एक बाध्यकारी ध्यान साधक संग डील गर्न को लागी पाँच रणनीतिहरु
सन्तुष्ट
पर्याप्त ध्यान नहुँदा वास्तविक हानि हुन्छ; एक्लोपन एक दुखी र मौन हत्यारा हो (हेर्नुहोस् "१० सुझावहरु कि तपाइँ विगतको अकेलापन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ")। अर्कोतर्फ, लगातार ध्यान प्राप्त गर्न दुबै माग गर्ने व्यक्ति र समुदाय को लागी ठूलो समस्या पैदा गर्न सक्छ। माग गर्ने व्यक्ति बाह्य ध्यान मा बढ्दो निर्भर बढ्न सक्छ र आत्म को एक उथली र अस्थिर भावना को विकास गर्न सक्छ। सामान्यतया, यो चिन्ता, अवसाद, र अधिक र अधिक ध्यान को लागी एक क्रोधित माग को कारण बन्छ।
धेरै लगातार ध्यान खोज्नेहरु असुरक्षित nagging पीडित छन् र ध्यान को आफ्नो "फिक्स" भित्री शान्ति को समानता महसुस गर्न को लागी प्राप्त गर्नु पर्छ। जब उनी वा उनी जीवन्त देखिन सक्छिन्, त्यहाँ "अधिक चाहना" मा कष्टको ठूलो सौदा छ। साँचो खुशी धेरै चाहना को अनुपस्थिति र संसार को लागी एक खुलापन को रूप मा यो प्रकट हुन्छ।
यस बीचमा, एक ध्यान खोज्ने को वातावरण को मांग संग barraged हुन्छ; सबैजना थकित हुन्छन् र भावनाहरु संग चार्ज हुन्छन्। नाटक खुल्दै जाँदा सबै दुखी हुन्छन्।
सबैभन्दा बाध्यकारी ध्यान खोज्नेहरु एक Histrionic व्यक्तित्व विकार को व्यवहार पैटर्न बाट ग्रस्त छन् र साँच्चै परिवार, साथीहरु, शिक्षकहरु, चिकित्सकहरु, वा एक व्यापक समुदाय भड्काउने।
शब्द "histrionic" नाटकीय अर्थ हो र ल्याटिन शब्द histriōnicus— "कलाकारहरु को" बाट व्युत्पन्न भएको हो। (यो एक अत्यधिक, नियन्त्रण भन्दा बाहिर भावनात्मक, सामान्यतया हिस्टेरिकल को रूप मा परिचित हुनु भन्दा फरक छ। "हिस्टेरा" एक ग्रीक शब्द हो र यसको अर्थ "गर्भ।" यो विश्वास थियो कि महिलाहरु मात्र यो बाट पीडित हुन सक्छ, एक गलत धारणा दुबै द्वारा खारेज विशेषज्ञहरु र जो कोहि सोशल मिडिया मा उजागर गर्न को लागी ध्यान दिएका छन् को बारे मा।)
DSM-V अनुसार 1 , histrionic व्यक्तित्व विकार संग मानिसहरु कम्तीमा १ years बर्ष पुराना छन् र अत्यधिक भावनात्मकता को एक ढाँचा बाट ग्रस्त छन् र ध्यान खोज्ने व्यवहार। उनीहरुमा निम्न लक्षणहरु मध्ये कम्तीमा पाँच छन्:
- परिस्थितिहरुमा असहज छ जसमा उनी वा उनी ध्यान को केन्द्र छैन।
- अरु संग अन्तरक्रिया अक्सर अनुचित यौन मोहक वा उत्तेजक व्यवहार द्वारा विशेषता छ।
- छिटो स्थानान्तरण र भावनाहरु को उथली अभिव्यक्ति प्रदर्शित गर्दछ।
- लगातार आत्म को ध्यान आकर्षित गर्न को लागी शारीरिक उपस्थिति को उपयोग गर्दछ।
- बोली को एक शैली छ कि अत्यधिक प्रभावशाली र विस्तार मा कमी छ।
