म व्यस्त हुन्छु र चीजहरु बिर्सन्छु त्यसैले म पक्का गर्न चाहन्छु कि त्यो भएन।

Devon: पक्कै। मलाई लाग्छ कि तपाइँ शायद केहि बिर्सनु भएको छ! जस्तै, तपाइँले भन्नुभयो कि म सुत्न सक्छु।

आमा: यो सम्भव छ कि मैले केहि बिर्सें। हेरौं यदि हामी यो सँगै बुझ्न सक्छौं। (कागज को एक टुक्रा मा संघर्ष चक्र को एक द्रुत रेखाचित्र कोर्दछ, शीर्ष मा सर्कल संग शुरू, जो तनावपूर्ण घटना को प्रतिनिधित्व गर्दछ।) ठीक छ, त्यसोभए, के हामी सोमबार मा सहमत हुन सक्छौं, तपाइँले मलाई सोध्नुभयो कि तपाइँ केली मा सुत्न सक्नुहुन्छ। यो शुक्रवार रात घर?

Devon: हो। र तपाइँले भन्नुभयो कि म सक्छु।

आमा: ठीक छ। मैले अरु के भने? (द्वन्द्व चक्र मा भरिन्छ विवरण को रूप मा छलफल गरीन्छ।)

डेभन: तपाइँले भन्नुभयो मेरो कामहरु गर्नु पर्छ।

आमा: ठीक छ। अनि के भन्यौ?

Devon: मैले भने "ठीक छ, महान!" र म धेरै उत्साहित थिएँ त्यसैले मैले केली लाई टेक्स्ट गरी उसलाई भन कि म सुत्न सक्छु।

आमा: मलाई खुशी छ कि हामी अहिले सम्म सहमति मा छौं। यो मलाई उपयोगी छ। त्यसोभए, के तपाइँ आफ्नो कोठा तुरुन्तै सफा गर्नुभयो?

Devon: होइन, मँ यो सोमवार मा कहिल्यै सफा गर्दैन!

आमा: अहँ, ठिक छ। सायद तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्थ्यो कि तपाइँ अझै पनी धेरै समय यो sleepover भन्दा पहिले गर्न को लागी थियो?

Devon: म वास्तव मा यसको बारे मा बिल्कुल सोचेको थिएन। म मात्र निद्राको बारेमा उत्साहित थिए।

आमा: म यो बुझ्न सक्छु। म पनि sleepovers लाई माया गर्छु र उनीहरु सबै हप्ताको लागी पर्खिरहेको याद छ।

डेभन: यो सबै हामीले स्कूल मा सबै हप्ता लामो कुरा गरीयो।

आमा: त्यसोभए, निद्रा ओभर तपाइँको दिमागमा सबै हप्ता थियो। मैले ध्यान दिएँ कि तपाइँ स्कूल पछि हरेक दिन एक धेरै राम्रो मुड मा हुनुहुन्थ्यो, जुन मलाई देख्न मन पर्छ। बुधवार राती, मैले तपाइँलाई सम्झाएँ कि तपाइँको कोठा उठाउन को लागी आवश्यक छ र स्लीपओवर भन्दा पहिले खाली। के तपाइँ मलाई यो भन्दै हुनुहुन्छ याद छ?

डेभन: हो - तपाईं लगभग मेरो कोठा मा आउनुभयो जब म फुटबल को लागी लुगा लगाईरहेको थिएँ।

आमा: त्यो सहि हो। म भित्र हिड्ने थिएँ तर तपाइँले मलाई रोक्न भन्नुभयो। मैले भर्खरै तपाईंलाई ढोकाबाट सम्झाएको छु। के तपाइँले भन्नुभएको याद छ?

Devon: मलाई लाग्छ कि मैले भर्खरै भने, "म गर्छु!"

आमा: त्यो पनि मलाई याद छ। के तपाइँ त्यो रात आफ्नो कोठा सफा गर्नुभयो?

