महामारी को बारे मा तपाइँको बच्चा को प्रश्नहरुको उत्तर कसरी दिने

शेरिल सिल्वरस्टीन द्वारा, पीएच.डी.

अचानक, आमा बुबा महामारी को बारे मा आफ्नो बच्चाहरु बाट कठिन प्रश्नहरु संग बाढी छन्। "म किन मेरा साथीहरु संग खेल्न सक्दिन?" "म कहिले विद्यालय फर्कन सक्छु?" "यो कहिले सम्म रहन्छ?" यी प्रश्नहरु आमाबाबु जो एकै चीजहरु आफैलाई सोच्दै छन् मा धेरै चिन्ता पैदा गर्न सक्नुहुन्छ।

हामी तपाइँलाई यी प्रश्नहरुको केहि सरल उत्तरहरु संग प्रस्तुत गर्न चाहन्छौं। प्रश्नहरु तपाइँको बच्चा सोध्छन् र तपाइँ कसरी प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ उनिहरुको उमेर र विकास को चरण मा निर्भर गर्दछ।

कृपया तपाइँलाई हुन सक्ने कुनै पनि अतिरिक्त प्रश्नहरु संग यो ब्लग पोस्ट को लागी प्रतिक्रिया गर्न को लागी स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्, र हामी तपाइँलाई जवाफ दिनेछौं!

बच्चाहरु बाट प्रश्नहरु: उमेर 2 देखि 5

बच्चाको चिन्ता मुख्य रूप बाट उनीहरुको सुरक्षा र उनीहरुका आमा बुबा को सुरक्षा को बारे मा छन्। उनीहरुलाई बारम्बार वा बारम्बार आश्वस्त हुन को लागी उनीहरुलाई सुरक्षित महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

प्रश्न १: कोरोनाभाइरस के हो?

जवाफ : यो कीटाणुहरु को एक गुच्छा हो कि मान्छे बिरामी बनाउँछ, एक चिसो वा कान संक्रमण जस्तै। यो सजिलै फैलिन्छ। यही कारणले गर्दा सबैजना घरमै बसिरहेका छन् र किन त्यहाँ कुनै स्कूल वा playdates छैन; त्यसोभए, मानिसहरु यसलाई अरु कसैलाई दिन सक्दैनन् वा अरु बाट यो समात्न सक्दैनन्।

प्रश्न २: म ओछ्यानमा जान डराउँछु। के हुन्छ यदि तपाइँ सुतिरहेको बेला भाइरस पाउनुहुन्छ र अस्पताल जानुहुन्छ वा मर्नुहुन्छ?

जवाफ : आमा र बुबा आफैं सुरक्षित रहनुभएको छ र तपाइँ घरमै बसेर सुरक्षित हुनुहुन्छ। यदि हामी किराना पसल मा जानु छ भने, हामी पनी पखाला र अनुहार मास्क लगाउन को लागी आफ्नो सुरक्षा गर्न को लागी र तब हामी घर आउँदा हामी हात धुन्छौं। हामी आफैंलाई बचाउँछौं र हामी तपाइँलाई बिरामी हुनबाट बचाउँछौं। हामी सबै सुरक्षित छौं।

मध्य विद्यालय उमेर बच्चाहरु बाट प्रश्नहरु: उमेर 6 देखि 10 वर्ष

मध्य विद्यालय उमेर बच्चाहरु धेरै स्कूल र शिक्षा, नियम, र साथीहरु मा ध्यान केन्द्रित छन्। आफ्नो दैनिक दिनचर्या को गम्भीर अवरोध को कारण, यो आमाबाबु को लागी साप्ताहिक दिनचर्या बनाउन को लागी बच्चाहरु लाई आश्वस्त गरीरहेको छ। पूर्वानुमान र नियन्त्रण मा भावना बाहिरी संरचना को यस प्रकार भएको र यो संरचना र स्थिरता संचार सुरक्षा संग आउँछ।

प्रश्न १: किन यो भाइरस मैले अघिल्लो बर्ष पाएको भन्दा फरक छ? त्यसोभए हामीले यस मध्ये कुनै गर्नु पर्दैन। किन सबै बन्द छ?