- आत्म-नाटकीयकरण, नाटकीयता, र भावना को अतिरंजित अभिव्यक्ति देखाउँछ।
- सुझाव छ, अर्थात्, सजीलै अरु वा परिस्थितिहरु बाट प्रभावित।
- सम्बन्धहरु लाई उनीहरु वास्तव मा भन्दा धेरै घनिष्ठ मान्छन्।
थियेटर को लागी र एक व्यक्ति को लागी एक पार्टी को जीवन को रूप मा कार्य को लागी धन्यबाद। हामी अभिनय बाहिर परिदृश्यहरु बाट जान्दछौं; उनीहरु हामीलाई राम्रो मान्छे बन्न प्रेरित गर्न सक्छन्। र हामी मनोरन्जन गर्न को लागी माया गर्छौं, विशेष गरी सुस्त र भयानक समयमा।
जे होस्, जब हामी हिस्ट्रीओनिक मानिसहरु संग वास्तविक जीवन को चरण मा आफैंलाई भेट्टाउँछौं र भूमिकाहरु को लागी जसको लागी हामी होशियारीसाथ कहिल्यै साइन अप गर्दैनौं शुरू गर्दछौं, हामी हाम्रो विवेक लुटिरहेका छौं।
Histrionic मान्छे विभाजित मान्छे को लागी एक प्रतिभा छ। अचानक, एक आमा बुबा अर्को मा मनपर्ने छ, मात्र अर्को दिन भूमिका स्विच गर्न। कहिलेकाहीँ डरलाग्दो आरोप लगाइन्छ। एक histrionic व्यक्ति उसलाई वा आफैं एक उपचार केन्द्र मा भेट्टाउनु पर्छ, चिकित्सकहरु तनाव को रूप मा एक अर्का संग लड्न शुरू हुन सक्छ।
एक समूह जो एक हिस्ट्रीओनिक व्यक्ति बाट प्रभावित हुन्छ, वांछित र अवांछित व्यक्तिहरु मा विभाजित हुन सक्छ, हिस्ट्रोनिक व्यक्ति एक नायक वा शिकार को रूप मा धेरै ध्यान पाउँदा समूह मनपर्ने र बलि का बकरा मा विभाजित हुन्छ।
छोटो मा, एक histrionic को आसपास रोग को प्रसार गर्न को लागी क्षमता छ, भयानक बोझ परिवार, ऊर्जा को समूहहरु लाई निकासी, र व्यक्तिहरु को बिरुद्ध व्यक्तिहरुलाई खडा गर्ने।
त्यहाँ के गर्न को लागी छ?
सर्वप्रथम, स्वीकार गर्नुहोस् कि अत्यधिक ध्यान खोज्ने सजीलै सजीलै फिक्स हुन सक्दैन किनकि कुनै बानी को बानी कहिल्यै जबरजस्त प्रयास र समर्थन बिना परिवर्तन गरीन्छ।
दोस्रो, कृपया ती परिवार वा समूहका सदस्यहरुलाई ध्यान दिनुहोस् जो सामान्यतया अनदेखी छन्। हामी थकित, समाप्त, दुखी, र सम्भवतः उत्तेजित अरु सुन्नु पर्छ र दयालु समर्थन प्रदान गर्दछ। मानिसहरु लाई थाहा हुनु पर्छ कि उनीहरु विभाजित थिए र भूमिका खेलेका थिए बरु उनीहरु को हुन् भनेर। यदि तपाइँ histrionic लक्षणहरु संग कसैको आमा बुबा हुनुहुन्छ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ अभ्यास गर्नुहोस् चरम आत्म-हेरचाह र कम माग बच्चाहरु लाई हेरचाह गर्नुहोस्। कुनै पनि समूह मा, हामी एक अर्का लाई सुन्न को लागी जान्न को लागी हामी नाटक बाट दूरी को लागी जसमा हामी अनजानमा भाग थियौं।
ध्यान आवश्यक पठन
ध्यान हराउने मा ध्यान Newbies तयारी
भर्खरको पोष्टहरू
हामी कसरी आमा बुबाको मृत्युको सामना गर्छौं? यसको बारेमा एक फिल्म बनाउनुहोस्।
