के तपाइँ कहिल्यै चाहानुहुन्छ कि तपाइँ केहि भन्नुभयो कि तपाइँ फिर्ता लिन सक्नुहुन्छ?

सार्वजनिक बयान मा पछुताउने विषय फेब्रुअरी ४, २०२१ को अमेरिकी प्रतिनिधि मार्जोरी टेलर द्वारा दाबी गर्न को लागी कि उनी अब आफ्नो पूर्व षड्यन्त्र आधारित सामाजिक मिडिया पोस्ट र भाषण मा विश्वास गर्दैनन् भन्ने मिडिया मा फिर्ता आएको छ।

"स्वतन्त्र भाषण" भन्ने शब्दले भरिएको फेस मास्क लगाएर उनी प्रतिनिधि सभाको मञ्च अगाडि उभिएकी थिइन् र उनको अघिल्लो दाबी फिर्ता लिने कोसिस गरे: "मलाई सत्य नभएको कुरामा विश्वास गर्न दिइयो र म उनीहरुको बारेमा प्रश्न सोध्न चाहन्छु। र उनीहरुको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, र त्यो बिल्कुल मलाई खेद छ। ग्रीनले आफ्नो कमिटी असाइनमेन्ट बाट हटाउन बाट बच्न को लागी यी बयान दिए, तर उनको प्रयासहरु बेकार भए।

जे होस् ग्रीनले वास्तवमा कहिल्यै माफी मागेनन्, उनको "पछुतो" को बयानले उनी गलत भएको महसुस गर्न सक्छिन्। उनको टिप्पणी को थप विश्लेषण, र केहि हदसम्म विरोधाभासी उनको अनुहार मास्क द्वारा व्यक्त सन्देश को विचार मा, तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ कि उनी ती आवाजहरु लाई बयान गर्न मा निष्क्रिय आवाज को उपयोग गर्दछन् (जस्तै "मलाई विश्वास गर्न अनुमति दिईयो ...")। स्थिति, के यो तपाइँलाई पनी याद दिलाउनुहुन्छ कि तपाइँ केहि फिर्ता लिने कोसिस गर्नुभयो जुन तपाइँले भन्नुभएको थियो कि तपाइँको आफ्नै जीवन मा कहर बनायो?

जे होस् ग्रीन को टिप्पणी समय को अगाडि तयार गरीएको थियो, यो सम्भव छ कि जब तपाइँ केहि भन्नुभएको छ तपाइँ चाहानुहुन्छ कि तपाइँ हुनुहुन्न, यो पल को तातो मा हतार गरीएको थियो। एक पल मा, शब्दहरु तपाइँको मुख बाट बाहिर आउँछ कि तपाइँ पछाडि धकेल्न सक्नुहुन्न।

सायद तपाइँको साथी एक समय गहन खाना तैयार छ र गर्व संग यो तपाइँको सेवा गर्दछ। तपाइँको प्रतिक्रिया को लागी उत्सुकता संग प्रतिक्षा गर्दै, तपाइँको साथी crestfallen हुन्छ जब तपाइँ भन्नुहुन्छ "हनी, यो राम्रो छ, तर मासु एक सानो कडा छ।" कोठा बाट बाहिर आँधीबेहरी, तपाइँको साथी फेरी कहिल्यै यो ध्यान को अनावश्यक कसैलाई खुवाउन को लागी कडा मेहनत गर्न को लागी कसम खान्छ। ब्याक-ट्र्याकि of को कुनै रकम तपाइँको साथी मा एक प्रभाव छ जस्तो लाग्छ, र खाना बर्बाद गर्न को लागी, तपाइँ एक पच्चर बनाउनु भएको छ कि हटाउन को लागी मुश्किल हुनेछ।

