प्रेम संग अलग: परिभाषित गर्न को लागी मुश्किल र अभ्यास को लागी कठिन

किन, मेरो वयस्क छोरा लाई ठीक गर्न को लागी २५ बर्ष को प्रयास पछि, के मलाई अझै पनी यो गाह्रो लाग्छ माया संग अलग गर्न? आखिर, मलाई अझ राम्रो थाहा हुनु पर्छ किनकि म धेरै बर्ष को लागी थेरापी र रिकभरी समूह मा छु। मलाई गलत नगर्नुहोस्, म कहिलेकाहीँ अलग गर्न को लागी व्यवस्थित गर्दछु तर यो असंगत छ, र यो हाम्रो अस्वस्थ नाटक जाँदैछ।

मेरो छोरो द्विध्रुवी विकार संग निदान गरिएको छ, जुन मलाई विश्वास छ कि एक कारण हो कि म धेरै पटक उसलाई बचाउनको लागी कदम चालेको छु। जब उनी आफ्नो मेड र ड्रग्स मा बन्द छन्, उनको व्यवहार दु: खद नतिजाहरु को लागी नेतृत्व गरेको छ: मौखिक दुर्व्यवहार, झगडा, जेल समय, पसल उठाउने, अस्पताल भर्ना, बेघर। अझै पनी, उनी बाँचिरहेछन् किनकि म मा कदम चाल्छु र यी भयानक परिणामहरु लाई सुधार गर्ने प्रयास गर्दछु। म विश्वास गर्न चाहन्छु कि यो समय फरक हुनेछ। तर यो छैन। त्यहाँ शान्त को अवधि भएको छ, कहिले काहिँ एक वा दुई बर्ष को लागी, तब सबै नरक फेरि ढीला भाँचिन्छ।

ती शान्त समयहरूले मलाई आशा दिन्छन्। उहाँ आफ्नो meds मा हुनुहुन्छ, आफ्नो व्यवसाय को ख्याल राख्नुहुन्छ (आपतकाल मा म बाट केहि आर्थिक सहयोग संग), नियमित व्यायाम, आफ्नो प्यारो कुकुर हिड्ने, र अवसर स्वयंसेवकहरु मा। हामी फोन मा रमाईलो च्याट छ। मलाई लाग्छ कि उनी एक कुना बदलिएको छ र रिकभरी को लागी प्रतिबद्ध छ। एक वा दुई लागुऔषध दुरुपयोग को लागी आवासीय उपचार पछि, उनी रिकभरी मा संलग्न थिए। तर यो टिकेन र त्यस समय देखि उसले एक्लै जाने कोशिश गरेको छ जुन मलाई विश्वास छ कि पदार्थ दुर्व्यवहार गर्नेहरु को बहुमत को लागी काम गर्दैन।

मैले केहि प्रगति गरेको छु र केहि सीमाहरु तय गरेको छु: यदि उसले मलाई मौखिक रुपमा दुर्व्यवहार गर्यो भने म फोन काटिदिन्छु, म उसलाई जेलबाट जमानत दिनेछैन, र उसलाई सिधै पैसा पठाउनेछु। (म मेरो क्रेडिट कार्ड मा उसको फोन बिल तिर्छु किनकि म सम्पर्कमा रहन चाहन्छु।) म झट्का छैन र/वा सल्लाह दिन्छु र समय को एक अवधिको लागी, मँ हाम्रो सम्पर्क मात्र एक सामयिक पाठ सीमित। म अब जादुई सोच मा संलग्न छैन। मँ बुझ्छु कि म उसलाई बचाउन सक्दिनँ र सक्षम पार्ने मेरो पुराना तरिकाहरु छोड्न को लागी मेरो सक्दो कोशिश गर्दैछु। यो सजिलो भएको छैन।

प्रेम संग अलग गर्न को लागी परिभाषित गर्न गाह्रो छ। यहाँ यसको बारे मा केहि विचारहरु छन् (लिंक)।

तपाइँ एक मायालु को एक समस्या संग धेरै भावनात्मक रूप मा संलग्न हुन को लागी आवश्यक छैन।

तपाइँ शारीरिक रूप बाट एक कोठा छोड्न सक्नुहुन्छ र/वा एक कुराकानी समाप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँलाई नराम्रो दिनको आवश्यकता छैन किनकि कोहि तपाइँलाई माया गर्नुहुन्छ संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ। तपाइँ तपाइँको दिन पुनः सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँ उनीहरु लाई माया गर्न को लागी समर्थन को पेशकश गर्न सक्नुहुन्छ उनीहरुको व्यवहार को नतीजा, राम्रो वा नराम्रो अनुभव गर्न को लागी।

तपाइँको समय अतीत वा भविष्य मा बस्न बर्बाद गर्न को लागी बहुमूल्य छ र परिस्थितिहरु जसमा तपाइँ कुनै नियन्त्रण छैन।

भर्खरै, मैले पढें कि प्रेम संग अलग एक उपकरण हो, एक जीवन शैली छैन। अगाडि जाँदै म यो राम्रो तरीकाले ह्यान्डल गर्न को लागी आशा गर्दछु कि म र मेरो छोरा दुबै लाई फाइदा हुनेछ।