ड्रग आदतहरु धेरै छिटो बाटो स्विच गर्न सक्नुहुन्छ

मानसिक बानीहरु स्थिर र लचीला हुन्छन्, बाहिर स्विच गर्न कठिन, जब उनीहरु बारम्बार अभ्यास गरीरहेछन्। त्यो पियानो पाठ, पिज्जा रात, साइकल चलाउने, र हेरोइन संग मामला हो। यो एक मानसिक बानी को बाहिर स्विच र अर्को असंगत बानी मा बसोबास गर्न सम्भव छ। तर तपाइँ पुरानो बानीमा फर्कन सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ सावधान हुनुहुन्न। किनभने न्युरोनल कन्फिगरेसन कि ठाउँ मा त्यो ढाँचा आयोजित गरीएको छैन। यो भर्खरै "निष्क्रिय" गरिएको छ। न्यूरोनल ढाँचाहरु लाई फीका गर्न को लागी एक लामो समय लाग्छ - एक प्रक्रिया को माध्यम बाट synaptic pruning को रूप मा जानिन्छ। र एक मात्र तरीका हो कि हुन गइरहेको छ यदि अन्य बानीहरु आफ्नो ठाउँ मा अभ्यास गरीन्छ।

जब सम्म यो हुन्छ, तपाइँ यी दुई बानी मानसिक फ्रेमहरु पाउनुभयो, चलो उनीहरुलाई लागुऔषध चाहने र लागूपदार्थ- shunning कल गर्नुहोस्। मैले मेरो अन्तिम पोस्ट मा यी "दुई yous" लाई उल्लेख गरेको छु। तिनीहरू असंगत छन्। एउटा हराउँछ जब अर्को हातमा लिन्छ। तर यो एक बाट अर्कोमा स्विच गर्न गाह्रो छैन - या त दुर्घटना वा उद्देश्य बाट।

तेसैले यहाँ अप्टिकल भ्रम को डोमेन बाट एक उदाहरण हो: नेकर घन।

यसलाई एक नजर लिनुहोस्:

सुन्दर, हैन? अब अनुहार हेर्ने प्रयास गर्नुहोस् कि बाहिरी अनुहार को रूप मा तल्लो बायाँ कुना - अनुहार तपाइँ लाई सामना गरीरहेको छ। पर्याप्त सजिलो, सही? केही बेर मात्र हेरिरहें। यसको बानी बसाल्नुहोस्। तब एक फरक अभिमुखीकरण कल्पना गर्नुहोस्: कल्पना गर्नुहोस् कि त्यो अनुहार वास्तव मा पछाडि छ, र अगाडिको अनुहार तल र बायाँ को सट्टा माथि र दायाँ (र माथिल्लो दाहिने कुना सहित) एक औंल्याउने एक हो। के तपाईं यो गर्न सक्नुहुन्छ? यो एक समय लाग्न सक्छ, तर यदि तपाइँ केहि पटक झिम्काउनुहुन्छ र/वा तपाइँको टाउको वरिपरि सार्नु हुन्छ, तपाइँ यसलाई पाउनु पर्छ। तर यो नाजुक छ - प्रारम्भिक रिकभरी जस्तै। फेरि झिम्काउनुहोस् ... र तपाइँको पूर्व व्याख्या दिमागमा फिर्ता वसन्त हुन सक्छ, दोस्रो व्याख्या अत्यधिक प्रयास एक पटक फेरी बनाउन।

बेशक घन को संरचना को यी दुई "व्याख्या" असंगत छन्। उनीहरु सँगै रहन सक्दैनन्। जसरी तपाइँ जो उत्सुकता संग उच्च प्राप्त हुने आशा राख्नुहुन्छ एकै समयमा अवस्थित हुन सक्नुहुन्न जुन तपाइँ नियन्त्रण, केन्द्रित, र भविष्य संग जोडिएको छ। यी दुई तपाइँ असंगत हुनुहुन्छ। तर तिनीहरू स्विच गर्न सक्छन्। त्यसैले होसियार!

न्यूरन्स को एक एकल जनसंख्या Necker घन को दुबै संस्करण को प्रतिनिधित्व गर्न सक्छन्। यो मात्र हो कि यी न्यूरॉन्स को बिभिन्न उपसेट बन्द छन् (अवरुद्ध) र स्विच (उत्साहित) प्रत्येक व्याख्या को लागी। यो लत र रिकभरी संगै हो, जुन, वैसे, दुई फरक प्रक्रियाहरु होईन तर उही प्रक्रिया को चरणहरु ओभरल्यापि।

त्यसोभए मानौं तपाइँसँग तपाइँको छनौटको औषधिको दुई व्याख्या छ: कोकेन-राम्रो र कोकेन-नराम्रो। न्यूरॉन्स को एउटै जनसंख्या मा सक्रियता को एक फरक ढाँचा एक वा अन्य संस्करण उत्पादन हुनेछ। र दुई संस्करणहरु सजीलै स्विच गर्न सक्नुहुन्छ, न्यूरॉन्स को सक्रियता को रूप मा पारी, कारण .... राम्रो संग, कारण हो कि तपाइँ महसुस गरीरहनुभएको छ, जसरी तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ कति रात सुत्नुभयो, चाहे वा होइन। तपाइँको डीलर भर्खरै बोलाइएको छ, चाहे तपाइँ भर्खरै कोक सपना देख्नुभयो, तपाइँ तपाइँको प्रेमिका संग एक बहस थियो, चाहे तपाइँ भर्खरै काम मा एक उठाउनुभयो ... वा तपाइँको जागिर गुमाउनुभयो। वा शायद केहि झिम्काउने को मात्र मनोवैज्ञानिक समकक्ष।

केहि तरिका मा लत धेरै जटिल छ। तर अन्य तरिका मा, यो धेरै सरल छ। मानसिक बानीहरु लाई विचार गर्न सकिन्छ, मा प्रतिबिम्बित, संग काम गरीएको छ, संग खेलिएको छ .... र उनीहरु अन्ततः नियन्त्रण गर्न सकिन्छ - अभ्यास संग। तर उनीहरुलाई पूर्ण रुपमा नियन्त्रण गर्न सकिदैन।