लेखिका: John Stephens
रचनाको मिति: 25 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 19 सक्छ 2024
Anonim
डिप्रेशन के मरीज़ों के 3 संघर्ष क्या हैं?
उपावेदन: डिप्रेशन के मरीज़ों के 3 संघर्ष क्या हैं?

यो पोस्ट एक दुई भाग श्रृंखला को दोस्रो हो। भाग १ मा, म टेलीथेरापी को रोगी परिप्रेक्ष्य बाट अनौठो फाइदाहरुको अन्वेषण गरे। त्यो पोस्ट यहाँ पाउन सकिन्छ।

धेरै चिकित्सकहरु को लागी, टेलीथेरापी को विचार दुबै पेचीदा र डरलाग्दो छ। स्वभावैले निस्वार्थ, धेरै चिकित्सकहरु नियमित रूपमा बिरामीहरु लाई समायोजित गर्न कर्तव्य को कल भन्दा माथि र बाहिर जान्छन्, यो ढिलो साँझ भेटघाट, सप्ताहांत सत्र, वा आफैंलाई गम्भीर बिरामी ग्राहकहरु लाई उनीहरुको आफ्नै शारीरिक स्वास्थ्य र भलाइ को हानि मा उजागर गरेर। हामी चिकित्सकहरु अक्सर हाम्रा ग्राहकहरु बताउन, यो यति कालो र सेतो हुन आवश्यक छैन! स्वाभाविक रूप मा, एउटै टेलीथेरापी को लागी हाम्रो आफ्नै झुकाव को बारे मा भन्न सकिन्छ। जबकि केहि मुट्ठी भर बिरामीहरु संग डब गर्न सक्छन् उनीहरु पहिले नै अनलाइन देख्छन्, अरु नौसिखिया छन्, टेक्नोलोजी को बारे मा चिन्तित छन्, तर के धेरै लाभ प्राप्त गर्न सकिन्छ भनेर सचेत छन्। भर्खरै टेलीथेरापी मा पूर्ण-समय डुबकी बनाएर, म विश्वस्त भन्न सक्छु कि यो चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, जबकि यसको फाइदाहरु सजीलै यसको downsides पल्ला झुक्न सक्छ। Teletherapy निश्चित रूप मा हरेक चिकित्सक वा जनसांख्यिकीय को लागी छैन; एक सहस्राब्दीको रूपमा मँ जो किशोर र साथी सहस्राब्दी को व्यवहार गर्दछ, टेक्नोलोजी काफी स्वाभाविक रूप मा आउँछ र वास्तव मा व्यक्तिगत रूप मा प्रत्यक्ष थेरापी बाट यति मौलिक फरक छैन। यस श्रृंखला को एक भाग मा, मैले ग्राहकहरु को लागी टेलीथेरापी को अनगिन्ती फाइदाहरु लाई रेखांकित गरे। यो दोस्रो भाग मा, म मुख्य रूप बाट चिकित्सकहरु लाई मेरो ध्यान केन्द्रित गर्दछु।


  1. चिकित्सक सुरक्षा: यो कुराकानी सुरु गर्न को लागी एक सजिलो ठाउँ चिकित्सक को शारीरिक सुरक्षा संग सम्बन्धित छ। चाहे यो अँध्यारोमा राती ढिलो गरी ड्राइभि is्ग गरीरहेको छ, गम्भीर मौसम, मुसलधारे बर्षा, वा टोर्नाडो घडी अवस्थाहरु को माध्यम बाट, त्यहाँ कुनै पनी शंका छैन कि धेरै एक चिकित्सक खतरनाक परिस्थितिहरुमा पकडिएको छ, हरेक अन्तिम ग्राहक देख्न को लागी आशा र मा रद्द गर्न चाहँदैनन्। वा अन्यथा उपचारात्मक प्रगतिमा नकारात्मक असर पार्छ। मलाई एउटा सत्र याद छ जब मेरो बिरामी एक हिमपात को समयमा एक भारी शुल्क एसयूवी को कारण यो कार्यालय मा बनाएको थियो; मलाई अफिस बाट फोन आयो कि मेरो बिरामी उनको