Devon: होइन, म फुटबल अभ्यास संगै व्यस्त थिएँ।

आमा: ठीक छ। के तपाइँ आफ्नो काम गर्न को लागी समय हुन्छ भन्ने बारे मा सोच्दै हुनुहुन्छ?

Devon: साँच्चै होइन। मैले यसको बारेमा सोचेको थिइन। म फुटबल र स्कूल सामान को बारे मा सोच्दै थिएँ।

आमा: ठीक छ, म देख्छु। तपाइँ ती चीजहरु को बारे मा सोच्दै हुनुहुन्थ्यो जुन तपाइँ त्यो रातमा जाँदै हुनुहुन्थ्यो र ती चीजहरुमा धेरै ध्यान दिइरहनु भएको थिएन जुन पछि हप्तामा गर्न को लागी आवश्यक पर्दछ।

Devon: मलाई लाग्छ।

आमा: के तपाइँलाई याद छ कि तपाइँ हिजो राती के सोच्दै हुनुहुन्थ्यो जब मैले तपाइँलाई फेरि सम्झाएँ?

Devon: म केली को लागी प्याकि of को बीच मा थिएँ। मलाई लाग्छ कि मैले सोचेको थिएँ कि मँ मेरो भुइँ बाट मेरो रात को थैली मा सबै थोक राख्छु, र तब म भुइँ सफाई को बारे मा चिन्ता लिनु पर्दैन।

आमा: (हाँस्छन्।) यो पक्कै तपाइँको भुइँ बाट कपडा हटाउने एउटा तरीका हो। मैले एक वा दुई पटक एउटै काम गरेको हुन सक्छ जब म तिम्रो उमेरको थिएँ।

Devon: (उसको आमा मा मुस्कान)

आमा: त्यसोभए, तपाइँसँग तपाइँको घरको कामको त्यो भाग प्राप्त गर्ने रणनीति छ। के तपाइँ भ्याकुमिंग को लागी एक रणनीति छ?

Devon: साँच्चै होइन। मैले त्यो भागको बारेमा सोचेको थिइन।

आमा: घरको कामको त्यो भाग तिम्रो दिमाग फिसल्यो।

Devon: मलाई लाग्छ। मेरो मतलब यो हो कि म यो हरेक हप्ता गर्छु त्यसैले म क्रमबद्ध बानी बाट यसको बारे मा सोच्दछु तर मलाई थाहा छैन - मलाई लाग्छ कि समय मात्र यस हप्ता बाट उड्यो र म बिर्सिएँ।

आमा: समय यो हप्ता मेरो लागी पनि उड्यो। म बिर्सन्छु बुझ्न सक्छु। (उनीहरु संघर्ष चक्र बाट लेखिएको नोटहरु संग कागज मा फर्केर हेर्छन्। प्रत्येक आइटम मा अंक उनीहरु लाई अब सम्म छलफल गरीएको छ संक्षेप गर्न को लागी)। त्यसोभए, मलाई मात्र पक्का गर्न दिनुहोस् कि म यहाँ केहि बिर्सन सक्दिन: हामी सहमत छौं कि सोमबार तपाइँले मलाई सोध्नुभयो कि तपाइँ केली मा एक sleepover हुन सक्छ। मैले भने कि जब सम्म तपाइँ आफ्नो काम सकियो तब सम्म गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ यस "ठीक" भन्नुभयो र साँच्चै उत्साहित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। तपाइँ एक व्यस्त हप्ता थियो र स्लीपओभर, फुटबल, र स्कुलको काम जस्ता चीजहरुमा ध्यान केन्द्रित थियो। तपाइँले भन्नुभयो कि तपाइँ आफ्नो घरको कामको बारेमा सोच्नुहुन्न। मलाई लाग्यो कि यो सायद मामला थियो, त्यसैले मैले तपाइँलाई स्लीपओभर भन्दा पहिले तपाइँको कामहरु गर्ने बारे मा केहि रिमाइन्डर दिईयो। तपाइँ मलाई यो गरिरहेको याद छ तर यो समय मा व्यस्त भएको याद छ। के यो सबै अहिले सम्म सही छ?