यो असामान्य छैन जोडीहरु को लागी गन्दा परिस्थितिहरु को यस प्रकार मा चलाउन को लागी धेरै दैनिक अनुभवहरु कि उनीहरु लाई दिईन्छ। जे होस्, यी दरारहरु लाई पार गर्न को लागी, यो राम्रो संचार को लागी उनीहरुलाई आवश्यक छ, वा केहि अरु? सिएटल विश्वविद्यालय को Enrico Gnaulati (२०२०) को अनुसार, जोडीहरु थेरापी को लागी एक नयाँ दृष्टिकोण को बारे मा लेख्दै, "त्यहाँ एक उभरिरहेको परिप्रेक्ष्य छ कि समस्याग्रस्त दम्पतीहरु को साथ सहयोग को आवश्यकता छ प्रति राम्रो संचार कौशल छैन तर एक अर्काको लागी धेरै माया र विचार को वास्तविकता हो। "(पृष्ठ २)। एक खुसी जोडी, उनी नोटमा जान्छन्, द्वन्द्व-रहित छैन। यो एक छ, अघिल्लो अनुसन्धान मा आधारित छ, जसमा साझेदारहरु "अपरिहार्य संघर्ष" को व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।

एक सैद्धांतिक परिप्रेक्ष्य बाट अस्तित्ववाद को रूप मा परिचित छ, कि व्यवस्थापन सबै भन्दा राम्रो हुन सक्छ जब जोडीहरु लाई स्वीकार्य "जोडाहरु को स्वीकार्य समस्याहरु को मान्यता [जस्तै] मनपर्ने बेडरूम को तापमान मा बेमेल, ... फुर्सद र मनोरन्जन मा फरक स्वाद (पृ। २)। " यस दृष्टिकोण मा, तपाइँ बहाना गर्नुहुन्न कि तपाइँ भन्नुहुन्न कि तपाइँ खाना वा नराम्रो को बारे मा के भन्नुभयो, नाटक नगर्नुहोस्। तपाइँ, बरु, जिम्मेवारी स्वीकार गर्नुहुनेछ। Gnaulati नोटहरु को रूप मा, "यो गल्ती स्वीकार गर्न नम्रता लिन्छ ... शब्दहरु को परिणाम छ; र त्यो विश्वास गर्न को लागी हामी दण्डहिनता संग मुख बन्द गर्न सक्षम हुनु पर्छ एक परमाणु भ्रम को केहि हो "(p। 8)। अनुवाद गर्न को लागी, यसको मतलब यो हो कि तपाइँ आफैंलाई तपाइँको पार्टनर बाट अलग गर्न सक्नुहुन्न किनकि तपाइँ दुबै प्रभावित हुनुहुन्छ र एक अर्काबाट प्रभावित हुनुहुन्छ। तपाइँ अलग परमाणुहरु होईन कि एक अर्का मा कहिल्यै उछाल छैन।

Gnaulati अवलोकन गर्न मा जान्छ को रूप मा, यो तपाइँको हानिकारक शब्दहरु लाई कम गर्न को लागी तपाइँको सम्बन्ध लाई मद्दत गर्दैन बरु तपाइँको पार्टनर दुखी बनाउन मा तपाइँको भूमिका लाई स्वीकार गर्न को लागी। थेरापी मा, उनी नोट गर्दछन्, उनी वास्तव मा "चिकित्सकीय अपराध प्रेरण" (पृ। 8) को उपयोग गर्दछन्। उपचारमा एक दम्पती को मामला उद्धृत गर्दै, यो पति को अपराध को Gnaulati अभिव्यक्ति थियो कि अन्ततः उसलाई एक ईमानदार माफी जारी गर्न को लागी नेतृत्व, जो बारी मा पत्नी को माफी को लागी प्रेरित। एक प्रकारले, श्रीमतीलाई राम्रो लाग्यो किनकि पतिलाई नराम्रो लाग्यो।

काम गर्न को लागी माफी को लागी, Gnaulati बताउनुहुन्छ, माफी माग्ने ईमानदारी लाई कम गर्न को लागी "तर" ट्याग हुन सक्दैन। प्राप्तकर्ताको दृष्टिकोण बाट, यसबाहेक, सम्बन्ध को मरम्मत प्रगति हुन्छ जब विवाद को तत्काल स्थिति को बाहिरी क्षेत्रहरु जस्तै साथी को "चरित्र दोष" लाई समीकरण मा ल्याउन को लागी विस्तार छैन।