सत्र को लागी आइपुगेको छ। यस बीच, ग्रामीण इलाका तिर बाँच्न, मँ कालो बरफ बहादुर वा पुन: अनुसूची कि निर्णय गर्ने थियो। मैले अन्ततः पुनः अनुसूची गरे, तर यो धेरै आन्तरिक पीडा बिना थिएन। जबकि एक मामूली उदाहरण, यो सजिलै संग पहेली को वर्णन गर्दछ धेरै चिकित्सकहरु मा हावा हुन्छ जब उनीहरु लाई ग्राहकहरु लाई समायोजित गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो।
  2. चिकित्सक टाढा बाट बाँच्न सक्नुहुन्छ: सम्बन्धित, teletherapy चिकित्सक (र ग्राहकहरु) एक प्रमुख महानगरीय क्षेत्र को बाहिर बाँच्न र अझै पनी ग्राहकहरु को एक दायरा सम्म पुग्न अनुमति दिन्छ। धेरै ठूला शहरहरुमा, आवास स्पष्ट रूप मा एक चिकित्सक को वेतन मा असहनीय र अवास्तविक हुन सक्छ। यसले उनीहरुलाई आदर्श वा असुरक्षित बस्ने परिस्थिति भन्दा कम मा बाध्य बनाउँछ, वा उनीहरुलाई लामो यात्रा को समय संग धेरै माईल टाढा बस्ने बनाउँछ (जुन चिकित्सक मानसिक भलाइ को लागी पनि आदर्श छैन)। Teletherapy पुरा तरिकाले यो चिन्ता मेटाउँछ र एक ठूलो शहर र समस्याहरु कि भीड, ध्वनि प्रदूषण, र यति अगाडि आउन सक्छ संग जोडिएको हुनु पर्छ।
  3. कम्युटि Hass समस्याहरु समाप्त: यात्रा समय प्राय जसो उनीहरु बस्ने संग एक समग्र सन्तुष्टि मा सबैभन्दा प्रभावशाली पक्षहरु मध्ये एक को रूप मा रेटेड छन्। एक ट्राफिक र अन्य ड्राइभि। खतराहरु लाई हटाउन बाट लाभ लिन को लागी माइल र माइल टाढा बस्न जरूरी छैन। मलाई एउटा घटना याद छ जसमा एक ग्राहक मलाई भेट्न को लागी बाटो मा एक कार दुर्घटना मा परे। केहि बर्ष पहिले, म बाटो मा एक कार दुर्घटना मा पाएको थिएँ मेरो ग्राहकहरु लाई मेरो कार्यालय मा १० माइल भन्दा टाढा हेर्न को लागी। भन्नु पर्दैन, यसले मलाई बिरामीहरुको दिउँसोको लायक रद्द गर्न बाध्य तुल्यायो, र मेरो बम्पर मेरो कार बाट खस्दै थियो, मेरो पसल मा लगभग एक महिना को लागी थियो। सार्वजनिक यातायात को लागी बलियो पहुँच छैन, यो सवारी को समन्वय को केहि चुनौतीपूर्ण हप्ताहरु को लागी बनाइयो। टेलीथेरापीले त्यस्ता परिदृश्यहरुलाई पूरै हटाउँछ। यसबाहेक, सडक मा कम कारहरु सधैं एक राम्रो कुरा हो, कम प्रदूषण, स्वच्छ हावा, र समग्र एक हरियो वातावरण को लागी अग्रणी।
  4. समय तालिका लचीलापन: पहिलो बिन्दु गम्भीर बिरामी को समयमा र सबै बाधाहरु को बिरुद्ध बिरामीहरु को समायोजन को बारे मा छलफल गरीएको छ, चिकित्सकहरु को लागी टेलीथेरापी को सबै भन्दा ठूलो लाभ को एक उनीहरुको भलाई मा कुनै प्रभाव को लागी थोरै संग नियुक्ति समय को एक ठूलो दायरा समायोजित गर्ने क्षमता छ। भर्चुअल जाँदा देखि, म अब ५ बजे को समयमा ग्राहकहरु देख्न सक्छु। घण्टा, सामान्यतया चरम