लेखिका: Laura McKinney
रचनाको मिति: 2 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 16 सक्छ 2024
Anonim
यहाँ र मेरो अन्तिम स्टप को बीचमा: संस्मरण र सहयोगी जादू - साइकिथेरापी
यहाँ र मेरो अन्तिम स्टप को बीचमा: संस्मरण र सहयोगी जादू - साइकिथेरापी

यो महिला मार्च २०१ of को समय को बारे मा एक गिरावट थियो कि मलाई र मेरो गुलाबी बिल्ली टोपी लाई अलग गरीयो। मलाई थाहा थियो कि मैले भर्खरै मेरो अन्तिम प्रदर्शन प्रदर्शन मा भाग लिएको थिएँ। जे होस् एक समय को बिश्वास गर्ने "घर मा रहन" आन्दोलन हो-अवसाद, अकेलापन, र अमेरिका Gerontological समाज को बैठकहरु को हाइलाइट्स मा हाइलाइट्स मा अनुसन्धान, जुन म केहि बर्ष को लागी पछ्याईरहेको छु, मलाई पुनर्विचार गर्न बाध्य भयो। १th औं वार्षिक बैठक यस महिना बोस्टन मा आयोजित भएको थियो। विविध क्षेत्रहरु बाट अनुसन्धान संग, उनीहरु नयाँ वैज्ञानिक अनुसन्धान र स्वस्थ बुढेसकाल को बढावा दिन को तरिका मा रिपोर्ट। अमेरिका को Gerontological समाज।

यो एक समय मा आयो जब म चुनौती महसुस गरीरहेकी थिएँ र उनीहरुको विचार र ऊर्जा को स्वागत गर्दछु। पहिलेको लेखमा मेरो "युवावस्था को फव्वाराको ठाउँमा बुढो" भन्दै, महिलाहरु को मार्च पतन पछि, मेरो छनौटहरु सीमित थिए: बच्चाहरु संग घुम्न वा सहयोगी जीवन बिताउन को लागी - जसको लागी म आफैलाई धेरै जवान ठान्छु। जे होस्, एक पटक फेरी पढे पछि नश्वर हुनु अतुल Gawande, एमडी द्वारा, मँ मेरो आशीर्वाद गणना गर्न थाले र एक छनौट गरे।


डा। गावन्डे, ए न्यूयोर्क स्टाफ लेखक, र बोस्टन मा Brigham र महिला अस्पताल मा लामो समय को चिकित्सक, हामी हाम्रो पछिल्ला बर्षहरुमा पनि अर्थ र जीवन शक्ति संग रचनात्मक क्षणहरु को आनन्द उठाउन सक्छौं बताउँछ।

धेरै समीक्षकहरु लाई औंल्याए अनुसार, Gawande को मिशन मानिसहरु लाई एक सार्थक जीवन जीउन र आफ्नो जीवन को कहानी आकार गर्न को लागी अनुमति दिईरहेको देखिन्छ। जबकि सहयोगी जीवन कहिलेकाहीँ एक सेवानिवृत्ति घर मानिन्छ, वास्तव मा, आफ्नो s०, s०, र पुराना मानिसहरु को लागी, यो एक नयाँ साहसिक शुरू गर्न को लागी एक ठाउँ हुन सक्छ। यदि मनोविश्लेषक कार्ल Gustav जंग, १75५ मा जन्म, पूर्ण सेवानिवृत्ति मा तह, उहाँले आफ्नो क्लासिक कामहरु मध्ये एक लेख्न नहुन सक्छ, सम्झना, सपना, प्रतिबिम्ब 1962 मा।

एक किताब हाम्रो भविष्य मा नहुन सक्छ, तर सहयोगी जीवन एक नयाँ जीवन अनुभव को लागी एक बिन्दु बन्न सक्छ। पूर्व सहकर्मीहरु लगभग ईर्ष्यालु पीटरबरो, न्यू हैम्पशायर मा म्याकडोवेल कालोनी को लागी मेरो जीवित छनौट तुलना गर्नुहोस्। त्यहाँ लेखकहरु र कलाकारहरु लाई पालन पोषण गरिन्छ जबकि बारम्बार प्रगति मा एक काम पूरा।