Devon: हो।

आमा: के म यो बिन्दु सम्म केहि बिर्सन्छु?

Devon: मलाई लाग्दैन।

आमा: राम्रो। ठीक छ, त्यसैले अब यो शुक्रवार हो र तपाइँ मलाई केली को लागी तपाइँ ड्राइव गर्न चाहानुहुन्छ। मैले तिमीलाई भनेको थिएँ कि जबदेखि तिम्रो काम कहिल्यै समाप्त भएको छैन, निद्रा लाग्न सक्दैन। अब, तपाइँ यस बारे मा म मा साँच्चै क्रोधित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ र मलाई भन्दै हुनुहुन्छ कि म तपाइँको समस्या को कारण हुँ। तपाइँले भन्नुभयो कि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि मँ मात्र चाहँदिन कि तपाइँ केली मा सुत्न चाहन्छु।

Devon: ठ्याक्कै। तिमी गर्दैनौ! तपाइँ मात्र यो बनाउन को लागी कोशिश गर्दै हुनुहुन्छ कि म उसको घरमा सुत्न सक्दिन!

आमा: तिम्रो दिमागमा, यो मेरो गल्ती हो।

Devon: यो हो। तपाइँ मेरो रात र केलीको रात पनि बर्बाद गर्दै हुनुहुन्छ!

आमा: Devon, म बुझ्छु कि तपाइँ साँच्चै निद्रामा भरोसा गर्दै हुनुहुन्थ्यो। मलाई नराम्रो लाग्दछ कि केलीको रात यस बाट प्रभावित हुने छ र म तिम्रो लागी पनि नराम्रो महसुस गर्छु किनकि मलाई थाहा छ कि तपाइँ कती जान चाहानुहुन्छ। जे होस्, मैले तिमीलाई दिएको नियम यो थियो कि तपाइँको कोठा सुत्नु भन्दा पहिले सफा हुनु पर्छ।

Devon: यदि तपाइँ साँच्चै नराम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, तपाइँ नियम परिवर्तन गर्नुहुन्छ र मलाई जान दिनुहोस्!

चरण 3: समस्या बुझ्नुहोस् - वास्तविकता को गलत धारणा को पहिचान गर्नुहोस्।

एक पटक स्थिति को Devon को धारणा चरण 2 को उपयोग गरेर स्पष्ट गरीएको छ, यो समय समस्या को समझ को लागी जानकारी को संग्रह बाट तपाइँको ध्यान परिवर्तन गर्न को लागी हो। चरण ३ मा, तपाइँको लक्ष्य वास्तविकता को Devon को धारणा स्पष्ट गर्न को लागी हो, जबकि एकै समय मा, उसलाई विचार गर्न को लागी कि वैकल्पिक धारणाहरु पनि अवस्थित छन्। दृश्य को धेरै बिन्दुहरु मा प्रकाश बगाउन मा, तपाइँ एक बच्चा लाई बुझ्न को लागी कि मानिसहरु लाई फरक तरिकाले बुझ्छन् र कसैको दृष्टिकोण को बिचार मा विचार गर्न को लागी तैयार संघर्ष को समाधान को एक महत्वपूर्ण भाग हो।

आमा: तपाइँ संग ईमानदार हुन, Devon, यो मेरो लागी नियम परिवर्तन गर्न सजिलो हुनेछ। तपाईं आफ्नो sleepover पाउनुहुनेछ र म मेरी छोरी यति रिसाएको हुनुहुन्न। हामी दुबै एक तरिका मा अझ राम्रो महसुस गर्न सक्छौं।

Devon: ठ्याक्कै। त्यसोभए, नियम परिवर्तन गर्नुहोस्!