भीड घण्टा। जबकि विगतमा म साँझ at बजे घर आइरहेको थिएँ। थकित र एक घण्टा लामो कम्युट फिर्ता बाट भोकाएको, मँ अब निर्बाध रूप मा रात को खाना को लागी तरकारीहरु काट्न मा संक्रमण र फिर्ता ड्राइभ को समयमा पालीओ पफ्स को एक पूरा झोला को माध्यम बाट जाने बन्द गरीएको छु! यसबाहेक, जब एक ग्राहक अप्रत्याशित रूप बाट रद्द, म लुगा धुने को एक भारी मा ड्रप गर्न सक्नुहुन्छ, बिल तिर्न, एक मनोविज्ञान आज पोस्ट लेख्न, वा चीजहरु को कुनै पनी संख्या एक कर्पोरेट कार्यालय सेटिंग मा गर्न को लागी गाह्रो थियो। मँ राम्रो संग माग र सँधै परिवर्तन कार्यक्रम संग ग्राहकहरु लाई समायोजित गर्न सक्छु समय को एक अप्रत्याशित दुई घण्टा ब्लक जहाँ म अन्य काम को धेरै प्राप्त गर्न सक्थे बिना समाप्त बिना।
  5. चिकित्सक टोपी बढ्न सक्छ (सकारात्मक!) सम्बन्धित, जब समय दक्षता बढेको छ, अन्य पेशेवर प्रयासहरु मा डब गर्न को लागी चिकित्सक को क्षमता पनि सुधारिएको छ जुन बदले मा एक धेरै राम्रो गोल चिकित्सक को लागी बनाउँछ। हामी सबै जान्दछौं कि जब यो कुनै पनि पेशेवर छनौट गर्न को लागी आउँछ, हामी एक कि नवीनतम घटनाहरु मा डुबेको छ र लगातार आत्म शिक्षित र बढ्दो छ रुचाउँछौं। मँ धेरै भन्दा सज्जनले मियामी उड्ने सज्जनले भर्खरै काट्ने प्रविधिहरु सिक्नको लागी महिला जो १ 5 since५ पछि उस्तै तरिकाले कपाल काट्दै आएका छन्। माथि। सायद तपाइँ बिद्यार्थी एथलीटहरु संग खाने विकार को बारे मा कुरा गर्न को लागी कि PowerPoint सँगै राख्न चाहानु भएको छ। वा तपाइँ EMDR मा अतिरिक्त प्रशिक्षण प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ। सायद तपाइँ एक अनलाइन पाठ्यक्रम सिकाउन चाहानुहुन्छ। विकल्प अनन्त छन् र त्यहाँ अन्तमा यो गर्न को लागी समय छ! जब तपाइँ एक घन्टा को यात्रा को एक हप्ता काट्न, त्यो पाँच कीमती घण्टा सही त्यहाँ छ कि सजीलै पेशेवर प्रयासहरु लाई पूरा गर्न को लागी निर्देशित गर्न सकिन्छ र तपाइँको थेरापी काम को लागी सहायक।
  6. चिकित्सक ओभरहेड घट्छ: धेरै शुरुवात निजी व्यवसायीहरु को लागी चिन्ताको सबैभन्दा ठूलो स्रोतहरु मध्ये एक हो। भाडामा, उपयोगिताहरु, सम्भवतः फर्नीचर, दायित्व बीमा र ब्यापार गर्न को लागी अन्य सबै लागतहरु लाई किन्न को लागी आवश्यकता छ, धेरै चिकित्सकहरु चाँडै अभिभूत हुन सक्छन् र निजी अभ्यासलाई पूर्ण रूपमा बाहिर शासन गर्न सक्छन्। एक caseload निर्माण गर्न को लागी प्रयास गर्दा एक कार्यालय को लागी मुश्किल मा प्रयोग गरीरहेको छ अत्यधिक चिन्ता-उत्तेजक हुन सक्छ। टेलीथेरापी वास्तव मा एक निजी पक्ष संग निजी अभ्यास संग प्रयोग को लागी एक कम लागत को तरीका हुन सक्छ, धेरै चिकित्सकहरु जसरी जे