अर्को ग्रीष्म Comeतु आओ र गयो र तपाइँ अझै पनी विवाहित हुनुहुन्न

तेसैले के भयो? वसन्त मा, तपाइँ कसम खाए कि यो तपाइँको वर्ष थियो। तपाइँ एक नयाँ कपाल काट्नुभएको छ, जिम मा कडा, र तपाइँ ती तंग नयाँ जीन्स मा सरासर अविश्वसनीय (वा कम से कम धेरै राम्रो) देखीयो। तपाइँ पक्का पक्का हुनुहुन्थ्यो कि कोही विशेष तपाइँलाई यो गर्मीमा भेट्न जाँदै हुनुहुन्छ, र त्यसपछि यो मात्र भयो। हो, तपाइँसँग केहि न्यानो मौसमको मिति थियो, हुन सक्छ घाँस वा दुई मा एक कोलाहल, तर फसलको मौसम यहाँ छ र तपाइँ आमा र बुबा को लागी घर ल्याउन को लागी कोहि पनि छैन किनकि केवल मानिसहरु जसको साथ तपाइँ बाहिर जानुभयो धेरै कम थिए। महान भन्दा।

निस्सन्देह, यो सम्भव छ कि मानिसहरु तपाइँ डेटि been गर्दै हुनुहुन्छ मात्र कारण हो कि तपाइँ अझै पनी एकल हुनुहुन्छ ...

चलो यसको सामना गरौं, यदि तपाइँ एक "एक मात्र टिकट, टेबल मा एक कुर्सी, बिरालो संग राती सुत्न" व्यक्ति को प्रकार हो तर हुन चाहनुहुन्न, र तपाइँ एक वा दुई बर्ष को लागी यो तरीका महसुस गर्नुभयो ( वा दस), तब यो समय भित्र भित्र हेर्न सुरु हुन सक्छ। अन्य शब्दहरुमा, यो समय हुन सक्छ कि तपाइँ संग मितिहरु मा हुनुहुन्थ्यो, साथीहरु जसले तपाइँलाई बचेको र हारेको संग मिलाउनुभएको छ, र ती महँगो ई-अद्भुत डेटि sites साइटहरु कि तपाइँ असफल गरीरहनुभएको छ। । त्यसोभए कसरी त्यो गल्ती पत्ता लगाउने म्याग्निफि glass्ग गिलास मोड्ने बारे मा तपाइँ यति धेरै उग्रतापूर्वक चलाउनुहुन्छ कि तपाइँ वास्तव मा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ: आफैं।

एक हड्ताल: प्रयास को कमी

पहिलो कुरा आफैलाई सोध्न को लागी हो: म पर्याप्त डेटि छु? सरल सत्य यो हो कि अनुसन्धानले देखाउँछ कि एक लामो अवधिको साझेदार को लागी मानिसहरु लाई १५ देखि २५ नयाँ मितिहरु (अर्थात, एक कप कफी र केहि कुराकानी को लागी एक सम्भावित रोमान्टिक साथी लाई भेट्न को लागी) को लागी एक राम्रो खोज्न को लागी आशा गर्नु पर्छ। मिलान। तेसैले हो, त्यहाँ साँच्चै त्यहाँ धेरै मानिसहरु छन् जो तपाइँको लागी सही छैन, र यदि तपाइँ एक जो तब तपाइँ तपाइँको खोज मा लगातार हुन को लागी खोज्न चाहानुहुन्छ। दुर्भाग्यवश, धेरै धेरै मानिसहरु कफी वा ककटेल मा एक सम्भावित साथी संग केहि स्ट्याब्स पछि हार मान्छन्। याद गर्नुहोस्, डेटि numbers एक संख्या खेल हो। अधिक तपाइँ मिति, राम्रो तपाइँको संभावनाहरु। यो त्यति नै सरल छ।