आमा: कुरा यो हो, तपाइँ मात्र विशेषाधिकार मा तपाइँ ध्यान दिन चाहानुहुन्छ र जिम्मेवारी को उपेक्षा गरीरहनु भएको छ तपाइँ विशेषाधिकार कमाउन को लागी गर्न को लागी आवश्यक छ।

Devon: (पज) तेसैले?

आमा: त्यसोभए, मँ पुरा तरिकाले बुझ्न सक्छु कि तपाइँ कहाँ बाट आउँदै हुनुहुन्छ कि तपाइँ मलाई नियम परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ तपाइँ तपाइँको विशेषाधिकार पाउन को लागी।

Devon: गजब! त्यसोभए, म जान सक्छु?

आमा: म सोचिरहेको छु कि यदि तपाइँ को एक हिस्सा हो कि बुझ्न सक्छु कि म कहाँ बाट आउँदै छु जब म तपाइँलाई सम्झाउँछु कि तपाइँ विशेषाधिकार कमाउनुहुन्छ, जस्तै केली मा सुत्नु, जिम्मेवारीहरु पूरा गरेर।

Devon: म त्यो बुझ्दछु तर मँ बुझ्दिनँ किन तपाइँ यो नियम को लागी एक पटक अपवाद बनाउन सक्नुहुन्न।

आमा: (उसको रिस एक पटक फेरी बढ्दै जान्छ जब उसकी छोरी जारी रहन्छ र जारी रहन्छ। अर्को गहिरो सास लिन्छ र बिस्तारै सास फेर्छ।) डेभन, म तिम्रो दृढताको प्रशंसा गर्दछु। यदि तपाइँ एक वकील बन्न चाहानुहुन्छ यो कुनै दिन तपाइँलाई राम्रो अनुरूप हुनेछ। यस मामला मा, जे होस्, तपाइँ न्याय को लागी बहस गर्नुहुन्न; तपाइँ एक स्थिति मा तपाइँको बाटो प्राप्त गर्न को लागी बहस गर्दै हुनुहुन्छ जब तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको जिम्मेवारी राखीएको छैन। मँ तपाइँलाई मेरो निर्णय को बारे मा खुसी हुन को लागी सोधिरहेको छैन तर मँ तपाइँलाई विचार गर्न को लागी सोध्छु कि तपाइँको कार्यहरु मेरो निर्णय मा एक भूमिका निभाईयो र म केवल मतलब हुन को लागी स्लीपओवर रद्द गर्दैन वा मँ तिमीलाई लिन को लागी छु। के यो मतलब छ?

Devon: ठीक छ। मैले बुझें। मैले मेरो कोठा सफा गर्न समाप्त गरेन जब मलाई लाग्यो। मलाई माफ गरिदेउ!

आमा: माफी को लागी धन्यवाद। मलाई खुशी छ कि हामी लडाई बिना एक साथ यस बारे मा कुरा गर्न सक्दछौं। मँ कहाँ बाट आउँदैछु बुझ्ने कोसिस गर्न को लागी तपाइँको इच्छा को कदर गर्दछु।

चरण 4: धेरै दृष्टिकोण बाट परिस्थितिहरु लाई बुझ्न को लागी तपाइँको बच्चा लाई नयाँ कौशल सिकाउनुहोस्।

चरण 4 एक कौशल निर्माण चरण हो। यहाँ, बरु वास्तविकता बुझ्न को लागी उनको तरीका को लागी Devon लाई सजाय दिनुको सट्टा, आमा बुबाले उनीहरुलाई भविष्यमा द्वन्द्व परिस्थितिहरुमा वैकल्पिक दृष्टिकोण मा विचार गर्न को लागी आवश्यक कौशल सिकाउने अवसर छ। एक वास्तविकता जाँच स्थिति मा, बच्चाहरु कौशल सिकाउने वास्तविकता को मान्यता को वैकल्पिक तरीकाहरु लाई विचार गर्न को लागी आवश्यक छ।

Devon: यदि मँ अब यो सफाई समाप्त, म अझै जान सक्छु?