होस् यो तरीका बाट शुरू। कुनै एक हप्ता एक दिन को लागी एक कार्यालय उधारो समन्वय गर्न को लागी, वा पत्ता लगाउन को लागी कुन स्थान राम्रो काम गर्दछ। व्यक्तिगत रूपमा धेरै बर्षहरु को लागी एक कार्यालय भएको, बाधाहरु अनगिन्ती थिए। धेरै तातो, धेरै चिसो, भरीएको हावा, अगाडिको डेस्क स्टाफ जो सधैं परिवर्तन हुँदै थियो। तर एक पटक तपाइँ एक भाडा सम्झौता मा बन्द गरीरहनुभएको छ, तपाइँको क्षमता सबैको खातिर वातावरण सुधार गर्न को लागी गम्भीरताका साथ कम भएको छ।
  7. बिरामी बिल्डिंग सिन्ड्रोम हटाइयो: जबकि यो hokey लाग्न सक्छ, बिरामी बिल्डिंग सिन्ड्रोम धेरै वास्तविक छ। मलाई धेरै साँझ याद आउँछ कि एक तेज टाउको दुखाइ, बान्ता, सुक्खा छाला, र एक सामान्य अस्वस्थता संगै मँ मेरो औंला राख्न सकिन। के यो मैले खाएको सलाद हो? सायद मैले पर्याप्त हाइड्रेट गरेन। म कोशिश र मेरो आफ्नै बानी बाट सबै चीजहरु लाई परिवर्तन गर्न को लागी कोशिश गरीरहेकी छु कि कती बिरामीहरु लाई मैले पछाडि फर्केर देखेको छु (सायद मलाई सत्रहरु को बीच मेरो अफिस मा धेरै हावा चाहियो!)। जे होस्, मेरो कार्यालय वास्तव मा एक एकल ठाउँ हुन कहिल्यै मतलब थिएन; एक फैंसी कार्यकारी सुइट मा भए तापनि, यो मूल रूप मा एक सम्मेलन कोठा हो कि तिहाई मा विभाजित गरिएको थियो; HVAC नियन्त्रणहरु पक्का पक्कै मेरो कार्यालय मा थिएन र गुणस्तरीय र हावा को मात्रा म प्रत्येक दिन एक आश्चर्य थियो। जबकि मँ मेरो वातावरण को लागी विशेष गरी संवेदनशील हुन सक्छु, धेरै कार्यालय कर्मचारीहरु कार्यस्थल मा पर्यावरण विषाक्त पदार्थहरु बाट पीडित छन्। एक संचालन योग्य सञ्झ्याल हुनुहुन्न, उदाहरण को लागी, एक ठूलो मुद्दा हो कि मैले महसुस गरेन कि मँ पनि थिएँ। जब मेरो धेरै आफ्नै कार्यालय ठाउँ भाडामा जाँदै, म भर्खरै एक राम्रो, सफा कोठा पाउन को लागी रोमाञ्चित भएको छु र मात्र पछि ध्यान दिईयो कि यसले वायुको गुणस्तर मा कस्तो प्रभाव पारेको छ।
  8. रोगको जोखिम कम भयो: सम्बन्धित, विशेष गरी चिसो र फ्लू को मौसम को समयमा, teletherapy दुबै ग्राहकहरु र चिकित्सकहरु को लागी एक जीवन रक्षक हुन सक्छ। चिसो जाडो महिना को समयमा, गरीब airflow संग बिरामी बिरामीहरु संग तंग क्वार्टर साझा बिरामी दिनहरु को लागी एक सही नुस्खा हो। जबकि धेरै कर्मचारीहरु घर मा बस्न को बहाना मा रमाउँछन्, स्वरोजगार को लागी, बिरामी दिनहरु कहिल्यै तिर्दैनन् र ठूलो मा caseload मा एक चुनौतीपूर्ण डोमिनो प्रभाव हुन सक्छ। मँ ग्राहकहरु मोनो को सक्रिय मामलाहरु संग आउनुभएको थियो, र मेरो कार्यालय fumigated थियो जब एक ग्राहक scabies को एक सक्रिय मामला संग आउनुभयो। अर्को पटक एक ग्राहक को क्याम्पस