कसरी मास शूटिंग समाज मा भावनात्मक निशान छोड्नुहोस्

सन्तुष्ट

• मुख्य बिन्दुहरु

मुख्य बिन्दुहरु

• सामूहिक गोलीबारीले तत्काल बचेकाहरुलाई बर्षौसम्म असर गर्न सक्छ।
• पहिलो प्रतिक्रियाकर्ताहरु ती अत्यधिक आघातग्रस्त मध्ये एक हुन्।
• समाज कम सुरक्षित महसुस गरेर ठूलो मा प्रभावित छ, र समाचार को लागी जोखिम संगै आघात हुन सक्छ।

मार्च १ on मा एटलान्टा मा आठ जना को हत्या र बोल्डर, कोलोराडो मा २२ जना को मार्च २२ मा गोली हानी पीडित परिवार र साथीहरु लाई दु: ख र पीडा ल्यायो।

यी घटनाहरूले अरुलाई पनि असर पार्छ, जसमा गोली हानेका, पहिलो प्रतिक्रिया दिनेहरु, क्षेत्रका मानिसहरु, र मिडियामा शूटिंगको बारेमा सुनेकाहरु समेत।

म एक आघात र चिन्ता अनुसन्धानकर्ता र चिकित्सक हुँ, र मलाई थाहा छ कि यस्तो हिंसा को प्रभाव लाखौं सम्म पुग्छ। जबकि तत्काल बचेकाहरु सबैभन्दा धेरै प्रभावित छन्, बाकी समाज पनि पीडित छ।

पहिलो, तत्काल बचेकाहरु

अन्य जनावरहरु जस्तै, मानिसहरु तनावग्रस्त वा डराउँछन् जब एक खतरनाक घटना को लागी पर्दाफास हुन्छ। त्यो तनाव वा डर को हद फरक हुन सक्छ।एक शूटिंग को बचेका छेउछाउ जहाँ शूटिंग भयो वा शूटिंग संग सम्बन्धित सन्दर्भ, जस्तै किराना पसल जस्तै शूटिंग एक मा भयो यदि बच्न चाहन सक्छ। सबैभन्दा नराम्रो अवस्थामा, एक बचेको पोस्ट-दर्दनाक तनाव विकार वा PTSD विकास गर्न सक्छ।

PTSD एक दुर्बल शर्त हो कि युद्ध, प्राकृतिक आपदा, बलात्कार, हमला, डकैती, कार दुर्घटनाहरु को रूप मा गम्भीर दर्दनाक अनुभवहरु को जोखिम पछि विकसित हुन्छ; र, निस्सन्देह, बन्दुक हिंसा। लगभग 8 प्रतिशत अमेरिकी जनसंख्या PTSD संग सम्झौता गर्दछ। लक्षणहरुमा उच्च चिन्ता, आघात को अनुस्मारक बाट बच्न, भावनात्मक सुन्नता, hypervigilance, आघात को बारम्बार घुसपैठ सम्झना, दुःस्वप्न, र फ्ल्याशब्याक शामिल छन्। मस्तिष्क लडाई वा उडान मोड, वा अस्तित्व मोड मा स्विच, र व्यक्ति सधैं भयानक केहि हुन को लागी पर्खिरहेको छ।

जब आघात मानिसहरु को कारण हो, एक सामूहिक शूटिंग को रूप मा, प्रभाव गहिरो हुन सक्छ। सामूहिक गोलीबारी मा PTSD को दर जीवितहरु बीच ३ 36 प्रतिशत को रूप मा उच्च हुन सक्छ। डिप्रेसन, अर्को दुर्बल मनोवैज्ञानिक अवस्था, PTSD भएका धेरै जसो 80० प्रतिशत मानिसहरुमा हुन्छ।

गोली हान्न बाट बचेकाहरु लाई पनि बचेको अपराध को अनुभव हुन सक्छ, कि उनीहरु अरु जो असफल भएका थिए वा उनीहरुलाई मद्दत गर्न को लागी पर्याप्त गरेनन्, वा मात्र बाँच्न मा दोषी अनुभव गर्न सक्दछन्।

PTSD आफैंले सुधार गर्न सक्छ, तर धेरै मानिसहरुलाई उपचार चाहिन्छ। हामी मनोचिकित्सा र दबाइ को रूप मा उपलब्ध प्रभावी उपचार छ। जति धेरै पुरानो यो हुन्छ, मस्तिष्क मा अधिक नकारात्मक प्रभाव, र उपचार को लागी कठिन।