आमा: निद्रा ओभर आज रात को लागी रद्द गरीएको छ। यदि तपाइँलाई फेरि आमन्त्रित गरीएको छ र तपाइँ तपाइँको काम समय मा गरीएको छ, तपाइँ तब जान सक्नुहुन्छ।

Devon: ठीक छ। (कोठा छोड्न को लागी उठ्छ)

आमा: डेभन, सोमबार जब तपाइँ मलाई निद्राको बारेमा सोध्नुभयो, मैले तपाइँलाई नियमहरु बताएँ। त्यसोभए, मैले तपाइँलाई यो हप्ता दुई अन्य पटक सम्झाएको छु।

Devon: मलाई थाहा छ! यसलाई भित्र नहाल्नुहोस्।

आमा: मलाई लाग्यो कि तरिका को लागी माफ गर्नुहोस्। म केहि पनी रगड्ने कोशिश गरिरहेको छैन। म के जान्न चाहन्छु, मँ कसरी तपाइँलाई काम, गृहकार्य, र अन्य जिम्मेवारीहरु संग संगठित रहन मद्दत गर्न सक्छु, जब तपाइँ स्कूल र फुटबल मा व्यस्त हुनुहुन्छ? के यो मेरो लागी भान्छा मा क्यालेन्डर मा समय सीमा राख्न को लागी मद्दत गर्दछ?

Devon: मलाई लाग्दैन। मँ वास्तव मा त्यो क्यालेन्डर मा कहिल्यै देख्दिन। (पज)। सायद म मेरो फोन मा अनुस्मारकहरु सेट गर्न सक्छु।

आमा: यो एक महान विचार हो। तपाइँ सधैं तपाइँको साथमा तपाइँको फोन छ ताकि एक साँच्चै राम्रो तरीका हो जस्तो लाग्छ कि के गर्न को लागी आफैलाई सम्झाउन को लागी। के म कुनै अन्य तरिका मा मद्दत गर्न सक्छु?

डेभन: हुनसक्छ तपाइँ कुनै पनी काम गर्न को लागी लेख्न सक्नुहुन्छ र मलाई हप्ताको शुरुमा सूची दिनुहोस्। तब, म उनीहरुलाई मेरो फोन मा राख्न सक्छु।

आमा: त्यो एक साँच्चै ठोस योजना जस्तो लाग्छ। म तपाइँ संगठित रहन र तपाइँको जिम्मेवारीहरु संग रहन मद्दत गर्न इच्छुक छु। म तपाइँको पक्ष मा छु र तपाइँ sleepovers जस्तै विशेषाधिकार को आनन्द उठाउन सक्षम हुन चाहानुहुन्छ। मँ तपाइँलाई यो जान्न को लागी आवश्यक छ कि यो तपाइँ जिम्मेवारहरु लाई पूरा गर्न को लागी हो र ती पूरा नगर्ने परिणाम संग बाँच्न को लागी।

डेभन: ठीक छ, म पक्कै पनी त्यो सिकिरहेको छु। मलाई पाठ केली जानु पर्छ।

आमा: ठीक छ। म संग यो माध्यम बाट कुरा गर्न को लागी फेरि धन्यवाद।

हस्तक्षेप सारांश

डेभनकी आमाले कुशलतापूर्वक आफ्नी छोरी संग यो संभावित विस्फोटक संघर्ष को पानी नेभिगेट गरे, रियालिटी चेक हस्तक्षेप को उपयोग गरेर घटनाहरु को एक पक्षीय धारणा एक कौशल निर्माण अवसर मा बदल्न को लागी रियालिटी चेक हस्तक्षेप को उपयोग गरीयो। आमा कुराकानी को दौरान आफ्नो सन्तुलन कायम राख्न मा विशेष गरी प्रभावकारी थियो, आत्म-शान्त कौशल को उपयोग गरेर जब उनी आफैंलाई भावनात्मक रूप बाट डेभन को नाम कलिंग, आरोप, र सत्य को आफ्नो संस्करण मा जिद्दी को लागी प्रतिक्रिया गर्न थाले।