मा डाक्टरले उनीहरुलाई क्वारेन्टाइनमा राखिएको थियो भनेर भनिएको थियो। तिनीहरूको छात्रावास; अचम्मको कुरा, उनीहरु जसरी भए पनि म संग आफ्नो सत्र को लागी आए। हामी सधैं अरूलाई यस्तो परिदृश्य मा सबै भन्दा राम्रो निर्णय अभ्यास गर्न को लागी आशा गर्न सक्दैन, एक्स्पोजर लाई सीमित गर्न सहयोगी हुन सक्छ। यसबाहेक, चिकित्सकहरु को लागी जो आफैं एक संवेदनशील जनसंख्या (जस्तै, गर्भवती) फ्लू भाइरस को लागी जोखिम हुन सक्छ धेरै खतरनाक हुन सक्छ।
  9. विशेष जनसंख्या चिकित्सकहरु को लागी रोजगार को अवसर: गर्भवती महिलाहरु को कुरा गर्दै, teletherapy को अर्को प्रमुख लाभ वास्तव मा यो छ कि गर्भवती महिलाहरु सुरक्षित रूप मा थेरापी को अभ्यास जारी राख्न सक्छन् जबकि ब्रेक को लागी पर्याप्त पहुँच र एक तरीकाले एक कार्यालय को वातावरण को समर्थन को लागी उपयुक्त नहुन सक्छ। जो अर्ध-सेवानिवृत्त छन्, वा अन्य शारीरिक सीमाहरु छन् अझै पनी बिरामीहरु लाई मात्र कुनै अन्य चिकित्सकहरु देख्न सक्छन्। यो पनि अंशकालिक चिकित्सक र काम गर्ने आमाहरु को लागी एक परम्परागत कार्यालय सेटिंग मा कार्यरत हुन को लागी अन्य बाधाहरु हुन सक्छ को लागी अधिक अवसर को लागी अनुमति दिन्छ। सबै भन्दा राम्रो पक्ष यो हो कि अधिक चिकित्सकहरु लाई अधिक विविधता र सम्भावित ग्राहकहरु को लागी "फिट" को प्रकार को मतलब छ। हुनसक्छ एक सेवानिवृत्त सैन्य मानिस आफ्नो जनसांख्यिकीय मा एक चिकित्सक चाहन्छ, वा एक जवान आमा एक चिकित्सक को सहयोग को पनी जान्दछन् कि यो बच्चाहरु लाई कस्तो हुन्छ थाहा छ। Teletherapy मद्दत गर्न सक्छ यी व्यक्तिहरु लाई जोड्नुहोस् र एक पुल कि अन्यथा अस्तित्व मा छैन बनाउन।
  10. सम्भावित हिंसात्मक बिरामीहरु देख्ने वैकल्पिक तरीका अनुमति दिन सक्नुहुन्छ: म teletherapy मा एक CEU मा थिएँ जब म जान्न चकित भएँ कि VA, सैन्य, र न्याय प्रणाली लामो समय सम्म भर्चुअल टेक्नोलोजी को उपयोग गरीरहेछन् उनीहरु मुख्यधारा बन्नु भन्दा पहिले। यसको सट्टा दुई जेल गार्ड एक थेरापी सत्र को लागी एक बिरामी संग संगै र यातायात, सुरक्षा, र सबै सम्बन्धित कारकहरु को समन्वय, उनीहरु बस स्क्रीन को माध्यम बाट रोगी लाई चिकित्सक ल्याए। जबकि धेरै जसो चिकित्सकहरु नियमित रूप देखि शारीरिक हिंसक बिरामीहरु देख्दैनन् जब सम्म यो विशेषता को एक क्षेत्र हो, त्यहाँ परिदृश्यहरु छन् जहाँ चिकित्सक को सुरक्षा एक चिन्ता बन्छ। मलाई थाहा छ कि एक सानो महिला को रूप मा मैले पुरुषहरु संग मेरो आकार को तीन गुना सत्रहरु गरेको छु जो अरुहरु प्रति क्रोधित भावनाहरु लाई व्यक्त गरेका छन् र अरुलाई शारीरिक हानि गर्ने घमण्ड गरेका छन्। स्वाभाविक रूप मा, यो मलाई असहज र एक क्लिनिक को रूप मा छोडेर, हामी कसरी एक यस्तो बिरामी संग मेरो सुरक्षा सुनिश्चित गर्न को लागी निर्धारित गर्न को लागी थियो। एक विकल्प को रूप मा टेलीथेरापी भएको एक बिरामीहरु जो हिंसा को एक इतिहास हुन सक्छ संग जोड्ने को एक कम जोखिम तरीका हुन सक्छ।