हो, मँ बुझ्छु कि डेटि both दुबै समय उपभोग गर्ने र भावनात्मक रूप मा draining छ। तपाइँ एक कफी पसल मा कसैलाई भेट्नुहुन्छ र तपाइँ जान्नुहुन्छ कि ऊ/त्यो के हो तपाइँ लट्टे कूल भन्दा पहिले के खोज्दै हुनुहुन्छ। अझै पनी, तपाइँ त्यहाँ हुनुहुन्छ, प्रकाश स्थिरता बिक्री मा उनको क्यारियर को बारे मा एक घण्टा लामो पढाई को माध्यम बाट बस्न को लागी बाध्य हुनुहुन्छ वा Adirondacks मा उनको आमा संग कती रमाईलो थियो। यक! वा, अझ नराम्रो, तपाइँलाई तुरुन्तै मारिएको छ, दुई, तीन, चार, र आमा बुबालाई भेट्न को लागी अगाडि सार्न को लागी तयार छ, तर अर्को व्यक्ति उस्तै तरीकाले महसुस गर्दैन। अस्वीकार को त्यो प्रकार साँच्चै कसैको आत्मालाई कम गर्न सक्छ, कम से कम भन्न को लागी। त्यो भन्यो, कहिले काहिँ निराशाजनक अनुभव को बावजूद, तपाइँ डेटि game खेल मा रहन को लागी यदि तपाइँ साँच्चै एक साथी खोज्न को लागी आशा गरीरहनु भएको छ। तपाइँलाई मिति र डेटि continue जारी राख्न को लागी जब सम्म तपाइँ एक मिलान पाउनुहुन्छ, कुनै फरक पर्दैन। मूलतः, तपाइँ कुनै पनी विशेष मिति को छोटो अवधिको परिणाम को तुलना मा लामो अवधि को प्रक्रिया मा अधिक लगानी गर्न को लागी आवश्यक छ। यदि तपाइँ यसको साथ रहनुहुन्छ, सही व्यक्ति अन्ततः आउनेछ। हुनसक्छ।

स्ट्राइक दुई: यो तपाइँ हो

यदि तपाइँ अघिल्लो बर्ष मा अपेक्षित 25 वा यति नयाँ मितिहरु मा बाहिर हुनुहुन्छ र अझै पनी कहीं पनी पाउनुहुन्न, सायद यो समय हो कि सायद यो विचार गर्न को लागी हो कि तपाइँ धेरै पकड कि तपाइँ आफैंलाई कल्पना गर्न सक्नुहुन्न, र हुन सक्छ, मात्र सायद, यो हो कि "हारेको अनन्त स्ट्रिंग" हो कि तपाइँ पछाडि समातेर छैन। यो यहाँ मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ आफैंलाई निम्न तीन प्रश्नहरु सोध्नको लागी, तपाइँको उत्तर संग सम्भव भएसम्म ईमानदार हुदै।

1. के म बोरिंग छु?

तपाइँ जीवन, माया, र खुशी अरु कसै संग साझा गर्न चाहानुहुन्छ, तर शायद तपाइँ अझै पनी ती चीजहरु साझा गर्न को लागी छैन। यदि त्यो मामला हो, तब तपाइँ "तपाइँको जीवन" अर्को व्यक्तिको भेषमा आउनुहुनेछ भन्ने आशा गर्दै हुनुहुन्छ। त्यो धेरै अपुरो छ। कुनै आश्चर्य छैन कि तपाइँ अविवाहित हुनुहुन्छ। तपाइँ जस्तै, अरु मानिसहरु लाई आकर्षित छन् कि टेबल मा केहि रोचक र रोमाञ्चक ल्याउँछन्। र तिमी गर्दैनौ। के तपाइँ एक शौक छ? के तपाइँ स्वयंसेवक हुनुहुन्छ? के तपाइँ एक नाटक, एक संग्रहालय, एक चर्च, एक राजनीतिक छलफल, एक किताब क्लब, वा पछिल्लो छ महिना मा एक कक्षा मा भएको छ? यदि होईन, वास्तवमा तपाइँ तपाइँको अर्को मिति मा के बारे मा कुरा गर्ने योजना छ? यदि यो तपाइँको स्थिति हो, यो समय तपाइँको क्षितिज को विस्तार मा ध्यान दिन को लागी आशा गर्न को लागी कि अद्भुत कोहि संग आउन सक्छ र तपाइँलाई बचाउन सक्छ। यदि तपाइँ व्यक्ति हुनुहुन्छ जो काम गर्नुहुन्छ, जिम जान्छ, र घर जान्छ (बारम्बार विज्ञापन nauseam), सायद तपाइँ थोरै समय को लागी डेटि stop रोक्नु पर्छ, ब्रेक को उपयोग गरी थप अन्वेषण गर्न को लागी तपाइँ हुनुहुन्छ र के तपाइँको जीवन गाउनुहुन्छ। चाखलाग्दो कुरा, जब तपाइँ बाहिर हुनुहुन्छ त्यहाँ एक जीवन को निर्माण हो कि तपाइँ खुशी र पूर्ति लाउनुहुन्छ तपाइँ काफी हदसम्म कसैलाई भेट्ने सम्भावना छ जो तपाइँको विकसित चासो र रचनात्मकता साझा गर्दछ।

2.के मेरो अपेक्षाहरु उचित छन्?

