यो सामान्य समस्या तपाइँको इच्छाशक्ति लाई नष्ट गर्न सक्छ

सन्तुष्ट

• आत्म-नियन्त्रण आवश्यक पठन
• स्व-नियमन

कुनै पनि दुर्लभ संसाधन को बारे मा चिन्ता बहुमूल्य ब्रेनस्पेस कि अन्यथा इच्छा शक्ति को लागी समर्पित हुन सक्छ उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तर पैसा को बारे मा चिन्ता सबै भन्दा नराम्रो छ। मानसिक रूपमा तपाइँ कसरी तपाइँको बिल हान्न को बारे मा बहस, तपाइँको उपयोगिताहरु बन्द हुन सक्छ, वा तपाइँ साँच्चै कि महँगो लक्जरी आइटम किन्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ भर्खरै मस्तिष्क को भाग preoccupies कि इच्छा शक्ति शासित किन्न सक्नुहुन्छ। यसले भविष्यको लागि योजना बनाउँछ र राम्रो निर्णयहरु लाई अझ गाह्रो बनाउँछ।

कारण २: पैसाको समस्याले तपाइँको दिमागलाई कम गर्दछ।

मामिलाहरु लाई नराम्रो बनाउन को लागी, पैसा को चिन्ताहरु लाई तपाइँको समस्या को हल गर्ने क्षमता लाई कम गर्दछ। पत्यार लाग्दैन, पैसाको चिन्ता IQ मा गिरावट संगै 9-14 बिन्दुहरु संग अध्ययन गरीएको थियो, अध्ययन गरीएको स्थिति मा निर्भर गर्दछ। कम निर्णय लेने प्रेमी संग, तपाइँ आफैंलाई एक loanण शार्क कम्पनी बाट एक उच्च ब्याज loanण लिने वा भाडा को पैसा आफ्नो कार ठीक गर्न को लागी पाउन सक्नुहुन्छ। जीवन एक पछि अर्को व्यक्तिगत आपतकालिन बन्छ।

हामी प्राय गरिबहरुलाई इच्छाशक्तिको अभावमा आफ्नै समस्याको कारणले दोष दिन्छौं। तर यदि तपाइँ माथिको अनुसन्धान पढ्नुहुन्छ, तपाइँ देख्नुहुनेछ कि, सामान्य मा, यो इच्छाशक्तिको कमी थिएन कि पैसा समस्या को कारण भयो; यो पैसाको समस्या थियो जसले इच्छाशक्तिको कमीको कारण बनायो।

कारण ३: लगातार निर्णय लिने इच्छाशक्ति कम हुन्छ।

धेरै अध्ययनहरुले देखाएका छन् कि "निर्णय थकान" - एक पछि अर्को निर्णय गर्न को लागी - इच्छाशक्ति समाप्त हुन्छ। निर्णय थकान बताउँछ किन हामी दिन को अन्त मा कम इच्छाशक्ति छ। र जब पैसा अभाव छ, हरेक वित्तीय निर्णय कठिन छ। सुपरमार्केट को लागी एक साधारण यात्रा कष्टकर निर्णयहरु को एक श्रृंखला बन्छ।

कारण ४: तनावले इच्छाशक्ति घटाउँछ।

सबै प्रकारको तनावले इच्छाशक्तिलाई कम गर्न सक्छ, तर पैसाको समस्या तनावको राजा हुन सक्छ। धनको समस्याले पारिवारिक झगडा र मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ। अधिक मानसिक तनाव हामी सामना, कम ऊर्जा आत्म नियन्त्रण को लागी समर्पित गर्न सकिन्छ।

तपाइँ तपाइँको पैसा समस्याहरु को बारे मा के गर्न सक्नुहुन्छ

के वित्तीय समस्याहरु तपाइँको उर्जा र इच्छाशक्तिको निकास हो? यदि त्यसो हो भने, आहार बिर्सनुहोस् र तपाइँको पैसा जीवन मा एक उच्च प्राथमिकता मा परिवर्तन गर्नुहोस्।

यदि तपाइँ पैसा समस्याहरु संग एक हुनुहुन्छ, एक नयाँ बर्ष को संकल्प मा विचार गर्नुहोस् कि कसरी तपाइँको वित्तीय जीवन कम तनावपूर्ण बनाउन को बारे मा एक विशिष्ट र स्पष्ट योजना मा विचार गर्नुहोस्। उदाहरण को लागी, यदि क्रेडिट कार्ड debtण समस्या हो, यहाँ Suze Orman को यो बन्द भुक्तानी को लागी १०-चरण योजना छ: यहाँ क्लिक गर्नुहोस् र "Offण तिर्न बन्द" तल स्क्रोल गर्नुहोस्। वा तपाइँ एक योजना बनाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाइँलाई धेरै बचत गर्न, अधिक कमाउन, वा कम खर्च गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि एक मायालु एक पैसा समस्या छ र तपाइँलाई छैन, यो लेख, "सबैभन्दा वांछित मोजा Stuffer-नगद," तारा Siegel बर्नार्ड द्वारा मद्दत को लागी तरिका प्रदान गर्दछ। (यदि तपाइँसँग पैसाको समस्या छ भने, पहिले तपाइँको आफ्नै अक्सिजन मास्क लगाउने बारेमा उक्ति सम्झनुहोस्।) खर्च गर्ने व्यवहार सक्षम नगरी कसैको बैंक ब्यालेन्स कसरी बढाउने विचार गर्नुहोस्।

आत्म-नियन्त्रण आवश्यक पठन

स्व-नियमन