  11. गलत संचार कम गर्न सक्छ: अघिल्लो पोस्ट मा उल्लेख गरिए अनुसार, टेलीथेरापी अनलाइन समय तालिका र बिलि systems प्रणाली संग संयुक्त उल्लेखनीय miscommunications को जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। नियुक्ति अनुस्मारकहरु इलेक्ट्रोनिक बाहिर जान सक्नुहुन्छ, जबकि बिरामीहरु पहुँच र तत्काल आफ्नो नियुक्तिहरु को प्रबंधन गर्न सक्छन्। फिर्ता जब म एक सहायक थियो, यो एक तेस्रो च्यानल को लागी गलत संचार र भ्रम पैदा गर्न को लागी सिर्जना गरीयो। त्यहाँ फोन कल र कुराकानीहरु थिए जहाँ सहायकहरु एक कुरा भन्नुभयो र ग्राहकहरु अरु केहि भन्नुभयो। यो प्रबन्ध गर्न को लागी कोशिश गरीरहे मात्र व्यावसायिकता प्रभावित छैन तर चिकित्सकीय सम्बन्ध र जोखिम मा भरोसा राख्नुहोस्। सबै कुरा स्पष्ट र स्वचालित लिखित गरेर, यस्तो miscommunications काफी कम छन्। यसबाहेक, अगाडिको डेस्क जो हानिरहित मानीन्छ (जब उनीहरुको मात्र काम बिरामीहरु को आगमन को सूचित गर्न को लागी) समस्या पैदा हुनेछ जब उनीहरु आफ्नो मात्र काम गर्न असफल भए। यसले बिरामीहरुलाई आवश्यक भन्दा धेरै लामो समय सम्म लबी मा पर्खेर छोड्यो। टेलीथेरापी संग, यो मात्र तपाइँ र तपाइँको ग्राहक कुनै अन्य बाधाहरु बिना हो।
  12. चिकित्सक गुमनामी बढ्यो: टेलीथेरापी को बारे मा आश्चर्यजनक चीजहरु मध्ये एक एक सम्पूर्ण राज्य जहाँ तपाइँ लाइसेन्स प्राप्त हुनुहुन्छ भर मा काम गर्ने क्षमता हो। तपाइँको राज्य कती ठूलो मा निर्भर गर्दछ, यसको मतलब यो हो कि तपाइँ शहरहरुमा सूचीबद्ध हुन सक्नुहुन्छ जहाँ तपाइँ बस्नुहुन्न वा घण्टा टाढा हुन सक्छ। धेरै चिकित्सकहरु (र एक जस्तै ग्राहकहरु) को लागी एक निरन्तर चिन्ता सार्वजनिक स्थानहरुमा ग्राहकहरु मा चलिरहेको डर हो। जबकि धेरै जसो चिकित्सकहरु लाई शुरु बाट नै यस बारे मा कुराकानी हुन्छ जब उनीहरु साना शहरहरु बाट हुन्छन्, वास्तविकता यो हो कि यी रन-इन्स अजीब हुन सक्छ र चिकित्सक लाई लगातार कभर को लागी डकिंग छोड्नुहोस्। टाढा टाढा काम, वा पनी तपाइँको शहर कहीं पनी तपाइँ उल्लेखनीय बृद्धि चिकित्सक बेनामी बाँच्न छैन। मलाई याद छ चिकित्सकहरु संग काम गर्ने जो स्वाभाविक रूप बाट धेरै सुरक्षात्मक बने जब उनीहरु साना बच्चाहरु वा पति पत्नीहरु थिए। उनीहरु चाहँदैनन् कि उनीहरुको जीवन को त्यो तह एक विशेष ग्राहक को संपर्क मा चिकित्सीय कार्य को लागी विशिष्ट कारणहरु को लागी उजागर भयो। लगातार रन-इन्स को बारे मा पागल भईरहेको कर लगाउन सकिन्छ, र teletherapy यो समाप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
