एक डिक नहुनुहोस्

संसार झट्काले भरिएको छ। डिक्स झर्क को एक विशेष नस्ल हो - उनीहरु जागरूकता को एक टुक्रा बिना कि उनीहरु यसो गरीरहेछन्, र उनीहरु एक भूमिका छ जब सम्बन्ध गलत हुन्छ लाई इन्कार गर्छन्। दुखद सत्य हो, जो कोहि कहिले काहि डिक हुन सक्छ।

कसैलाई कसरी थाहा हुन्छ जब उनी वा उनी एक झट्का हुन्?

धेरै मानिसहरु मध्ये मैले यो पुस्तक को बारे मा अहिले सम्म बताएको छु, धेरैले केहि भने जस्तै छन्:

"वाह, त्यो महान छ! म पक्का प्रतिलिपि को एक पूरा गुच्छा किन्न जाँदैछु!"

"के?" म जवाफ दिन्छु, "किन पूरै गुच्छा?"

"किनभने," सम्भावित राम्रो ग्राहक को जवाफ, "म मेरो ____________ मा सबै को लागी एक प्राप्त गर्न जाँदैछु" (सामान्यतया जवाफ या त "परिवार" वा "कार्यालय" हो)।

अरु मा डिक ब्यवहार देखी पुरानो जस्तै "तपाइँ यसलाई भेट्टाउनुभयो तपाइँले पाउनुभयो" - यो जान्न को लागी एक धेरै राम्रो नाप्ने यन्त्र हो जब तपाइँ डिक हुनु हुन्छ। एक डिक हुनुको साथ मान्यता को बिरुद्ध एक रक्षा को रूप मा संचालित, स्वीकार, र एक धेरै विवादित सम्बन्ध संगै दुनिया मा आफ्नो भाग को स्वामित्व स्वामित्व।

संसारले तपाइँलाई डिक भएको बेला थाहा पाउन मद्दत गर्न धेरै मेहनत गर्नेछ; सुन्नु अर्को कुरा हो। जब एक एक झट्का हो थाहा पाउन को लागी कुनै न कुनै प्रकार को outflank वा सुरक्षा ढीला (सामान्यतया मँ "डिकरी" के भनिन्छ मा अभिनय गरीएको छ) ताकि हामी आफैंलाई दुनियाँ संग एक विरोधी सम्बन्ध मा देख्न सक्छौं।

तेसैले सबै भन्दा राम्रो तरीका जान्न को लागी कि यो पुस्तक तपाइँको लागी हो कि तपाइँ सोच्नुभयो कि तपाइँ यसलाई अरु कसैको लागी किन्नुभयो।

कथन संकेत के हो?

सामान्य झटका एक मतलब-उत्साही, आत्म-सेवा गर्ने व्यक्ति को रूप मा कथित छ जो सोच्दछ र व्यवहार गर्दछ जस्तो कि संसारमा अरु सबैलाई मात्र बुझ्न सकिन्छ-र जसको मात्र महत्व परिभाषित छ-उनीहरु वा उनीहरु को सम्बन्ध को संदर्भ मा। तर यो डिक को व्यवहार मा पाउँदैनन्, यद्यपि यो देखिन्छ र आक्रामक लाग्छ, यो वास्तव मा एक मनोवैज्ञानिक रक्षा को रूप मा काम गरीरहेको छ कि असुरक्षा, डर र चोट जस्तै अधिक कमजोर भावनाहरु को जागरूकता लाई रोक्छ।

त्यहाँ अल्कोहलिक्स बेनामी बाट एक अद्भुत उद्धरण छ कि भन्छ, "हामी हाम्रा साथीहरुको औंलाहरु मा पाइला चाल्छौं र उनीहरु बदला लिन्छन्। कहिलेकाहीँ उनीहरु हामीलाई चोट पुर्याउँछन्, उक्साउने बिना, तर हामी सधैं पाउँछौं कि ... हामी आफैंमा आधारित निर्णय गरेका छौं जुन पछि हामीलाई चोट पुर्याउने स्थितिमा राखेको छ। " यो "यो म होइन यो तिमी हो" को मनोवृत्ति मूल कारण हो - साथसाथै टेलटेल साइन बराबर उत्कृष्टता - डिकरी को। यो मनोवृत्ति हो कि झर्क को असक्षमता लाई रेखांकित गर्न को लागी कि उनी या उनी बिना उत्तेजित हमला को रूप मा अनुभव गरीरहेछन्। वास्तवमा जवाफी हमला।

डिक्स बगैचा-विविधता झटका बाट फरक छन्? र यदि हो भने, कसरी?