यदि तपाइँ अग्लो, भव्य, सुसंस्कृत, र स्वतन्त्र धनी खोज्दै हुनुहुन्छ, र तपाइँ केहि कम गर्न को लागी बसोबास गर्न इच्छुक हुनुहुन्न, तब तपाइँको नाम राम्रो हेदी क्लम वा आशेर हुनुहुन्थ्यो। अन्यथा, तपाइँको "जरूरी haves" को सूची एक बीचको अनुचित अपेक्षाहरु जस्तै पढ्छ, र उसको/उनको सही दिमाग मा कुनै वयस्क कि मिति गर्न चाहन्छ। र जे होस्, एक व्यक्ति जो धेरै राम्रो देखीरहेछ, होशियार, र तपाइँ भन्दा धनी तपाइँको लागी एक राम्रो साझेदार हुनेछैन, किनकि सफल दीर्घकालीन सम्बन्ध एक समान दिने र लिने मा बनेका छन् जहाँ साझेदारहरु पूरक शक्तिहरु छन् र कमजोरीहरु। तेसैले यदि तपाइँ त्यहाँ बाहिर हुनुहुन्छ "ड्रीम मिति" को वयस्क संस्करण खेल्दै, यो समय मिलन शर्तहरु को तपाइँको सूची मा संशोधन गर्न को लागी केहि राम्रो तरिकाले पहने मापदण्डहरु जस्तै एकल, दयालु, एक दीर्घकालीन सम्बन्ध मा रुचि राख्ने, हास्यास्पद, स्थिर , आत्मनिर्भर, आदि

3. के म एक विशाल गडबडी हुँ?

के तपाइँ धेरै पिउनुहुन्छ, अक्सर ड्रग्स को उपयोग गर्नुहुन्छ, लापरवाही संग जुवा, एक फ्रिज आधा भरिएको टेकआउट बक्सहरु बाट भरिएको छ, एक टोपी को ड्रप मा ओछ्यान मा हाम फाल्न, धेरै पैसा तिर्नु, वा एक दन्त इतिहास छ जसमा तपाइँको अन्तिम जाँच जब जर्ज डब्ल्यू राष्ट्रपति थिए? कुनै पनी र माथिको सबै सम्भावित साथिहरु को लागी विशाल रातो झण्डा हो। हो, मानिसहरु जो प्रकोपहरु कहिले काहिँ एक hookup को लागी रमाईलो छन्, त्यसैले मानिसहरु संग आकस्मिक यौन सम्बन्ध पाउन को लागी तपाइँको लागी प्रश्न बाहिर छैन। तर गम्भीरताका साथ, को डेट गर्न र सम्भावित एक पुरुष जसकी आमा अझै आफ्नो लुगा धुने वा एक महिला जसको बुबा अझै पनी उनको भाडा तिर्ने एक महिला संग बसोबास गर्न जाँदै हुनुहुन्छ? तेसैले बोल्ड हुनुहोस् र आफैं मा एक राम्रो नजर लिनुहोस्, र यदि तपाइँ केहि पाउनुहुन्छ कि तपाइँ बरु एक सम्भावित मिति को बारे मा थाहा छैन, त्यो शायद धेरै चीज हो कि तपाइँ पछाडि होल्डिंग हो। यसको सट्टा तपाइँको समस्याहरु एक गोप्य राख्न को लागी, तपाइँ मद्दत (साथीहरु, परिवार, शारीरिक प्रशिक्षक, आहार विशेषज्ञ, सहायता समूहहरु, थेरापी, र जस्तै) को लागी सोध्न सक्नुहुन्छ। केहि स्थायी सकारात्मक परिवर्तन गरेर तपाइँ दुबै खुसी र अधिक सम्भावित जीवन साथीहरु को लागी अपील गर्नुहुनेछ।

तीन हड्ताल?