अपराध को प्रश्न मा फर्कदै, के Gnaulati "अग्रिम अपराध" भनीरहेछ तपाइँ पहिलो स्थानमा ती असंवेदनशील टिप्पणी गर्न बाट रोक्न सक्नुहुन्छ। जब तपाइँको साथीले तपाइँलाई यो सुरुचिपूर्ण खाना सेवा गर्दछ, रोक्नुहोस् र सोच्नुहोस् तपाइँ तपाइँको हानिकारक शब्दहरु बोल्नु भन्दा पहिले। यो होइन कि तपाइँ बेईमान हुनुहुन्थ्यो, तर यसको सट्टामा तपाइँ तपाइँको साथीको दृष्टिकोण बाट स्थिति को बारे मा सोचिरहनु भएको छ।अघिल्लो लेखकहरु लाई उद्धृत गर्दै, सिएटल मनोवैज्ञानिक सुझाव दिन्छन् कि तपाइँ "प्रशंसनीय" हुन को लागी तपाइँ एक प्रशंसा प्रस्ताव गर्नु अघि त्यहाँ कुनै आवश्यकता छैन। हो, मासु कडा हुन सक्छ, तर शायद चटनी स्वादिष्ट छ। अगाडि जानुहोस् र त्यसमा टिप्पणी गर्नुहोस्।

यो सिद्धान्त को सबै ड्राइभि is्ग छ, Gnaulait को अनुसार, मान्यता छ कि मायालु जोडीहरु आफ्नो संचार मा यी हिचकी अतीत सार्न सक्षम छन्। फेरी, अस्तित्ववादी दृष्टिकोण मा फर्कदै, जीवन कमजोर छ र सबै को मृत्यु हो कि बोध "दम्पती लाई" आफ्नो जीवन लाई अझ जानबूझेर र उद्देश्यपूर्वक वर्तमान मा बाँच्न "(पृ १२) लाई नेतृत्व गर्न सक्छ। चिकित्सकको काम, यस दृष्टिकोण बाट, जोडीहरु लाई "मायालु सम्बन्ध को preeminent मूल्य" बुझ्न मद्दत गर्न को लागी हो।

Gnaulati कागज बाट, तपाइँ कसरी देख्न सक्नुहुन्छ कि यद्यपि तपाइँ सधैं तपाइँको मुख केहि तपाइँ पश्चाताप भन्न बाट रोक्न सक्नुहुन्न, तपाइँ यो तथ्यलाई स्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँले यो भन्नुभयो। त्यस बिन्दुमा, एक इमान्दार माफी मा क्षति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। प्रक्रिया मा, तपाइँ थप उपचार गरेर तपाइँ तपाइँको साथीले यो टिप्पणी लिनुभयो कसरी सुन्न को लागी खुला गरीरहेछन् मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

अब तपाइँ "पश्चाताप" को ग्रीन को बयान मा दोष देख्न सक्नुहुन्छ। निष्क्रिय आवाज को उनको प्रयोग "विनम्र" माफी को कि Gnaulati दृष्टिकोण को सिफारिश को प्रकार को ठीक विपरीत छ। यो साँचो हो कि ग्रीन केहि टाढाको व्यक्तिगत सम्बन्ध जस्तै टाढा को बारे मा कुरा गरीरहेको थिएन, तर सिद्धान्त अझै पनी लागू हुन्छ। के उनी सक्रिय शब्द मा आफ्नो शब्दहरु राख्न सक्षम थिए, "विश्वास गर्न को लागी नेतृत्व" भाग छोडेर, यो सम्भव छ कि उनी आफ्नो सहयोगीहरु संग उनको क्षतिग्रस्त प्रतिष्ठा को मरम्मत गर्न चरण #१ लिन सक्छिन्।

सारांशमा भन्नुपर्दा , सबैजना भन्छन् कि उनीहरु चाहन्छन् कि उनीहरुले भनेका थिएनन्। तपाइँको ती शब्दहरु को स्वामित्व को लागी तपाइँ चाहानुहुन्छ कि तपाइँ फिर्ता लिन सक्नुहुन्छ पुनर्स्थापना को बाटो प्रशस्त गर्न सक्नुहुन्छ र पनी मानिसहरु संग सम्बन्धहरु लाई सुधार गर्न को लागी तपाइँ सबैभन्दा धेरै ख्याल राख्नुहुन्छ।