कहिलेकाहीँ, रियालिटी चेक जस्ता हस्तक्षेप को उपयोग गरी र बच्चाहरु लाई नयाँ अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न मा मद्दत गरे पछि, आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरु लाई राम्रो कुराकानी मा भाग लिन को लागी पुरस्कृत गर्न चाहन सक्छन्। जबकि हामी तपाइँको बच्चा संग सद्भावना को भावना को बिरुद्ध कहिल्यै बहस गर्दैनौं, हामी तरीकाले डेभन आमा स्लीपओवर गुमाउने को नतिजा को लागी छिटो पकडिएको तरीका सराहना गर्दा अझै पनी डेभन लाई कसरी भविष्य मा विशेषाधिकार को हानि बाट बच्न को लागी सिकाउँछौं।

के 4-चरण प्रक्रिया को उपयोग वास्तविकता को सबै भविष्य गलत धारणाहरु लाई रोक्छ?

यथार्थपरक, एक रियालिटी जाँच हस्तक्षेप मौलिक एक बच्चा को जीवन परिवर्तन गर्न वा एक युवा व्यक्ति तपाइँ बाट फेरी फरक घटनाहरु को व्याख्या कहिल्यै सुनिश्चित गर्न जाँदै छैन। कसरी अरु को जुत्ता बाट संसार हेर्न को लागी हामी सबै को लागी एक प्रक्रिया हो। प्रत्येक पटक व्यवस्थित LSCI दृष्टिकोण को उपयोग गरीन्छ, बच्चाहरु लाई सोच को आफ्नो ढाँचा र आफ्नो भावनाहरु मा अधिक नियंत्रण को लागी अतिरिक्त अंतर्दृष्टि प्राप्त हुन्छ किनकि 4-चरणहरु बच्चाहरु लाई यी लाभहरु को प्रस्ताव:

• शब्दहरुमा आफ्नो भावनाहरु लाई राख्ने र सुनेको, बुझ्ने, र मूल्यवान को अनुभव
• वास्तविकता को वैकल्पिक धारणाहरु को सह अस्तित्व हुन सक्छ कि बुझ्न
• नयाँ कौशल राम्रो भविष्य को स्थिति मा धारणा मा मतभेदहरु लाई व्यवस्थित गर्न को लागी

आमाबाबु र caregivers जो एक वास्तविकता जाँच स्थिति मा बच्चाहरु संग ४-चरण को प्रक्रिया को उपयोग गर्न को लागी फेरि वैकल्पिक धारणाहरु लाई कहिल्यै छलफल गर्न को लागी आशा गर्नु हुँदैन; दुबै स्कूल र जीवन मा, युवाहरु दोहोर्याउने र अभ्यास को माध्यम बाट जान्दछन्। यस प्रकार, स्थिरता र अवसरहरु संग आफ्नो नयाँ कौशल को परीक्षण गर्न को लागी, युवाहरु लाई लाभ हुन्छ प्रत्येक समय रियालिटी चेक दृष्टिकोण प्रयोग गरीन्छ। समय संगै, रियालिटी चेक हस्तक्षेप को उपयोग भविष्य मा रियालिटी चेक हस्तक्षेप को पुनः उपयोग को आवश्यकता लाई कम गर्दछ। तपाइँ जान्नुहुनेछ कि स्थिरता तिर्नु भएको छ जब तपाइँको बच्चा को जाँच गर्न को लागी शुरू हुन्छ वा उसको आफ्नै धारणाहरु, विचारहरु, भावनाहरु, र तनावपूर्ण परिस्थितिहरुमा ब्यवहार को सेट छ र कुनै जीत को संघर्ष चक्र को उदाहरणहरु लाई कम गर्दछ।

यहाँ क्लिक गर्नुहोस् कसरी बच्चाहरु जो चुनौतीपूर्ण व्यवहार प्रदर्शन संग LSCI कौशल को उपयोग गर्ने बारे मा जान्न को लागी।