जब कसैलाई लेबल गरीएको छ, विशेषता छ, वा विश्व को लागी उनीहरुको आक्रामक व्यवहार को लागी बाहिर छ (त्यो हो, यसमा अन्य मानिसहरु), यो फरक पर्दैन कि तपाइँ उनीहरुलाई के कल गर्नुहुन्छ। तपाइँ आफैंलाई केहि पनी तपाइँ चाहानुहुन्छ ("bleep" बाट झटका बाट motherf *ker सम्म) कल गर्न सक्नुहुन्छ। यो शब्द तपाइँ प्रयोग गर्नुहुन्न, तर तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ - यो तपाइँको व्यवहार को लागी के हो - जसले संसारलाई भन्छ: यो एक डिक हो।

यदि तपाइँसँग तपाइँको आफ्नै बगैंचा-विविधता व्यवहार छ, सम्बन्धित को एक आत्म-अवशोषित तरीका हो कि हानिकारक र अन्य मानिसहरु को लागी आक्रामक छ, तब तपाइँ प्राय सम्भवतः मँ "डिक" को रूपमा उल्लेख गरीरहनुभएको कुरा को लागी जे होस् तपाइँ नरम बनाउन को लागी शब्द को उपयोग को लागी योग्य हुनुहुन्छ। प्रहार। त्यसोभए, डिक्स र झटके र motherf *kers उही प्राणी हुन सक्छन् कसरी उनीहरु आफैं, अरु र संसार संग सम्बन्धित छन्।

कसरी dickish व्यवहार उत्पन्न हुन्छ र एक व्यक्तिको प्रदर्शन को हिस्सा बन्छ?

यो धर्मी क्रोध हो कि औचित्य र ईन्धन डिकरी को लागी हुन्छ। डिकिश ब्यवहार एक अनुकूलन हो कि शुरू मा एक मुकाबला संयन्त्र को रूप मा बाँच्न को लागी एक अन्यथा शत्रुतापूर्ण वातावरण को जस्तो लाग्छ को लागी कम गर्न को लागी काम गर्दछ। यस वातावरण बाट, नवोदित डिक "विश्वास" मा आउँछ कि उनी वा उनी अरुलाई चोट, शोषण र निराश गर्न भरोसा गर्न सक्छन्। यो ट्रस्ट आत्मनिर्भरताको भावना स्थापित गर्न को लागी काम गर्दछ जहाँ डिक को विश्वास छ कि उनी वा उनी भरोसा गर्न सक्छन्-र यसैले कसैलाई चाहिदैन। डिक को लागी, पुरानो अन्याय को भावना आक्रामक/रक्षात्मक व्यवहार को तर्कसंगत बनाउँछ कि उसलाई- वा आफैलाई एक संसार बाट- सामान्यतया एक को जीवन को शुरुवात देखि- असुरक्षित बाट अलग गर्दछ।

कसरी डिकिस व्यवहार आत्म-सुरक्षात्मक छ?

डिक कमजोर व्यवहार को बिरुद्ध एक मनोवैज्ञानिक रक्षा को रूप मा आफ्नो व्यवहार को उपयोग गर्दछ। यो एक चिन्तित र अस्थायी सुरक्षा को एक राज्य को रूप मा अनुभव गरीएको छ, जहाँ एक प्रेरणा र अरु को एक मा आफ्नो व्यवहार को अंतर्निहित भावनाहरु (प्रक्षेपण) देख्छ। डिक अस्वीकार को एक राज्य मा बाँचिरहेछ कि एक सम्बन्ध मा केहि गलत हुन जान्छ एक मा आफ्नो भाग बाट बच्न को लागी एक आवश्यकता द्वारा दृढ छ। म पाठकलाई सोध्छु यो ब्यवहार एक अनुकूलन कि एक अस्तित्व संयन्त्र को रूप मा आफैंलाई चिन्ता (एक पारस्परिक प्रकृति) बाट अभिभूत हुन बाट बचाउन को लागी शुरू हुन्छ।

तपाइँ किन विश्वास गर्नुहुन्छ कि हामी डिकिस व्यवहार को एक महामारी को अनुभव गरीरहेका छौं?