बालबालिका र किशोरकिशोरीहरु, जो आफ्नो विश्वदृष्टि को विकास गरी रहेका छन् र यो समाज मा बाँच्न को लागी कती सुरक्षित छ भनेर निर्णय गरीरहेका छन्, अझ धेरै पीडित हुन सक्छन्। त्यस्ता भयानक अनुभवहरु वा सम्बन्धित समाचारहरु को लागी एक्सपोजर मौलिक रूप मा उनीहरु लाई सुरक्षित वा असुरक्षित ठाउँ को रूप मा संसार लाई बुझ्न को लागी असर गर्न सक्छ, र उनीहरु वयस्क र समाज मा उनीहरुको सुरक्षा को लागी सामान्यतया कती भरोसा गर्न सक्छन्। उनीहरु आफ्नो जीवन को बाँकी को लागी यस्तो एक विश्वदृष्टि बोक्न सक्छन्, र यो पनि आफ्नो बच्चाहरु लाई हस्तान्तरण गर्न सक्छन्।

नजिक बाट ती मा प्रभाव, वा पछि आउँदै

PTSD आघात को लागी व्यक्तिगत जोखिम को माध्यम बाट मात्र अरु को लागी गम्भीर आघात को जोखिम को माध्यम बाट विकास गर्न सक्छ। मानिसहरु सामाजिक संकेतहरु को लागी संवेदनशील हुन को लागी विकसित गरीएको छ र एक प्रजाति को रूप मा विशेष गरी एक समूह को रूप मा डराउने क्षमता को कारण बाट बचिएको छ। यसको मतलब यो हो कि मानिसहरु डर सिक्न सक्छन् र आघात र अरुको डर को जोखिम को माध्यम बाट आतंक को अनुभव गर्न सक्छन्। कम्प्युटर मा कालो र सेतो मा एक डरलाग्दो अनुहार देखेर हाम्रो amygdala, हाम्रो मस्तिष्क को डर क्षेत्र, इमेजिंग अध्ययन मा प्रकाश हुनेछ।

सामूहिक गोलीबारीको वरपरका मानिसहरु खुला, विकृत, जलेको, वा लाश देख्न सक्छन्। उनीहरु घाइते मानिसहरुलाई पीडा मा देख्न सक्छन्, धेरै चर्को आवाज सुन्न सक्छन्, र पोस्ट शूटिंग वातावरण मा अराजकता र आतंक को अनुभव। उनीहरुलाई अज्ञात, वा स्थिति मा नियन्त्रण को अभाव को भावना को सामना गर्नु पर्छ। अज्ञातको डरले मानिसहरुलाई असुरक्षित, भयभीत, र आघातग्रस्त बनाउन महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

म, दु: खको कुरा, यो आघात को रूप मा प्राय शरण खोज्नेहरु लाई उनीहरुका प्रियजनहरु को यातना को संपर्क मा देखीन्छ, शरणार्थीहरु को युद्ध मा हताहत को सामना, लडाकू दिग्गजहरु जसले आफ्ना साथीहरु लाई गुमाए, र मानिसहरु जसले कार दुर्घटना, प्राकृतिक आपदा मा एक प्रियजन गुमाएका छन्। , वा गोली हानाहान।

अर्को समूह जसको आघात सामान्यतया बेवास्ता गरिन्छ पहिलो प्रतिक्रियाकर्ताहरु हुन्। जबकि पीडित र सम्भावित पीडितहरु एक सक्रिय शूटर बाट भाग्न कोसिस गर्छन्, पुलिस, अग्निशामक, र पैरामेडिक्स खतरा को क्षेत्र मा भीड। उनीहरु प्राय अनिश्चितताको सामना गर्छन्; आफैलाई, उनीहरुका सहकर्मीहरु, र अरुलाई खतराहरु; र भयानक खूनी पोस्ट शूटिंग दृश्यहरु। यो जोखिम उनीहरुलाई धेरै बारम्बार हुन्छ। PTSD मा सामूहिक हिंसा को लागी पहिलो प्रतिक्रियाहरु को 20 प्रतिशत सम्म रिपोर्ट गरीएको छ।

