जटिल दु: ख: एक हराएको सम्बन्ध बाट तपाइँको घरपालुवा जनावरहरु लाई गुमाउनु

फेब्रुअरी मा, मैले एउटा लेख लेखेको थिएँ, तलाक वा ब्रेकअप को कारण एक घरपालुवा जनावर गुमाउनु, सबै घाटा अनुभवहरु एक शारीरिक मृत्यु को रूप मा आउँदैन। कहिलेकाहीँ, शारीरिक मृत्यु को कारण एक घरपालुवा जनावर को हानि एक पूर्ण अन्त्य को रूप मा प्रस्तुत गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ पालतू पशु हानि को अनौठो पक्ष हो जो आफ्नो घरपालुवा जनावर को अन्त्य शोकमा छन्, र अझै सम्म उनीहरु उनीहरुको जीवन मा उपस्थित बिना बाँचिरहेछन्।

भर्खरै, मँ एक महत्वपूर्ण सम्बन्ध को अन्त को माध्यम बाट जाने र दुई कुकुरहरु को हानि को अनुभव गरीरहेको छु जुन मेरो चार खुट्टा बच्चाहरु लाई मानीएको थियो। एक दु: ख सल्लाहकार को रूप मा जो मानव पशु बन्धन मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ, विशेष गरी घरपालुवा जनावर हानि, तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि मँ हुनेछ के गर्ने थाहा छ र मार्फत सार्नुहोस् मेरो अनुभव छिटो र प्रभावकारी।

दु: ख सबैको लागी एक गन्दा, व्यक्तिगत अनुभव हो। यो त्यति सजिलो छैन। यदि तपाइँ सही अवधारणाहरु, सिद्धान्तहरु, र दृष्टिकोण जान्नुहुन्छ भने ... यो तपाइँको मुटु र दिमाग लाई प align्क्तिबद्ध गर्न को लागी समय लिन सक्छ। तल केहि महत्वपूर्ण प्रभावहरु छन् मैले यस्तो हानि को दु: ख अनुभव को माध्यम बाट हाइलाइट गरेको छु। तपाइँ कहिल्यै एक्लो हुनुहुन्न।

दिनचर्या को हानि

हामी दिनचर्या र बानी को प्राणी हो। हामी जाग्न र हाम्रो घरपालुवा जनावरहरु को लागी खाना तयार गर्न को लागी हाम्रो जीवन को निर्माण। हामी मध्ये कोहि उठ्छौं र हरेक बिहान उनीहरु संग एक पैदल यात्रा मा जान्छौं, वा चाँडै घर बाहिर आउन को लागी उनीहरुलाई बाहिर जान को लागी प्रयोग गरीन्छ। यी पलहरु हामीलाई हाम्रो दिन भित्र अर्थ खोज्न अनुमति दिन्छ। जब यो दिनचर्या को अनुपस्थिति संग सामना, हामी कसरी ठाउँ भर्न को लागी संग संघर्ष छोड्न सकिन्छ।

मेरो लागी, यो घर आउन असमर्थ भएको छ र दुई p० पाउण्ड माया द्वारा बधाई दिईएको छ, उनीहरुको आँखामा शुद्ध उत्साह र मलाई फेरि देख्न को लागी उत्साह संग, मँ मात्र केहि घण्टा को लागी टाढा भए पनि। घर आउँदै अभिवादन अब अनुपस्थित र खाली महसुस गर्दछ।

दिनचर्या र तपाइँको घरपालुवा जनावरहरु को उपस्थिति छ कि तपाइँ एक पटक साझा गरीरहनुभएको छ सामान्य छ। तपाइँ कसरी केहि फरक बनाउन को लागी तपाइँको दिनचर्या परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ? त्यहाँ यो ठाउँ भर्न को लागी एक तरीका हो, वा भविष्य मा तपाइँको आफ्नै पाल्तु जनावर प्राप्त गर्ने बारे मा विचार अन्वेषण?