  13. आफ्नै सुविधाहरु को लागी पहुँच: अन्त्यमा, ग्राहकहरु र चिकित्सकहरु को लागी एक उल्लेखनीय लाभ एक को आफ्नै सुविधाहरु, खाना, आदि को लागी पहुँच छ जो कोहि घर बाट काम गरीएको छ कागजी काम गर्न को लागी उनीहरु आफ्नै रेफ्रिजरेटर संग स्वस्थ खाने (र भेन्डि machines मेशिनहरु को लागी कुनै पहुँच छैन!), र गर्न सक्छन् कार्यहरु को बीच मा अधिक ऊर्जा प्राप्त गर्न को लागी powernap। एक घर कार्यालय मा ताजा हावा को लागी विन्डो खोल्न को लागी, गर्मी को बारी, र सामान्यतया अधिक सहज हुन को लागी कुनै पनि चिकित्सक लाई साँच्चै आफ्नो खेल मा काम गर्न को लागी सक्षम बनाउँछ। यसबाहेक, एक सामान्य शर्मनाक सत्यवाद कि सबै चिकित्सकहरु संग समय मा एक बिन्दु संग संघर्ष गरीएको छ भयानक बाथरूम स्टाल रन-इन छ! यस्ता अजीब पलहरु गायब हुन्छन् जब चिकित्सकहरु आफ्नै घर को आराम बाट टेलीथेरापी अभ्यास गर्छन्।

जबकि पक्कै पनी त्यहाँ टेलीथेरापी को हानि हुन सक्छ जस्तै छोटो जडान मुद्दाहरु को रूप मा, वा दृश्य संकेतहरु हराइरहेको छ (यानी, मैले धेरै ग्राहकहरु लाई एक मुडिएको टखने संग एक सत्र मा hobble देखेको छु कि म सामान्यतया एक कम्प्यूटर स्क्रिन मा देख्न सक्दिन), अलगाव पनि, फाइदाहरु पनि प्रशस्त छन्। यो अभ्यास को एक उभरिरहेको क्षेत्र को रूप मा, त्यहाँ सटीक मतभेद र भर्चुअल र व्यक्तिगत सत्र को बीच समानता मा अधिक अनुसन्धान को आवश्यकता छ। तथ्य यो हो कि बीमा कम्पनीहरु अन्त मा केहि क्षेत्रहरु मा समान कवरेज प्रदान गर्न शुरू गरीरहेछन् एक ठूलो जीत हो, कम से कम भन्न को लागी। एक teletherapy अभ्यास शुरू गर्न मा थप संसाधनहरु को लागी, तल सन्दर्भ खण्ड हेर्नुहोस्।


हेर्न निश्चित हुनुहोस्

स्वास्थ्य को एक चित्र कोर्दै: एक कला थेरापी गाइड

स्वास्थ्य को एक चित्र कोर्दै: एक कला थेरापी गाइड

के तपाइँलाई थाहा छ कि एक पेन्सिल उठाउन को लागी डूडल गर्न वा माटो बाट एक आकृति बनाउन को लागी तपाइँ तनाव, अवसाद, र डर को राहत दिन को लागी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, र दुखाई वा अन्य शारीरिक लक्षणहरु लाई कम ग...
५२ तरिका देखाउन को लागी म तिमीलाई माया गर्छु: कुनै चोरी छैन

५२ तरिका देखाउन को लागी म तिमीलाई माया गर्छु: कुनै चोरी छैन

पाँच बौद्ध उपदेशहरु मध्ये एक "स्वतन्त्र रूपले दिईएको केहि नलिन"। एउटै आज्ञा "चोरी नगर्नुहोस्" हिब्रू बाइबल (प्रस्थान २०:१५ र लेवी १:: ११) र पश्चिमी धर्महरु बाट देखिएको छ। त्यो आज्ञ...