यहाँ सुसमाचार छ: त्यहाँ कुनै हड्ताल तीन छैन। डेटि game खेलमा, तपाइँ बाहिर हुनुहुन्न जब सम्म तपाइँ बाहिर हुन छनौट गर्नुहोस्। हिजोका गल्तीहरु आजको सिकाई अनुभव हो। त्यो "विशेष कोहि" जो तपाइँलाई पूरा गर्नुहुन्छ, तपाइँ ओछ्यानमा बिहानको खाजा पकाउनुहुन्छ, तपाइँलाई कहिल्यै भन्नुहुन्न कि तपाइँ मोटो हुदै हुनुहुन्छ, र यसलाई माया गर्नुहोस् जब तपाइँ एक ब्याकरब संग उदार हुनुहुन्छ त्यहाँ पर्खिरहेको छ। अन्तरिम मा, यो याद गर्न मद्दत गर्न सक्छ तपाइँ एक सम्बन्ध मा खुसी हुन को लागी छैन । त्यहाँ धेरै "टर्मिनली एकल" मानिसहरु त्यहाँ अद्भुत, गहिरो पूरा जीवन बाँचिरहेका छन् कि उनीहरु कसै संग व्यापार गर्दैनन्। सामान्यतया, बरु एक घनिष्ठ रोमान्स को लागी pining भन्दा उनीहरु आफ्नो ऊर्जा साथीहरु र समुदाय मा ध्यान केन्द्रित, जडान को लागी आफ्नो आवश्यकता हो कि फैशन मा भेटीएको हो।

जे होस्, धेरैजसो मानिसहरु एक दीर्घकालीन सम्बन्ध चाहन्छन्, र यो जहाँ माथिको जानकारी खेल मा आउँछ। हो, यो सम्भव छ कि तपाइँको अरु को अपेक्षाहरु र तपाइँको आफ्नो आकलन बिल्कुल उचित छ। यदि त्यसो हो भने, डेटि keep्ग राख्नुहोस्, एक खुला दिमाग राख्नुहोस्, र प्रक्रिया को बारे मा एक सकारात्मक दृष्टिकोण राख्न को लागी जब तपाइँको मितिहरु जान्दैनन् साथै तपाइँ चाहानुहुन्छ। यदि, जे होस्, तपाइँका अपेक्षाहरु र आत्म-मूल्या proble्कन समस्याग्रस्त छन् र तपाइँलाई पछाडि समातेर, थाहा पाउनुहोस् कि तपाइँका मुद्दाहरु जान्नु आधा लडाई हो। आत्म-सुधार सम्भव छ, विशेष गरी जब तपाइँ प्रक्रियामा अरुलाई सामेल गर्नुहुन्छ। एक पटक जब तपाइँ आफैंलाई देख्न थाल्नुहुन्छ कि तपाइँ साँच्चै हुनुहुन्छ, तपाइँको संसारमा गन्दापन सफा गर्न को लागी बाटो बनाउनुहोस्, र यथार्थपरक बुझ्न को लागी तपाइँ साँच्चै के चाहानुहुन्छ/एक जीवन साथी बाट चाहिएको छ, तपाइँ वास्तव मा पाउने एक सभ्य मौका पाउनुभयो। भाग्यमानी मान्छे। पक्का, तपाइँ बाटोमा केहि डड्स भेट्न जाँदै हुनुहुन्छ, तर त्यो संसारको अन्त्य होइन। कसैलाई माया गर्न को लागी जो तपाइँलाई बिना शर्त फिर्ता माया गर्दछ, पनी उसको/उनको साथ अनि तपाइको अपूर्णता, प्रयास को लायक छ।

रोबर्ट Weiss LCSW, CSAT- एस तत्व व्यवहार स्वास्थ्य संग क्लिनिकल विकास को वरिष्ठ उपाध्यक्ष हो। एक लेखक र डिजिटल टेक्नोलोजी र मानव कामुकता को बीच सम्बन्ध मा बिषय विशेषज्ञ, उनले सीएनएन, द ओपरा विनफ्रे नेटवर्क, न्यूयोर्क टाइम्स, लस एन्जलस टाइम्स, र टुडे शो को लागी एक मिडिया विशेषज्ञ को रूप मा सेवा गरेका छन्, अन्य धेरै को बीचमा। उहाँ लेखक हुनुहुन्छ क्रूज नियन्त्रण: समलैंगिक पुरुषहरुमा यौन लत को समझ , र दुबै को डा जेनिफर श्नाइडर संग सह-लेखक वेब अनटंगलिंग: सेक्स, पोर्न, र इन्टरनेट युग मा काल्पनिक जुनून र आगामी 2013 रिलीज, एकसाथ नजिक, अर्को बाहेक: टेक्नोलोजी र इन्टरनेट को सेक्स, आत्मीयता र सम्बन्ध मा प्रभाव