क्रम मा दुखाइ बाट बच्न को लागी, केहि मानिसहरु तुरुन्तै अर्को पाल्तु जनावर अपनाउन चाहानुहुन्छ, र कहिलेकाहिँ पत्ता लगाउन सक्छन् कि उनीहरु लगातार साथी उनीहरु हराएका छन् तुलना गर्न सक्छन्। प्रत्येक व्यक्ति फरक छ, तर यो ती भावनाहरु लाई कम पीडादायी बढ्न को लागी समय लिन सक्छ, कम तुलना संग। कडा सत्य यो हो कि तपाइँ कहिल्यै साँच्चै पाल्तु जनावर तपाइँ प्रतिस्थापन गर्न सक्षम हुनुहुने छैन ... तर यसको मतलब यो होइन कि एक नयाँ साथी मात्र अविश्वसनीय हुनेछैन।

अब उनीहरुलाई हेर्न को लागी सक्षम छैन

लेख को शुरुआत मा संक्षेप मा उल्लेख गरीएको छ, शारीरिक मृत्यु एक ठोस हानि को रूप मा प्रस्तुत गर्न सक्नुहुन्छ। यस्तो एक शारीरिक अन्त्य संग, हामी इच्छा, तृष्णा, आशा, र हाम्रो प्यारो पाल्तु जनावर फेरि देख्न चाहन्छु तर हानि को अन्तिम को बारे मा जान्न चाहन्छौं। एक ब्रेकअप, तलाक, वा सम्बन्ध समाप्त संग, घरपालुवा जनावर हामी बिना बाँच्न जान्छ।

सम्बन्धहरु जुन अन्त हुन्छ कहिल्यै सजिलो हुदैन, र केहि ब्रेकअप अरु भन्दा खराब छन्। घरपालुवा जनावरहरु "संपार्श्विक" को रूप मा वा "सम्बन्ध मा फिर्ता" को लागी एक तरीका हो जसले उनीहरुलाई सम्बन्ध मा ल्याउन सकेन। भनिएको छ कि तपाइँ अब एक साथी देख्न सक्नुहुन्न कि तपाइँ तपाइँको माया मा बिल्कुल मुटु तोड्न सक्नुहुन्छ।

यो अन्यायपूर्ण महसुस गर्न सक्छ कि यद्यपि तपाइँ यति धेरै दिनुभयो, तपाइँ उनीहरुलाई फेरि देख्न सक्नुहुन्न। तपाइँ उनीहरुलाई सोच्नुहुन्न कि तपाइँ उनीहरुलाई त्याग्नुभएको छ। तपाइँ सोचिरहनुभएको छ कि उनीहरु कसरी गरीरहेछन् संग संघर्ष गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ सायद एक शपिंग सेन्टर को माध्यम बाट हिड्नुहुनेछ र तपाइँ त्यो खिलौना कि तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ र जान्न को लागी तपाइँ सक्नुहुन्न को दुखाइ किन्न चाहानुहुन्छ।

दुखाई यस उदाहरण मा महसुस गरीरहेको छ कि यो तपाइँको सम्पूर्ण निगलिरहेको छ, तपाइँको धेरै अस्तित्व लाई समाहित गरीरहेको छ। सत्य हो ... हामी दु: खी र यति गहिरो माया को लागी पीडा महसुस। जब हामी कसैसंग हाम्रो मुटु साझा गर्छौं, चाहे दुई वा चार खुट्टा, हामी सधैं दुखाइ र अन्त को जोखिम को लागी जोखिम मा छौं।

उनीहरुलाई देख्न असमर्थ भएकोले कहिल्यै साझा गरिएको प्रेमलाई नकार गर्दैन। यो पटक तपाइँ एक साथ hiked, एक साथ खेल्नुभयो, सँगै snuggled नकार गर्दैन। यो कहिल्यै फरक पनी तपाइँ आफ्नो जीवन मा बनाउनुहुन्छ, यदि पनी समय को एक छोटो अवधिको लागी। त्यो तपाइँको मुटु मा रहन सक्छ र कहिल्यै टाढा लिन सकिदैन।