जवाफ : यो फरक छ किनकि यो भाइरस नयाँ छ, धेरै संक्रामक छ, र केहि मानिसहरुलाई धेरै बिरामी बनाउन सक्छ। यसले मानिसहरुलाई फरक फरक असर पार्ने देखिन्छ। यसैले सबै बन्द छ। हामी धेरैजसो भाइरस टाढा नभएसम्म घरमै बस्नु पर्छ।

प्रश्न २: मलाई स्कूल याद छ, मेरा साथीहरुलाई देखी, र फुटबल खेल्दै। यो कहिले सम्म रहन्छ? म धेरै बोर छु!

जवाफ : पक्कै, तपाइँ सबै चीजहरु तपाइँ गर्न को लागी प्रयोग गरीरहनुभएको छ। यति धेरै ठूला परिवर्तनहरु। तर यो अस्थायी हो। चाँडै यो सुरक्षित रूप मा स्कूल मा फर्कन को लागी, playdates र फुटबल खेल्नुहोस्, हामी तपाइँलाई बताउनेछौं। अहिले, यो कम्तिमा एक महिनाको प्रतीक्षा को एक महिना हो।

किशोरहरु बाट प्रश्नहरु: 11-18 बर्ष को उमेर

किशोरहरु एक छिटो परिवर्तन शरीर, मस्तिष्क, र हार्मोनल परिवर्तनहरु कि मूड, आवेगहरु, र निर्णय लाई प्रभावित संग संघर्ष गरिरहेका छन्। उनीहरु सबैलाई थाहा छ यो सबै मानसिकता र खतरा बाट प्रतिरक्षा को रूप मा आफैंको एक अमर भावना छ-जसले उनीहरुलाई महामारीको बेला कसरी व्यवहार गर्ने आधारमा जोखिममा राख्न सक्छ। जे होस्, उनीहरुका साथीहरु संग सम्पर्क महत्वपूर्ण छ, त्यसैले सामाजिक मिडिया मा उचित समय खर्च गर्न को लागी सामाजिक दूरी बाट आउँछ कि एक्लोपना संग लड्न को लागी अनुमति दिनु पर्छ।

प्रश्न १: मेरो केस बाट टाढा जानुहोस्! म मेरा साथीहरु संग बस्न सक्छु। मेरो उमेरले कसैले बुझ्दैन। म किन घर बस्नु पर्छ?

जवाफ : त्यो सत्य होइन। युवाहरु यो भाइरस प्राप्त गर्न सक्छन् र धेरै बिरामी पर्न सक्छन्। यदि उनीहरु मा कुनै लक्षण छैन, उनीहरु वाहक हुन सक्छन् र परिवारका सदस्यहरुलाई संक्रमित हुन सक्छन्। यही कारण हो कि ठाउँ मा आश्रय लिनु सबै को लागी लागू हुन्छ, न केवल बुढो मानिसहरु लाई।

प्रश्न २: तपाइँ मलाई यो भाइरस को बारे मा बताइरहनुभएको छ? मलाई यसको बारेमा सबै थाहा छ।

उत्तर: कृपया तपाइँको स्रोतहरु जाँच गर्नुहोस्। तपाइँ के भन्दै हुनुहुन्छ केहि गलत छ। यहाँ विश्वसनीय वेबसाइटहरु को लागी लिंकहरु छन् जुन COVID-19 को बारे मा जानकारी छ।

यी केवल केहि प्रश्नहरु तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु द्वारा सोध्न को लागी शुरू गरीरहनु भएको छ। हामी तपाइँ बाट अधिक प्रश्नहरु सुन्न मनपर्छ र हामी टिप्पणीहरुमा उनीहरुलाई जवाफ दिनेछौं।

लेखक को बारेमा: शेरिल सिल्वरस्टीन, पीएच.डी. कनेक्टिकट मा एक लाइसेन्स प्राप्त मनोवैज्ञानिक र प्रशिक्षण मा एक बच्चा/वयस्क मनोविश्लेषक हो। उनी येल विश्वविद्यालय, मनोचिकित्सा विभाग मा एक सहायक क्लिनिकल प्रोफेसर हो। उनी बाल मनोविश्लेषण सामाजिक मुद्दा समिति, जसका सदस्यहरु बाल विश्लेषक हुन् र यस पोस्ट बाट प्रश्नहरुको जवाफ दिइनेछ को लागी एसोसिएशन को सह-अध्यक्ष।