यति धेरै आक्रोश संग, हाम्रो समाज मा यति धेरै विभाजन (कट्टरता, बहिष्कार, कपट, गद्दारी), डिक्स हामी के मन पर्दैन र हाम्रो बारे मा स्वीकार गर्न सक्दैन को लागी बलि को बकरी को रूप मा सेवा गर्दछ। आफ्नो ब्यवहार को माध्यम बाट उनीहरु कम से कम एक जो कुनै पनी विशेष सम्बन्ध, परिवार, समुदाय वा समाज मा गलत जान्छ को लागी जिम्मेवार छ जस्तो देख्न को लागी प्रबन्ध गर्दछ। डिक बस एक डिक भएर एक प्रणालीगत/सम्बन्ध मुद्दा को आफ्नो भाग को लागी हुक बाहिर सबैलाई अनुमति दिन्छ। जे होस्, सबैभन्दा हकदार डिक्स त्यो मूल्या with्कन संग सहमत हुदैनन्, कुनै पनी तरिका बाट गलत हुन जान्छ कि को लागी कुनै पनि तरीकाले हुन अस्वीकार, र, यसको सट्टा, सबै कुराको लागी जिम्मेवारी दाबी गर्नुहोस् - सबै कुरा - जो सही हुन्छ!

र उल्टो व्यवहार को विपरीत छ ...?

आफैं, अरु र विश्व आफैं को स्वीकृति - जस्तै छ।

तपाइँ फ्ल्याट आउट राज्य हो कि डिक्स को लागी खोजी मा, एक राम्रो संग ट्यून डिक डिटेक्टर भएको छैन, सम्बन्ध को लागी राम्रो छ। कृपया सम्झाउनु होस्।

हामीलाई थाहा छ कि डिक्स हाम्रो जीवन (कार्यालय, विस्तारित परिवार, आदि) मा छन् र शारीरिक र भावनात्मक दूरी कायम राख्न को लागी आवश्यक छ। तर जब हामी "भित्री डिक" संग व्यवहार, हामी अन्य डिक्स को लागी यति आकर्षक हुने छैन। डिक्स प्राय एक अर्कालाई भेट्टाउँछन्। तेसैले, भित्री डिक संग व्यवहार हामीलाई "बाहिरी डिक" बाट बचाउँछ, त्यसैले तपाइँ निगरानी र अन्य मानिसहरु को खराब व्यवहार गश्ती गर्न को लागी छैन।

के तपाइँ संक्षेप गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ डिक फिक्स कल गर्नुहुन्छ? डिकरीलाई पछाडि छोड्नु पर्ने कुराहरु के के हुन्?

डिक फिक्स, शायद विडम्बना, आफैं, अरु र विश्व को स्वीकृति हो। स्वीकृति संग उत्तरदायित्व आउँछ, र यो संसार (अरु), र स्वामित्व को भावना को लागी हाम्रो आफ्नै योगदान को लागी उत्तरदायी हुनुको मतलब हो। यसको लागी मसँग दुई नियमहरु छन्:

१. फोकस आफैंमा राख्नुहोस्,

2. नियम # १ लाई सन्दर्भ गर्नुहोस्।

त्यो हो। यति धेरै डिक्री एक प्रतिक्रिया हो कि विश्वास द्वारा ट्रिगर गरीएको छ कि चीजहरु हामीलाई गरिदैछ - चीजहरु जसले हामीलाई चोट र डराउँछन् र हाम्रो नियन्त्रण बाहिर छन्। स्वीकृति, उत्तरदायित्व, र स्वामित्व (हाम्रो भाग को लागी) अन्ततः हामीलाई आफैं र अरु संग शान्ति मा बस्न अनुमति दिन्छ।

त्यहाँ अर्को व्यक्तिको डिकरी को लागी केहि आदर्श प्रतिक्रिया छ?

रोक्नुहोस्, र संलग्न नगर्नुहोस्। यो सत्याग्रह हो: अहिंसात्मक विरोध। यो कसैलाई हानि पुर्‍याउने समर्पित प्रतिबद्धता हो, हामी आफैंलाई ourselves आफूलाई हानीको बाटोमा नराख्ने, अरुलाई हामीलाई दुर्व्यवहार गर्न नदिने।

तपाइँ एकल सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सन्देश के तपाइँ पाठकहरु लाई एक डिक हुन बाट प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ विचार गर्नुहुन्छ?

डिकरी को रक्षात्मक उपयोग को जाने दिईन्छ आफैं, अरु, र संसार संग सम्बन्ध मा एक धेरै फरक तरीका स्थापित गर्दछ। यो एक प्रक्रिया हो जहाँ हामी आफैंलाई परिवर्तन गर्न सक्छौं संसार परिवर्तन गर्न सक्छौं।

लेखक बोली को बारे मा: चयनित लेखकहरु, आफ्नै शब्दहरुमा, कथा को पछाडि कथा प्रकट। लेखकहरु लाई आफ्नो प्रकाशन घरहरु द्वारा प्रचार प्लेसमेंट को लागी धन्यवाद चित्रित गरीएको छ।

यो पुस्तक किन्नको लागी, भ्रमण गर्नुहोस्:

एक डिक नहुनुहोस्