व्यापक त्रास र दुखाइ

जो मानिसहरु प्रत्यक्ष रूप मा एक आपदा को लागी उजागर गरीएको थिएन तर जो समाचार को लागी उजागर गरीएको थियो उनीहरुलाई पनि संकट, चिन्ता, वा यहाँ सम्म कि PTSD अनुभव। यो//११ पछि भयो। डर, आउँदै अज्ञात - त्यहाँ अर्को हड्ताल छ? के अन्य सह-षड्यन्त्रकारीहरु संलग्न छन्?-र कथित सुरक्षा मा विश्वास घटेको सबै यो मा एक भूमिका निभाउन सक्छ।

हरेक पटक त्यहाँ एक नयाँ ठाउँ मा एक सामूहिक शूटिंग छ, मानिसहरु जान्दछन् कि ठाउँ को प्रकार को धेरै सुरक्षित सूची मा अब छ। मानिसहरु मात्र आफ्नो बारेमा मात्र आफ्नो बच्चाहरु र अन्य प्रियजनहरु को सुरक्षा को बारे मा चिन्ता गर्छन्।

मिडिया: राम्रो, नराम्रो, र कहिले काहिँ बदसूरत

म सधैं भन्छु अमेरिकी केबल समाचार purveyors "आपदा पोर्नोग्राफर" हुन्। जब त्यहाँ एक सामूहिक शूटिंग वा एक आतंकवादी हमला हो, उनीहरु यो सुनिश्चित गर्न को लागी पर्याप्त नाटकीय टोन सबै ध्यान प्राप्त गर्न को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस्।

जनतालाई सूचित गर्नु र घटनाहरुको तार्किक विश्लेषण गर्नुको अलावा, मिडियाको एउटा काम दर्शकहरु र पाठकहरुलाई आकर्षित गर्नु हो, र दर्शकहरु टीभी को लागी राम्रो संग चिपकिन्छन् जब उनीहरुको सकारात्मक वा नकारात्मक भावनाहरु उत्तेजित हुन्छन्, एक डर संग। यस प्रकार, मिडिया, राजनीतिज्ञहरु संगै, एक वा अर्को समूह को बारे मा डर, क्रोध, वा व्याकुलता लाई उत्तेजित गर्न मा भूमिका खेल्न सक्छ।

जब हामी डराउँछौं, हामी कमजोर हुन्छौं अधिक जनजाति र रूढीवादी दृष्टिकोण को लागी फिर्ता। यदि त्यो समूहको एक सदस्यले हिंसात्मक व्यवहार गरेमा हामी अर्को जनजातिका सबै सदस्यहरुलाई खतराको रुपमा लिने डरमा फस्न सक्छौं। सामान्य मा, मानिसहरु कम खुल्ला र अरु को आसपास अधिक सतर्क हुन सक्छन् जब उनीहरु लाई खतरा को जोखिम को एक उच्च जोखिम बोध।

त्यहाँ यस्तो त्रासदी को आउन कुनै राम्रो छ?

जसरी हामी खुशीको अन्त्यको लागी प्रयोग गरीरहेका छौं, मँ सम्भावित सकारात्मक नतिजाहरु लाई सम्बोधन गर्ने कोसिस गर्नेछु: हामी हाम्रो बन्दुक कानूनहरु लाई सुरक्षित बनाउन र रचनात्मक छलफल खोल्ने बारे मा सोच्न सक्छौं, जनता लाई जोखिम को बारे मा सूचित गर्न र हाम्रा सांसदहरुलाई सार्थक कार्य गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्न सहित। एक समूह प्रजाति को रूप मा, हामी समूह को गतिशीलता र अखण्डता को बल गर्न को लागी जब दबाब र तनाव मा सक्षम छौं, तेसैले हामी समुदाय को एक अधिक सकारात्मक भावना उठाउन सक्छौं। अक्टोबर २०१ in मा ट्री अफ लाइफ सभाघर मा दु: खद शूटिंग को एक सुन्दर परिणाम यहूदी संग मुस्लिम समुदाय को एकता थियो। यो विशेष गरी वर्तमान राजनीतिक वातावरण मा उत्पादक छ, डर र विभाजन को साथ धेरै सामान्य भएको साथ।

तल्लो रेखा यो हो कि हामी क्रोधित हुन्छौं, हामी डराउँछौं, र हामी भ्रमित हुन्छौं। जब एकजुट हुन्छौं, हामी धेरै राम्रो गर्न सक्छौं। र, केबल टिभी हेर्दै धेरै समय खर्च नगर्नुहोस्; यसलाई बन्द गर्नुहोस् जब यो तपाइँलाई धेरै तनाव दिन्छ।