एक पारिवारिक संस्मरण

झर्दै जाँदा मैले मलाई बेवास्ता गरेँ, तर गतिमा मेरो हजुरबुबा हजुरआमाको बारेमा सबै प्रकाशित स्तम्भहरु जम्मा गर्ने र उनीहरुका नातिनातिनाहरुका लागी एउटा किताबमा राख्ने योजना बनाएँ। र साँच्चै, एक कालो कागज फोटो स्क्रैपबुक, मेरी दिदीहरु मध्ये एक द्वारा बनाईएको, र समय निर्बाध लेख्न को लागी, इटालियन चुम्बन : मेरी हजुरआमाको बुद्धि, अब न्यूयोर्क शहर मा Bordighera प्रेस संग छ।

संस्मरण मा रुचि राख्ने मान्छे को लागी, त्यहाँ विश्वविद्यालय मेडिकल सेन्टर हैम्बर्ग- Eppendorf बाट नयाँ र रोचक अनुसन्धान छ। मा रिपोर्ट गरे अनुसार व्यवहार अनुसन्धान र थेरापी र संज्ञानात्मक र व्यवहारिक अभ्यास, दुखी सम्झनाहरु लाई सम्पादन र पुन: लिपि द्वारा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ: कसरी खुसी सम्झनाहरु को खजाना र दुखी मानिसहरु लाई सम्पादन गर्न को लागी (सन्दर्भ संग।)

एक असाइनमेन्ट

हाम्रो अन्तिम स्टप अघि, हामी मध्ये धेरै लक्ष्य, इच्छाहरु र सपनाहरु, वा एक बाल्टी सूची को एक असंख्य छ। धेरैजसो मानिसहरु अन्तिम स्टप को बारे मा सोच्न मन पराउँदैनन्। जे होस्, एक स्नातक स्कूल असाइनमेन्टले हामीलाई हाम्रो मृत्युदर संग आमने सामने आउन मद्दत गर्यो। हामीलाई हाम्रो आफ्नै मृत्यु लेख्ने जिम्मेवारी दिइएको थियो। यो हाम्रो लक्ष्य मा हेर्न को लागी एक तरीका थियो र हामी कसरी याद गर्न को लागी कामना गरीयो। एउटा आज लेख्नुहोस् र त्यसपछि आफैलाई सोध्नुहोस्: "के यो मेरो जीवन कहानी भन्न चाहन्छु?" र यदि यो छैन, तब सोध्नुहोस्, "के हराइरहेको छ? मैले के पूरा गर्ने आशा गरेको छु?"


एक स्नातक स्कूल सहकर्मीले भनिन् कि उनी एक चिकित्सक बन्न चाहन्थिन्। कसैले उसलाई यसो भन्दै भन्यो, "जब तपाइँ एक निवासी बन्नुहुनेछ तब सम्म तपाइँ 50 हुनुहुनेछ।" उनले एक मिनेट सोचे र जवाफ दिए, "म जे भए पनि पचास हुनेछु।" र उनी मेडिकल स्कूलमा भर्ना भए।

प्रतिलिपि अधिकार २०१ R रीता वाटसन

आज पढनु

स्वास्थ्य को एक चित्र कोर्दै: एक कला थेरापी गाइड

स्वास्थ्य को एक चित्र कोर्दै: एक कला थेरापी गाइड

के तपाइँलाई थाहा छ कि एक पेन्सिल उठाउन को लागी डूडल गर्न वा माटो बाट एक आकृति बनाउन को लागी तपाइँ तनाव, अवसाद, र डर को राहत दिन को लागी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, र दुखाई वा अन्य शारीरिक लक्षणहरु लाई कम ग...
५२ तरिका देखाउन को लागी म तिमीलाई माया गर्छु: कुनै चोरी छैन

५२ तरिका देखाउन को लागी म तिमीलाई माया गर्छु: कुनै चोरी छैन

पाँच बौद्ध उपदेशहरु मध्ये एक "स्वतन्त्र रूपले दिईएको केहि नलिन"। एउटै आज्ञा "चोरी नगर्नुहोस्" हिब्रू बाइबल (प्रस्थान २०:१५ र लेवी १:: ११) र पश्चिमी धर्महरु बाट देखिएको छ। त्यो आज्ञ...