अन्ततः, फोकस साझा अनुभवहरु को कृतज्ञता को लागी घाटा को पीडा बाट पारीनेछ। तपाईंले उनीहरुको जीवनमा फरक पार्नुभएको छ। चार खुट्टाको साथी को लागी फरक पार्नु माया को अन्तिम कार्य हो, खास गरी जब हामी जान्दछौं कि त्यसो गर्दा त्यहाँ एक मौका थियो कि हामी उनीहरुलाई फेरि कहिल्यै देख्दैनौं।

बिना शर्त प्रेम को ब्रेक

मानव र मानव सम्बन्ध अत्यन्त जटिल छ। हामी मध्ये प्रत्येक एक गल्ती छ र एक सम्बन्ध मा हाम्रो आफ्नै "सामान" ल्याउँछ। जब एक सम्बन्ध एक साझेदारी को रूप मा अंतरंग छ, तपाइँ धेरै लामो समय को लागी इतिहास लुकाउन सक्नुहुन्न।

यो दुई व्यक्तिहरु लाई आउँछ कि मुद्दाहरु को माध्यम बाट काम गर्न को लागी लाग्छ, द्वन्द्व हुन्छ कि हुन्छ, र एक लडाई पछि सम्बन्ध को मरम्मत। यो एक सम्बन्ध मा दुई व्यक्ति एक अर्का हरेक दिन छनौट गर्न को लागी लिन्छ। यो छनौट एक निष्क्रिय छनौट हैन, यो एक सक्रिय छनौट हो।

घरपालुवा जनावरहरु संग हामी साझा ... यो यति जटिल छैन। हाम्रा घरपालुवा जनावरहरु लाई व्यक्त गर्नुहोस् र हामीलाई बिना शर्त प्रेम र खुशी देखाउनुहोस् जब उनीहरु हामीलाई देख्छन्। उनीहरुले हामीलाई नराम्रो व्यवहार गरेनन्, हामीसंग झगडा गरे, वा हामीलाई दुखाई दिए। साझा गरिएको प्रेम शुद्ध छ, शर्तहरु वा अपेक्षाहरु बिना हामी कसरी देख्न, कार्य, वा हामी के भन्न चाहन्छौं। तिनीहरू क्षमाशील र समझदार छन्।

यस्तो बिना शर्त प्रेम को हानि हामीलाई हरेक स्तर मा प्रभाव पार्छ। कहिलेकाहीँ, हामी उनीहरुको हानि दु: खको बारेमा दोषी महसुस गर्न सक्छौं। एक, किनकि हाम्रो सांस्कृतिक चाँडै एक जनावर को हानि दु: खी ती न्यायाधीशहरु। दुई, केहि लाई लाग्न सक्छ कि उनीहरु पाल्तु जनावर को दु: ख बाट मानव सम्बन्ध भन्दा धेरै दुखी र प्रवाह र यो गर्न को लागी दोषी महसुस गर्न सक्दछ किनकि यो पछाडि र पछाडि सर्छ।

दु: ख को यो लेन्स अनुभव को लागी कुनै समयरेखा छैन। प्रत्येक व्यक्ति प्रक्रियाहरु र फरक अनुभव र आफ्नो गति मा अनुभव को माध्यम बाट सार्दछ। हामी आफैंलाई हाम्रो निको पार्ने हाम्रो पूर्व साथी को तुलना गर्न को लागी, हामी "पछाडि" वा उनीहरु "धेरै अगाडि" जस्तै महसुस गर्न सक्छौं। यो एक दौड होइन, र मुटु पहिलो आउँछ।

कोहि भेट्टाउँछन् कि एक आश्रय संग संलग्न हुन र आफ्नो समय स्वयंसेवक आफ्नो चार खुट्टा साथी को दु: ख मा मद्दत गर्दछ। कोहि भेट्टाउँछन् कि उनीहरु आफ्नो घर र घर पाल्न को लागी मद्दत गर्न सक्छन्। अरुले प्रतिबिम्ब, मनन, र उनीहरुको दु: ख जर्नलिंग मा अधिक सान्त्वना पाउँछन्।

भारी भावनाहरु र जटिल दु: ख

जब म मेरो लेख मा छुन्छु, मेरो घरपालुवा जनावर मरेको छ र म रोउन रोक्न सक्दिन र के हुन्छ यदि घरपालुवा जनावर हानि को पीडा धेरै सहन को लागी हुन्छ, दु: ख एक सामान्य प्रक्रिया हो कि हामीलाई हरेक स्तर मा प्रभाव पार्छ। हामीलाई लाग्छ कि हामी एक मुटु को एक धेरै टुक्रा हराएको छ।

जब एक घरपालुवा जनावर गुमाउनु एक हराएको सम्बन्ध को कारण हो, हामी पनी मात्र हाम्रो शोक अनुभव जटिल छ। हामी ebb र प्रवाह हाम्रो सम्बन्ध को हानि दुखी। हामी हाम्रा आशाहरु, हाम्रा सपनाहरु, हाम्रा सम्झनाहरु अर्को व्यक्ति संग साझा गरीरहेका छौं। यो मुटु र दिमाग को लागी एक अर्कालाई समात्न को लागी केहि समय लाग्न सक्छ। दिमागले भन्न सक्छ "यो सबै भन्दा राम्रो को लागी हो" र मुटु भन्छ "म जडान चाहन्छु, म उनीहरुलाई याद गर्छु, म राम्रो लाई याद गर्छु।"

धेरै एकै समयमा, हामी एक साथी, एक जनावर को हानि को दु: ख छ कि हाम्रो जीवन को भित्र यस्तो सुन्दर ठाउँ साझा गरीयो र हामीलाई धेरै खुशी दियो। हामी उनीहरुलाई फिर्ता पाउन चाहन्छौं र फेरि उनीहरुको उपस्थिति संग स्वागत गरिन्छ। हामी चोट लाग्न सक्छौं र आफैलाई वा अन्य व्यक्तिलाई दोष दिन सक्छौं।

यी सबै भावनाहरु को प्रक्रिया मा सामान्य छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हामी गर्छौं हाम्रो अनुभव को माध्यम बाट सार्दै जारी छ। एउटा खुट्टा लिईरहेको छ र अर्को को अगाडि राख्दै, त्यो कदम सानो छ भने पनि। जे होस् हामी सबै गर्न सक्छौं निरन्तर अनुस्मारक अगाडि हेर्दै राख्न को लागी हो। दु: ख को माध्यम बाट सार्दै कहिल्यै यादहरु, अनुभवहरु, वा दुई वा चार खुट्टा भएका प्राणीहरु संग साझा गरिएको प्रेम कि हाम्रो जिन्दगी को एक पल साझा गरीरहेछ। एक अर्थमा, यो हाम्रो एक हिस्सा बन्छ। हामी सिक्छौं, हामी बढ्छौं, हामी दुखी छौं।

एडम क्लार्क, LCSW, AASW एक प्रकाशित लेखक, शिक्षक, र सामाजिक कार्य को डेनवर स्नातक स्कूल विश्वविद्यालय मा सहायक प्रोफेसर हो। एडम आफ्नो काम मानव र पशु बन्धन को पछि मनोविज्ञान मा केन्द्रित गर्दछ, अन्त्य र संक्रमण मा विशेषज्ञता। उहाँ पाल्तु जनावर हानि, पाल्तु जनावर मालिकहरुलाई समर्थन, र पशु चिकित्सा पेशेवरहरु लाई शिक्षित संग जोडिएको सांस्कृतिक कलंक लाई कम गर्न को बारे मा भावुक हुनुहुन्छ। एडम र उनको वर्तमान परियोजनाहरु मा अतिरिक्त जानकारी www.lovelosstransition.com मा पाउन सकिन्छ, वा उनी सबै भन्दा राम्रो [email protected] मा पुग्न सकिन्छ।